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Exercício Queima de Gordura

Exercício Queima de Gordura

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v1.2 por LenPol

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Fat Burning Workout

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Sobre Fat Burning Workout

Exercício queima de gordura em casa
Você está pronto para perder peso rápido? Esta rotina de exercícios queima de gordura combina os exercícios mais eficazes para ajudá-lo a perder peso rápido e chegar na melhor forma de sua vida, desde sua casa.
Se você está procurando uma rotina de exercícios eficaz para perder peso, este treino de corpo inteiro é uma ótima opção para ajudá-lo a realizar seus objetivos de fitness e você pode fazê-lo em casa, em apenas 11 minutos por dia.
Começar a perder peso e obter o corpo magro, definido que você sempre quis com esta rotina de exercícios queima de gordura, projetadas para queimar gordura e construir massa muscular. Esta rotina de exercícios queima de gordura é a sua melhor aposta se você estiver olhando para perder peso e queimar gordura corporal rápido.
Para obter melhores resultados fazer este exercício queima em casa 4-6 vezes por semana para obter sua freqüência cardíaca acima de gordura, acelerar o seu metabolismo e você vai se surpreender com os resultados.
Este exercício de rotina em casa envolve exercícios como agachamentos, flexões, polichinelos, lunges, pranchas e muito mais.
Dê-lhe uma tentativa !!

Atualização de Fat Burning Workout 1.2

Updated graphics and UI, with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout to burn fat at home.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.

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