Gym Workouts : Fitness Coach

Exercícios de ginásio: treinador, treinador, monitor de fitness grátis:

& nbsp; Use nossos vídeos de treino para treinar a qualquer hora e em qualquer lugar. Não é necessário um personal trainer.
Nossos programas de exercícios contêm informações detalhadas de séries, repetições, carga, velocidade e descanso para ajudá-lo a atingir seu objetivo de condicionamento físico. Treine em casa ou na academia usando nossas rotinas de treino orientadas a objetivos e programa de treinamento
EXERCÍCIOS: 150 Exercícios & amp; treinos:
● Treino de abdominais
● Treino de bíceps
● Treino de tríceps
● Treino de antebraço
● Treino de peito
● Treino de pernas
● Treino de ombro
● Treino de costas
● Treino de panturrilhas
● Treino cardiovascular
PROGRAMA DE EXERCÍCIO: Treino de rotina:
● Fisiculturismo iniciante
● Fisiculturismo avançado
● Perda de gordura (12 semanas de perda de gordura)
● Perda de gordura & amp; ganho muscular (6 semanas de perda de gordura)
● Destruidor de gordura da barriga
● Perda rápida de gordura da barriga
● Programa de exercícios para os braços
● Programa de abdominais atraente
● Treino massivo para o peito < br /> ● Fitness iniciante
● Fitness profissional
● Powerlifter iniciante
● Powerlifter profissional
● Powerlifter avançado
● Ganhador de massa (ganho de peso em 3 meses)
● Ganho de abdominais (treinos para abdominais em 6 semanas)
● Treino de glúteos (bumbum)
● Treino de pernas fortes
● Treino de corpo de atleta
● Treino de costas musculares
● Treino HIIT de 10 min
CARACTERÍSTICAS:
● Não requer conexão com a internet.
● Vídeos de treino feitos por fisiculturistas profissionais que mostram a técnica certa
e movimentos detalhados descrição.
● Calculadora de IMC, calculadora de proteínas, calculadora de calorias, calculadora de gordura
● Curta seus exercícios favoritos e adicione aos favoritos
● Crie suas próprias rotinas de treino personalizadas adicionando seus exercícios favoritos
● Programa de treino diário e semanal listado e exercícios
● Encontre os músculos usados ​​e os músculos exatos trabalhados pelo exercício
● Pesquise exercícios facilmente usando o recurso de pesquisa
● Receba novos exercícios de treinamento adicionados no aplicativo
● Rastreador de exercícios e resumo do treino: treino cronômetro em planos de treino com conjunto preciso, repetições, carga, velocidade e descanso
● Receba notificações e dicas diárias sobre: ​​suplementos de treino, exercícios de treino, dicas de treino, motivação de treino, dieta de musculação, plano de dieta, dieta de fitness, dicas de saúde , exercícios de condicionamento físico e muito mais.

Todos os recursos do Pro são GRATUITOS & nbsp; tempo ilimitado

Treinador de ginástica & amp; Instrutor de ginástica

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Atualização de Gym Workout Trainer 6.0