Halteres. Treino em casa
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v5.19.rustore por AxiomRun
Sobre Dumbbells
Os halteres é melhor opção para manter as formas e aumentar o volume dos músculos em condições domésticas.
Com este programa você receberá tudo o que precisa:
✔ Uma agenda pronta de exercícios com pesos
✔ As imagens para cada exercício
✔ O acompanhamento em voz
✔ Os ajustes de cargas
✔ Um historial detalhado de treinos
✔ Treinos personalizados
✔ Exercícios personalizados
✔ Uma figura bonita e ajustada com os músculos fortes
Uma sugestão:
Comece com um peso ligeiro, permite ao seu corpo adaptar-se.
Uma vez os treinos se tornarem fáceis para você, aumente o peso dos halteres ou reduce o intervalo de repouso.
Com este programa você receberá tudo o que precisa:
✔ Uma agenda pronta de exercícios com pesos
✔ As imagens para cada exercício
✔ O acompanhamento em voz
✔ Os ajustes de cargas
✔ Um historial detalhado de treinos
✔ Treinos personalizados
✔ Exercícios personalizados
✔ Uma figura bonita e ajustada com os músculos fortes
Uma sugestão:
Comece com um peso ligeiro, permite ao seu corpo adaptar-se.
Uma vez os treinos se tornarem fáceis para você, aumente o peso dos halteres ou reduce o intervalo de repouso.
Atualização de Dumbbells 5.19.rustore
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Requires Android: Android 7.0+
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SHA1: b48e1fdb170711b4c8041faabdac93fe3b126bd7
Size: 28.21 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: nodpi
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Size: 28.03 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: a7a53ee5747d2b3ec6b0fdfc9ea599025d2e0de1
Size: 27.85 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: nodpi
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Size: 27.97 MB
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Data de Atualização:
2025-11-11
Última Versão:
5.19.rustore
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Requisitos:
Android 7.0+
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