Halteres. Treino em casa
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v5.14 por AxiomRun
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Sobre Dumbbells
Os halteres é melhor opção para manter as formas e aumentar o volume dos músculos em condições domésticas.
Com este programa você receberá tudo o que precisa:
✔ Uma agenda pronta de exercícios com pesos
✔ As imagens para cada exercício
✔ O acompanhamento em voz
✔ Os ajustes de cargas
✔ Um historial detalhado de treinos
✔ Treinos personalizados
✔ Exercícios personalizados
✔ Uma figura bonita e ajustada com os músculos fortes
Uma sugestão:
Comece com um peso ligeiro, permite ao seu corpo adaptar-se.
Uma vez os treinos se tornarem fáceis para você, aumente o peso dos halteres ou reduce o intervalo de repouso.
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✔ Uma agenda pronta de exercícios com pesos
✔ As imagens para cada exercício
✔ O acompanhamento em voz
✔ Os ajustes de cargas
✔ Um historial detalhado de treinos
✔ Treinos personalizados
✔ Exercícios personalizados
✔ Uma figura bonita e ajustada com os músculos fortes
Uma sugestão:
Comece com um peso ligeiro, permite ao seu corpo adaptar-se.
Uma vez os treinos se tornarem fáceis para você, aumente o peso dos halteres ou reduce o intervalo de repouso.
Atualização de Dumbbells 5.14
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Halteres. Treino em casa
5.14
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August 18, 2025
27.96 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 16d5dc3ee0bd060a9d12392a3282737b0b53d45b
Size: 27.96 MB
Halteres. Treino em casa
5.13
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August 4, 2025
27.96 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: bb8bd9b9e50e42b1e8b1d854bb1cc4c9b668235b
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Halteres. Treino em casa
5.12
XAPK
APKs
July 28, 2025
27.95 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5e88b3d9a241526402d8cf4faff91532933ebbfc
Size: 27.95 MB
Halteres. Treino em casa
5.11
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APKs
July 17, 2025
27.95 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 19de0ea9962ccf9d21e5fa3b7068b64f952296c3
Size: 27.95 MB
Mais Informações
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Data de Atualização:
2025-08-18
Última Versão:
5.14
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Requisitos:
Android 6.0+
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