Respiração e Relaxamento
9.4 816
v2.13.27 por RelaxingApps
Sobre Bilka - Breathing exercises
Descubra como alguns minutos de respiração consciente todos os dias podem transformar sua vida. Nosso aplicativo foca em exercícios de respiração que harmonizam o coração e a mente, adequados para todos, seja você um profissional sobrecarregado, um pai ocupado ou alguém em busca de uma melhor qualidade de vida.
Quais são os principais benefícios?
• Gerenciamento de Estresse: Acalma você diariamente e fortalece contra os desafios da vida.
• Sono de Qualidade: Permite um sono mais profundo e restaurador, regulando sua frequência cardíaca.
• Aumento da Concentração: Aumenta e mantém sua capacidade de concentração.
• Ansiedade e Ataques de Pânico: Ajuda a reduzir a frequência dos ataques e a recuperar um estado de calma interior.
Recursos do Aplicativo:
• Variedade de Exercícios: Coerência cardíaca, respiração Pranayama ou simplesmente programas para relaxar.
• Personalização Completa: Ajuste a duração e o tipo de exercícios às suas necessidades, escolha seu plano de fundo e música.
• Acompanhamento de Progresso: Meça o impacto da sua prática com um histórico de suas sessões.
• Lembretes Motivacionais: Configure lembretes personalizados e motivacionais para manter uma rotina regular e alcançar seus objetivos de bem-estar.
Quais são os principais benefícios?
• Gerenciamento de Estresse: Acalma você diariamente e fortalece contra os desafios da vida.
• Sono de Qualidade: Permite um sono mais profundo e restaurador, regulando sua frequência cardíaca.
• Aumento da Concentração: Aumenta e mantém sua capacidade de concentração.
• Ansiedade e Ataques de Pânico: Ajuda a reduzir a frequência dos ataques e a recuperar um estado de calma interior.
Recursos do Aplicativo:
• Variedade de Exercícios: Coerência cardíaca, respiração Pranayama ou simplesmente programas para relaxar.
• Personalização Completa: Ajuste a duração e o tipo de exercícios às suas necessidades, escolha seu plano de fundo e música.
• Acompanhamento de Progresso: Meça o impacto da sua prática com um histórico de suas sessões.
• Lembretes Motivacionais: Configure lembretes personalizados e motivacionais para manter uma rotina regular e alcançar seus objetivos de bem-estar.
Atualização de Bilka - Breathing exercises 2.13.27
• Bug fixes and performance improvements
• Fixed an animation issue on some devices
• Relaxing ambient sounds for better sleep
• Account creation (optional)
• Consistency score
• Ability to delete sessions (long press)
• Improved breathing catalogue
• Ability to add dynamic exercises
• Ability to change the ball icon and text colour
• Widgets
• Add personal notes to breathing exercises
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Recursos de Bilka - Breathing exercises
Versões Antigas
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Variant
Arch
Version
DPI
186
October 31, 2026
Respiração e Relaxamento
2.13.27
(186)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1da3e245270f06872db75759ed7707981ff85a4b
Base APK: com.foureacorporation.evolved_user.ballmovement.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 21.38 MB
What's New:
• Bug fixes and performance improvements
• Fixed an animation issue on some devices
• Relaxing ambient sounds for better sleep
• Account creation (optional)
• Consistency score
• Ability to delete sessions (long press)
• Improved breathing catalogue
• Ability to add dynamic exercises
• Ability to change the ball icon and text colour
• Widgets
• Add personal notes to breathing exercises
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
186
October 31, 2026
Respiração e Relaxamento
2.13.27
(186)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: bcb29ec19c5530d452ff1c89c4976d0a3c39d6a7
Base APK: com.foureacorporation.evolved_user.ballmovement.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 27.14 MB
What's New:
• Bug fixes and performance improvements
• Fixed an animation issue on some devices
• Relaxing ambient sounds for better sleep
• Account creation (optional)
• Consistency score
• Ability to delete sessions (long press)
• Improved breathing catalogue
• Ability to add dynamic exercises
• Ability to change the ball icon and text colour
• Widgets
• Add personal notes to breathing exercises
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 35a80b1a41f63afbdef55e7e6bbdb43be5b18e8d
Size: 21.91 MB
What's New:
• Relaxing ambient sounds for better sleep
• Colour palette for ball customisation
• Account creation (progressive rollout)
• Android 15 support
• Consistency score
• Ability to delete sessions (long press)
• Improved breathing catalogue
• Ability to add dynamic exercises
• Ability to change the ball icon and text colour
• Widgets
• Add personal notes to breathing exercises
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e916a66b700306b620fbf63ac43023c5ea0daca0
Size: 23.48 MB
What's New:
• Relaxing ambient sounds for better sleep
• Colour palette for ball customisation
• Account creation (progressive rollout)
• Android 15 support
• Consistency score
• Ability to delete sessions (long press)
• Improved breathing catalogue
• Ability to add dynamic exercises
• Ability to change the ball icon and text colour
• Widgets
• Add personal notes to breathing exercises
Variant
Arch
Version
DPI
183
May 23, 2026
Respiração e Relaxamento
2.13.24
(183)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2c070a736bada3045ad79a84873b25d0be10c830
Base APK: com.foureacorporation.evolved_user.ballmovement.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 23.24 MB
What's New:
• Relaxing ambient sounds for better sleep
• Colour palette for ball customisation
• Account creation (progressive rollout)
• Android 15 support
• Consistency score
• Ability to delete sessions (long press)
• Improved breathing catalogue
• Ability to add dynamic exercises
• Ability to change the ball icon and text colour
• Widgets
• Add personal notes to breathing exercises
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
183
May 31, 2026
Respiração e Relaxamento
2.13.24
(183)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8fb008d50310ea10b4aed64b9b615902bd5c6136
Base APK: com.foureacorporation.evolved_user.ballmovement.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 33.51 MB
What's New:
• Relaxing ambient sounds for better sleep
• Colour palette for ball customisation
• Account creation (progressive rollout)
• Android 15 support
• Consistency score
• Ability to delete sessions (long press)
• Improved breathing catalogue
• Ability to add dynamic exercises
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armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
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Categoria:
Data de Atualização:
2026-10-31
Última Versão:
2.13.27
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Requisitos:
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