дыхательные упражнения йога
9.6 710
v2.13.13 по RelaxingApps
О дыхательные упражнения йога
Отпусти, снять стресс, дыша.
Дыхание - это самое важное в нашей жизни, если вы перестанете дышать более пяти минут, вы умрете.
Проблема в том, что она постоянно изменяется со стрессом, например, с тревогой и со всем, что беспокоит нас в нашей повседневной жизни.
Наше приложение позволяет восстанавливать здоровое и нормальное дыхание
Приложение может быть использовано во время сеанса вашей софологии или в то же время, например, для вашей медитации.
Вы с выбором между различными программами: техника дыхания 478, чтобы быстрее спать, дышать пранаямой для вашей йоги или просто программой расслабиться и расслабиться.
Абдоминальное дыхание
Сердечная когерентность направлена на изменение сердечного ритма с помощью респираторного контроля, который будет иметь эффект перебалансировки симпатической и парасимпатической нервной системы.
Положительные эффекты дыхания на организм несколько:
- Предотвращение стресса
- Лучшее управление эмоциями,
- Снижение беспокойства и депрессии
- Улучшенная концентрация и запоминание
- Релаксация
Как это сделать?
Одним из наиболее распространенных методов является метод 365
- Вдыхайте глубоко через нос в течение 5 секунд, используя абдоминальное дыхание (позволяя вашему желудку набухать).
- Выдохните глубоко через рот в течение 5 секунд, всегда с вашим животом.
Повторите это чередование вдоха / выдоха в течение 3 - 5 минут, 3 раза в день в идеале
Мнемоническим средством сохранения техники 365 дыхания является сохранение:
Практикуйте 3 раза в день, 6 вдохов в минуту, в течение 5 минут.
Дыхание - это самое важное в нашей жизни, если вы перестанете дышать более пяти минут, вы умрете.
Проблема в том, что она постоянно изменяется со стрессом, например, с тревогой и со всем, что беспокоит нас в нашей повседневной жизни.
Наше приложение позволяет восстанавливать здоровое и нормальное дыхание
Приложение может быть использовано во время сеанса вашей софологии или в то же время, например, для вашей медитации.
Вы с выбором между различными программами: техника дыхания 478, чтобы быстрее спать, дышать пранаямой для вашей йоги или просто программой расслабиться и расслабиться.
Абдоминальное дыхание
Сердечная когерентность направлена на изменение сердечного ритма с помощью респираторного контроля, который будет иметь эффект перебалансировки симпатической и парасимпатической нервной системы.
Положительные эффекты дыхания на организм несколько:
- Предотвращение стресса
- Лучшее управление эмоциями,
- Снижение беспокойства и депрессии
- Улучшенная концентрация и запоминание
- Релаксация
Как это сделать?
Одним из наиболее распространенных методов является метод 365
- Вдыхайте глубоко через нос в течение 5 секунд, используя абдоминальное дыхание (позволяя вашему желудку набухать).
- Выдохните глубоко через рот в течение 5 секунд, всегда с вашим животом.
Повторите это чередование вдоха / выдоха в течение 3 - 5 минут, 3 раза в день в идеале
Мнемоническим средством сохранения техники 365 дыхания является сохранение:
Практикуйте 3 раза в день, 6 вдохов в минуту, в течение 5 минут.
Обновление дыхательные упражнения йога 2.13.13
Se ha añadido una voz, se puede eliminar en la página de ajustes.
Читать далее
Особенности дыхательные упражнения йога
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 05b1d6d96b5eed5812305a895d7853b6ed651e38
Size: 22.93 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6c97fe26e1208b1d312a290186f11380938add63
Size: 32.71 MB
Variant
Arch
Version
DPI
168
June 6, 2025
дыхательные упражнения йога
2.13.11
(168)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5edaad993b474cd7bba6f344d61f0e04a9242767
Base APK: com.foureacorporation.evolved_user.ballmovement.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 30.87 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
168
June 21, 2025
дыхательные упражнения йога
2.13.11
(168)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a8c0ae081ae59dc9defd773eb91d15c1ad2388fe
Base APK: com.foureacorporation.evolved_user.ballmovement.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 29.96 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
168
June 21, 2025
дыхательные упражнения йога
2.13.11
(168)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4e1b4c10ba2abaf686e6db8e4fe64a82e1eae2d4
Base APK: com.foureacorporation.evolved_user.ballmovement.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 22.17 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
167
May 25, 2025
дыхательные упражнения йога
2.13.10
(167)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0f82660a3ca703e2a7f11a78274db7e47908415b
Base APK: com.foureacorporation.evolved_user.ballmovement.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 22.12 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
167
May 27, 2025
дыхательные упражнения йога
2.13.10
(167)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0eba842a16d62ac35e65e541f4e4b770128bc72f
Base APK: com.foureacorporation.evolved_user.ballmovement.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 22.12 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-11-25
Последняя Версия:
2.13.13
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 8.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.