Blast - Gym Workout Tracker

Registre seus treinos e acompanhe seu progresso com o Blast gratuitamente.
O objetivo do Blast é ser o aplicativo de treino mais eficaz e completo do mundo. Registre seus treinos e obtenha estatísticas detalhadas sobre seu progresso. Acompanhe a transformação do seu corpo, aumente seu desempenho e mantenha-se motivado. Blast é a aplicação ideal para progredir na musculação. Diga adeus ao papel e ao lápis e alcance suas metas de condicionamento físico com um aplicativo moderno, intuitivo e poderoso!
POR QUE VOCÊ DEVE USAR O BLAST?
• Acompanhe e planeje seus treinos
• Crie suas próprias rotinas ou escolha entre os vários treinos oferecidos pelo aplicativo: Corpo Inteiro, Corpo Superior ou Inferior, Empurrar, Puxar, etc.
• Compartilhe seus treinos com seus amigos através de um código QR e mantenha-se motivado.
• Aproveite a estimativa automática do tempo de treino, cálculo de intensidade e calorias queimadas para cada treino.
• Suporte intuitivo e exclusivo para superconjuntos e conjuntos gigantes
• Suporte para conjuntos especiais como: conjuntos de aquecimento, conjuntos de queda e conjuntos de falhas.
• Único aplicativo que oferece equipamentos avançados e gerenciamento de execução para cada exercício
• Calcule automaticamente seu desempenho e siga as recomendações de carga de peso adaptadas à sua força para obter o máximo benefício.
• Configure até 4 temporizadores de descanso que iniciam automaticamente entre cada série, sem mais tempo perdido.
• Estatísticas em tempo real sobre cada exercício, equipamento e tipo de execução.
• Adicione notas a cada exercício enquanto se exercita
• Adicione vários conjuntos de forma rápida e fácil com a ferramenta de criação de conjuntos em lote.
• Varie seus treinos com exercícios alternativos
• Acompanhe sua transformação com medidas de peso e corpo
• Planeje seus treinos de forma eficiente, rastreando sua atividade muscular músculo por músculo.
• Proteja seus dados com backup online
Ideal para todos os objetivos: perda de peso, ganho de massa, ganho de força, levantamento de peso, melhora geral do físico e da saúde. Blast irá guiá-lo e mostrar seu progresso. Junte-se aos milhares de usuários do Blast e maximize seus treinos!
Sem necessidade de conexão com a internet, sem necessidade de criação de conta e sem anúncios!
HWO ESTÁ ATRÁS DA EXPLOSÃO
Somos um casal de entusiastas do fisiculturismo e fitness que usam o Blast para todos os nossos treinos. Nosso objetivo é tornar o aplicativo cada vez melhor.
Diga-nos quais recursos você gostaria de ter e nos ajude a criar o melhor aplicativo de treino do mundo!
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Atualização de Blast 4.9.0

Hey Team, we're off to a good start with a small update that fixes a few bugs. A big thank you for your feedback, and don't forget to rate and share the app. You're making the app evolve and improve.
Here are the fixes:
- calorie calculation fixed (in lb),
- bug fixed when editing a workout from an open routine.
Keep supporting us and stay motivated 🚀!