Blast: Gym & Trainingstagebuch

Blast (Paketname: com.madmustachecompany.workoutapp) wird von Mad Mustache Company entwickelt und die neueste Version von Blast: Gym & Trainingstagebuch 4.8.2 wurde am 16. August 2026 aktualisiert. Blast: Gym & Trainingstagebuch liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Blast: Gym & Trainingstagebuch durchsuchen. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 7.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.

Werde stärker und behalte dein Training im Griff – mit Blast, dem leistungsstarken Workout Tracker und Gym Logbuch für ernsthaftes Krafttraining.
Blast hilft dir, deine Workouts zu tracken, Sätze und Wiederholungen zu protokollieren und deinen Fortschritt klar und übersichtlich zu analysieren. Entwickelt für Lifters, die strukturiert trainieren und messbare Ergebnisse sehen wollen – ohne Ablenkung, ohne Werbung.
Workout Tracker & Gym Logbuch
Blast kombiniert einen intuitiven Workout Tracker mit einem flexiblen Workout Logbuch, um jedes Training sauber zu erfassen:
- Tracke dein Krafttraining im Gym oder zu Hause
- Protokolliere Sätze, Wiederholungen und Gewichte mit einem Fingertipp
- Verfolge deinen Fortschritt mit klaren Statistiken wie 1RM (One-Rep-Max), Trainingsvolumen und Intensität
- Behalte deine gesamte Workout-Historie jederzeit im Blick
Blast funktioniert offline – dein Trainingslog bleibt immer verfügbar, auch ohne Internetverbindung.
Trainingspläne & Routinen einfach verwalten
Plane dein Training genau so, wie du es brauchst:
- Erstelle mehrere Workout-Routinen für unterschiedliche Ziele
- Nutze den Routinen-Builder für Push/Pull/Legs, Ganzkörpertraining, 5x5 oder individuelle Splits
- Importiere Trainingspläne von Freunden per QR-Code
- Wähle vorgefertigte Sessions oder passe jede Routine flexibel an
So bleibt dein Trainingsplan klar, strukturiert und anpassbar.
Fortschritt messen mit klaren Analysen
Blast liefert dir aussagekräftige Daten statt unnötiger Spielereien:
- 1RM-Graphen zur Einschätzung deiner Kraftentwicklung
- Analysen zu Volumen, Intensität und Trainingsdauer
- Persönliche Bestwerte und langfristige Trends
- Muskelermüdungs-Heatmap, um Überlastung zu vermeiden
Ideal für progressives Krafttraining und nachhaltigen Muskelaufbau.
Unterstützt alle wichtigen Trainingsarten
Blast ist der passende Workout Tracker für:
- Krafttraining & Strength Training
- Bodybuilding
- Powerlifting
- Gewichtheben
- Muskelaufbau & Recomposition
- Gewichtsverlust & allgemeine Fitness
Unterstützt Übungen mit:
- Langhantel, Kurzhantel, Kettlebell
- Maschinen & Eigengewicht
- Supersätzen, Drop-Sätzen, Aufwärmsätzen, Sätzen bis zum Muskelversagen
Für jedes Trainingsziel geeignet
Egal ob du stärker werden, Muskeln aufbauen oder einfach konstant trainieren willst – Blast hilft dir dabei, jede Einheit organisiert und fokussiert zu absolvieren.
Nutze Blast als dein:
- Workout Tracker
- Workout Logbuch / Gym Logbuch
- Krafttraining App
- Bodybuilding Log
- Powerlifting Log
- Fitness & Exercise Tracker
Starte in drei einfachen Schritten
1. Erstelle deine erste Workout-Routine oder wähle einen bestehenden Trainingsplan
2. Gehe ins Gym und tracke dein Training mit nur einem Fingertipp
3. Beobachte deinen Fortschritt, während Gewicht, Wiederholungen und Volumen steigen
Entwickelt von Liftern – verbessert durch dein Feedback
Blast wird von einem kleinen Team entwickelt, das selbst trainiert und die App täglich nutzt. Dein Feedback fließt direkt in die Weiterentwicklung ein – damit der Workout Tracker genau das bietet, was du im Training brauchst.
Lade Blast jetzt herunter und verwandle jedes Workout in messbaren Fortschritt.

Blast 4.8.2 Update

- Shared workout links now open straight in the app, on iOS and Android.
- Scanned QR codes are imported right inside the app, with a clear error and a retry when a link has expired.
- Bug fixes and stability improvements.