Desafio de 30 dias - Peitoral
8.7 1K+
v1.4.7 por Passion4Profession Apps
- Página Inicial
- Apps
- Saúde e fitness
- Desafio de 30 dias - Peitoral
Sobre 30-D CHEST
Você está pronto(a) para aceitar o desafio de 30 dias para treinar os músculos do peito e construir um peitoral maior? Comece a treinar seu peitoral hoje e obtenha resultados imediatos com um plano de treinamento de 4 semanas.
O treinamento correto é a coisa mais importante para se obter um peitoral perfeito e músculos peitorais esculturais. Este programa de treinamento de 30 dias envolve as três principais áreas musculares do peito: peitoral maior, peitoral menor e o miolo do peito.
Com este app gratuito, você pode treinar seu peitoral com um programa de treinamento de 30 dias e sem precisar de equipamentos de academia. Você poderá treinar em qualquer lugar e quando quiser.
Você pode treinar seu peitoral fazendo os exercícios em casa ou na academia; bastam menos de 10 minutos por dia. E não é só isso. Você vai ter um treinador à sua disposição, para lhe ajudar com exercícios em vídeo, animações e conselhos em áudio para cada exercício. Em cada treinamento, você pode acompanhar as calorias queimadas, sua massa corporal e muitas outras estatísticas que lhe motivarão a continuar!
Em resumo, tudo que você tem que fazer é aceitar o desafio de 30 dias para seus músculos peitorais e começar a treinar seu peitoral maior, peitoral menor e miolo do peito DE GRAÇA, onde e quando você quiser!
Recursos:
- 3 plano de exercícios para peitorais de 30 dias, 3 níveis de dificuldade diferentes nos exercícios.
- Os exercícios para os músculos peitorais mudam todos os dias.
- Aumento gradual dos exercícios e do treinamento de peito.
- Conselhos do seu personal trainer virtual sobre como treinar seu peitoral da melhor forma possível.
- Acompanhamento de peso corporal.
- Cálculo de calorias queimadas
Instruções em vídeo para realizar corretamente os exercícios de peito.
O treinamento correto é a coisa mais importante para se obter um peitoral perfeito e músculos peitorais esculturais. Este programa de treinamento de 30 dias envolve as três principais áreas musculares do peito: peitoral maior, peitoral menor e o miolo do peito.
Com este app gratuito, você pode treinar seu peitoral com um programa de treinamento de 30 dias e sem precisar de equipamentos de academia. Você poderá treinar em qualquer lugar e quando quiser.
Você pode treinar seu peitoral fazendo os exercícios em casa ou na academia; bastam menos de 10 minutos por dia. E não é só isso. Você vai ter um treinador à sua disposição, para lhe ajudar com exercícios em vídeo, animações e conselhos em áudio para cada exercício. Em cada treinamento, você pode acompanhar as calorias queimadas, sua massa corporal e muitas outras estatísticas que lhe motivarão a continuar!
Em resumo, tudo que você tem que fazer é aceitar o desafio de 30 dias para seus músculos peitorais e começar a treinar seu peitoral maior, peitoral menor e miolo do peito DE GRAÇA, onde e quando você quiser!
Recursos:
- 3 plano de exercícios para peitorais de 30 dias, 3 níveis de dificuldade diferentes nos exercícios.
- Os exercícios para os músculos peitorais mudam todos os dias.
- Aumento gradual dos exercícios e do treinamento de peito.
- Conselhos do seu personal trainer virtual sobre como treinar seu peitoral da melhor forma possível.
- Acompanhamento de peso corporal.
- Cálculo de calorias queimadas
Instruções em vídeo para realizar corretamente os exercícios de peito.
Atualização de 30-D CHEST 1.4.7
First 7 days of each level for free
Leia Mais
Recursos de 30-D CHEST
Versões Antigas Mais
Desafio de 30 dias - Peitoral
1.4.7
XAPK
APKs
July 22, 2026
81.31 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7cb9904227ee57ad24f22f7d6acfd30cf7b05a85
Size: 81.31 MB
Desafio de 30 dias - Peitoral
1.4.6
XAPK
APKs
July 11, 2026
81.89 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c54d1f3ffd9c4b14aab8c320841d6ba9f6f183c5
Size: 81.89 MB
Desafio de 30 dias - Peitoral
1.4.5
APK
January 6, 2026
94.79 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f21f56d96313deaf730c27175ea7c066945e0202
Size: 94.79 MB
Desafio de 30 dias - Peitoral
1.4.4
APK
August 11, 2025
115.21 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2026-07-22
Última Versão:
1.4.7
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
Você pode curtir
Calendário Menstrual, Ovulação
Controle seu ciclo menstrual, período fértil e gravidez. Menstruação calendário.
9.8 374K+
Exercícios em Casa
Treino em casa: exercícios de força para treinar, ganhar massa, emagrecer rápido
9.8 264K+
Sweatcoin - Contador de Passos
Pedômetro que recompensa passos com sweatcoins. O app que paga para caminhar!
8.6 226K+
MyFitnessPal: Diário alimentar
Monitore a dieta e bata suas metas para perder peso. Um nutricionista de bolso.
8.8 290K+
Barriga tanquinho em 30 dias
Treino abdominal em casa, PERDER GORDURA DA BARRIGA E TENHA BARRIGA TANQUINHO.
9.8 235K+
Zepp Life
O aplicativo oficial para dispositivos portáteis Mi
7.6 248K+
Apps de Desenvolvedor
Mais
Plano de treino Abs
Baixe agora e começar a treinar, onde e quando quiser!
6.8 10K+
Treino para os peitorais
"Faça exercícios onde e quando quiser" com o personal trainer 3D original
8.0 7K+
Treino para os braços
"Faça exercícios onde e quando quiser" com o personal trainer 3D original
8.9 18
Programa glúteos – 4 sem.
"Faça exercícios onde e quando quiser" com o personal trainer 3D original
8.7 2K+
Treino para pernas-de 4 semana
"Faça exercícios onde e quando quiser" com o personal trainer 3D original
7.3 975
Queime calorias—Perca peso
Treino rápido: queime calorias e o que você come com exercícios de gordura
7.0 12