Treino para os braços
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Sobre Arms
"Faça exercícios onde e quando quiser" com o personal trainer 3D original, com o qual milhões de usuários têm treinado desde 2012, levando a milhões de downloads do aplicativo e um bilhão de visualizações no You Tube. Não aceite imitações ;-)
Experimente já nosso famoso Treino de 8 "minutos": Ele vai ajudá-lo a maximizar seus esforços e obter resultados rápidos.
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- Configure seu treinador favorito
- Escolha o ritmo entre gêneros diferentes, e ainda
APRENDA A MALHAR
Todos os exercícios incluem descrição, instruções e uma prévia 3D do movimento para que você consiga o melhor desempenho do exercício.
- Procure na biblioteca de exercícios
- Assista a tutoriais de vídeo dos exercícios mais importantes
- Descubra os erros mais comuns e evite-os.
PROGRAME SEU TREINO
Um programa personalizado de 4 semanas que contém seu treino favorito, seu nível de condicionamento e sua dedicação.
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- Configure o calendário
- Monitore seu progresso.
Treino para abdominais é parte de uma série de aplicativos criados para treinar certas áreas do corpo, graças a treinos específicos que duram em média 10 minutos e podem ser feitos em casa, no parque ou na academia. Comece agora e entre em forma!
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Atualização de Arms 4.7.10
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Versões Antigas Mais
Treino para os braços
4.7.10
APK
February 4, 2024
85.07 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Treino para os braços
4.7.9
APK
May 12, 2021
47.86 MB
Requires Android: Android 4.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b03d5ff2559b07c61cb6700a9f512e5df9ebeb92
Size: 47.86 MB
Treino para os braços
4.7.9
XAPK
APKs
May 15, 2021
51.65 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Treino para os braços
4.7.5
APK
January 4, 2021
49.23 MB
Requires Android: Android 4.3+
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2024-02-01
Última Versão:
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