Tabata Training at Home
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v26.07.30.google by AxiomRun
關於 Tabata
Tabata（包名：com.axiommobile.tabatatraining）開發者是AxiomRun，Tabata的最新版本26.07.30.google更新時間為2026年07月31日。Tabata Training at Home的分類是健康塑身，包含如下標籤：Guide Exercise。您可以查看Tabata Training at Home的開發者下的所有應用並找到Tabata Training at Home在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
使用 Tabata 計時器，徹底改變您的健身習慣！
體驗 HIIT（高強度間歇訓練）的強大優勢，我們的一體式間歇計時器旨在徹底改變您的運動習慣。
我們的應用程式採用久經考驗的 Tabata 方法，指導您進行 20 秒高強度訓練，然後休息 10 秒，重複 8 次——讓 4 分鐘的快速訓練與在健身房鍛煉一小時的效果一樣好。
主要特點：
✔ 可自訂的 Tabata 計時器：透過可調整的週期，個性化您的鍛煉，讓您根據健身目標自訂每次訓練。
✔ 高級間歇計時器：我們直覺的介面非常適合間歇訓練愛好者，讓您在高強度爆發和恢復期之間無縫切換。
✔ 簡化 HIIT 訓練：透過清晰的指示和設置，深入進行高強度間歇訓練，幫助您每天保持在正軌上。
✔ 靈活的時間安排和提醒：設定適合您生活方式的運動日曆，並及時接收提醒，讓您不錯過任何訓練。
✔ 詳細的統計數據和進度追蹤：透過深入的統計數據（包括每次運動消耗的卡路里）監控您的表現，讓您保持動力並承擔責任。
✔ 自動備份：使用我們便捷的備份系統，確保您的所有資料安全可靠且易於存取。
無論您是經驗豐富的運動員，還是健身新手，我們的 Tabata 計時器應用程式都能幫助您體驗有效、高效且引人入勝的間歇訓練。
立即下載，踏出第一步，使用市面上最佳的間歇訓練工具，改變您的運動體驗。
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更新日期:
2026-07-31
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Android 7.0+
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