Sidekick Health
8.9 13
v3.6.1 by Sidekick Health
關於 Sidekick
Sidekick（包名：com.goodlifeme.sidekick）開發者是Sidekick Health，Sidekick的最新版本3.6.1更新時間為2024年04月18日。Sidekick Health的分類是健康塑身。您可以查看Sidekick Health的開發者下的所有應用並找到Sidekick Health在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 8.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
在 Sidekick，我們為患有特定慢性疾病的人創建免費專案。我們設計的計劃旨在為您提供掌控健康所需的支援。您將了解您的生活方式和健康是如何連結在一起的。然後，Sidekick 將幫助您調整習慣以改善您的感受。
SIDEKICK 提供什麼？ 🤔
輔導💬
在某些計劃中，您可以與專門的健康教練聊天。您的教練將幫助您更好地控制自己的健康。他們幫助您設定目標並保持實現目標的動力。
正念🧘🏿♂️
Sidekick 的課程將教您所有關於身心連結的知識。獲取有關在日常生活中添加正念習慣的提示和資訊。這樣做可以幫助您減輕壓力以及焦慮和憂鬱症狀。
每天都有一點點進步💪
每天，您都會在 Sidekick 主畫面上看到新任務。這些旨在向您傳授您的健康知識並幫助您設定改善健康的目標。當然，沒有一刀切的健康方法！這就是為什麼您可以選擇深入研究哪些主題。 Sidekick 提供有關疲勞、心理健康、睡眠、營養和身體活動的每日課程和任務。
睡眠衛生😴
睡眠是身體健康的重要組成部分，因此 Sidekick 的計劃旨在幫助您獲得所需且應得的優質睡眠。所有 Sidekick 計劃均包含有關睡眠習慣和提示的教育內容，可幫助您建立更健康的就寢習慣。
服藥提醒💊
感覺好一點的最好方法之一就是堅持治療。在我們的「藥物」部分，您可以列出任何藥物或補充劑，並告訴我們何時提醒您服用它們。錯過提醒嗎？不用擔心，您可以稍後登入。
哪個夥伴最適合您？
👉 異位性皮膚炎（濕疹）
我們知道癢抓週期確實會影響您的日常生活！這就是為什麼 Sidekick 的濕疹計劃可以幫助您識別並處理觸發因素。該計劃還提供瞭如何扭轉抓癢習慣的指南。您還將了解放鬆、自我同情、營養等如何幫助提高您的生活品質。
👉 IBD-潰瘍性結腸炎
Sidekick 的結腸炎計劃首先教您腸道內發生的情況。該計劃提供富有同情心的提示、工具和指南來幫助您處理症狀。這些包括放鬆、正念、體育活動等等。在此過程中，您將學習如何識別和處理觸發因素和突發事件。
👉 IBD - 克隆氏症
克羅恩病是一種複雜的疾病，因此 Sidekick 花時間很好地解釋了事情。使用該應用程式追蹤您的症狀，以確定可能的觸發因素。此外，您還將了解自我慈悲、身體活動、營養等知識，以幫助緩解疼痛並改善您的健康。
👉 乳癌
從很多方面來說，診斷乳癌都很困難。 Sidekick 的乳癌計畫旨在讓您的日常生活變得更輕鬆。該計劃涵蓋了典型症狀以及如何處理這些症狀。您將學習盡可能保持生活品質的方法。
👉 類風濕性關節炎
類風濕性關節炎計劃將您視為一個完整的人—您不僅僅是您的關節！我們將教您處理疼痛和享受體育活動的方法。您還將獲得有關營養、正念、睡眠等方面的指南。
👉 乾癬關節炎
銀屑病關節炎計畫的目的是幫助您鍛鍊關節。您將學習如何透過壓力管理、自我同情、身體活動等來提高生活品質。總之，這些資訊應該有助於減輕焦慮、憂鬱和疼痛的症狀。
關於 SIDEKICK 計劃
擁有正確的支持意味著一切。這就是我們 Sidekick 創建程式的動力。
我們的醫療保健解決方案旨在幫助您不僅生存，而且蓬勃發展。 💖
立即下載免費應用程序，了解您的 Sidekick 可以為您做些什麼。
SIDEKICK 提供什麼？ 🤔
輔導💬
在某些計劃中，您可以與專門的健康教練聊天。您的教練將幫助您更好地控制自己的健康。他們幫助您設定目標並保持實現目標的動力。
正念🧘🏿♂️
Sidekick 的課程將教您所有關於身心連結的知識。獲取有關在日常生活中添加正念習慣的提示和資訊。這樣做可以幫助您減輕壓力以及焦慮和憂鬱症狀。
每天都有一點點進步💪
每天，您都會在 Sidekick 主畫面上看到新任務。這些旨在向您傳授您的健康知識並幫助您設定改善健康的目標。當然，沒有一刀切的健康方法！這就是為什麼您可以選擇深入研究哪些主題。 Sidekick 提供有關疲勞、心理健康、睡眠、營養和身體活動的每日課程和任務。
睡眠衛生😴
睡眠是身體健康的重要組成部分，因此 Sidekick 的計劃旨在幫助您獲得所需且應得的優質睡眠。所有 Sidekick 計劃均包含有關睡眠習慣和提示的教育內容，可幫助您建立更健康的就寢習慣。
服藥提醒💊
感覺好一點的最好方法之一就是堅持治療。在我們的「藥物」部分，您可以列出任何藥物或補充劑，並告訴我們何時提醒您服用它們。錯過提醒嗎？不用擔心，您可以稍後登入。
哪個夥伴最適合您？
👉 異位性皮膚炎（濕疹）
我們知道癢抓週期確實會影響您的日常生活！這就是為什麼 Sidekick 的濕疹計劃可以幫助您識別並處理觸發因素。該計劃還提供瞭如何扭轉抓癢習慣的指南。您還將了解放鬆、自我同情、營養等如何幫助提高您的生活品質。
👉 IBD-潰瘍性結腸炎
Sidekick 的結腸炎計劃首先教您腸道內發生的情況。該計劃提供富有同情心的提示、工具和指南來幫助您處理症狀。這些包括放鬆、正念、體育活動等等。在此過程中，您將學習如何識別和處理觸發因素和突發事件。
👉 IBD - 克隆氏症
克羅恩病是一種複雜的疾病，因此 Sidekick 花時間很好地解釋了事情。使用該應用程式追蹤您的症狀，以確定可能的觸發因素。此外，您還將了解自我慈悲、身體活動、營養等知識，以幫助緩解疼痛並改善您的健康。
👉 乳癌
從很多方面來說，診斷乳癌都很困難。 Sidekick 的乳癌計畫旨在讓您的日常生活變得更輕鬆。該計劃涵蓋了典型症狀以及如何處理這些症狀。您將學習盡可能保持生活品質的方法。
👉 類風濕性關節炎
類風濕性關節炎計劃將您視為一個完整的人—您不僅僅是您的關節！我們將教您處理疼痛和享受體育活動的方法。您還將獲得有關營養、正念、睡眠等方面的指南。
👉 乾癬關節炎
銀屑病關節炎計畫的目的是幫助您鍛鍊關節。您將學習如何透過壓力管理、自我同情、身體活動等來提高生活品質。總之，這些資訊應該有助於減輕焦慮、憂鬱和疼痛的症狀。
關於 SIDEKICK 計劃
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Sidekick 3.6.1 更新
Ironing out a few kinks.
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Sidekick 資訊
歷史版本 更多
Sidekick Health
3.6.1
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2024年04月18日
74.22 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6bc5f8982eaa2f32791be8d07d1ae46a5502b231
Size: 74.22 MB
What's New:
Ironing out a few kinks.
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APKs
2024年03月31日
79.38 MB
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3.5.31
XAPK
APKs
2024年02月25日
106.25 MB
Requires Android: Android 8.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c14a50fc9673b60c49e4db61ddcb623a48aeb4e9
Size: 106.25 MB
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更新日期:
2024-04-18
最新版本:
3.6.1
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Android 8.0+
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