PunchLab: Home Boxing Workouts
8.4 254
v4.8.13 by PunchLab
關於 PunchLab
PunchLab（包名：net.punchlab.app）開發者是PunchLab，PunchLab的最新版本4.8.13更新時間為2026年01月09日。PunchLab: Home Boxing Workouts的分類是健康塑身，包含如下標籤：運動。您可以查看PunchLab: Home Boxing Workouts的開發者下的所有應用並找到PunchLab: Home Boxing Workouts在安卓上的173個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
由世界級教練創建的動感十足的互動拳擊訓練。 Shadowbox 向教練指示或在包時跟踪您的出拳威力。
«無盡的變化，瘋狂的激勵，令人上癮的樂趣» - 你說，一個月的拳擊之旅。
不同的家庭鍛煉方式
交互式技術和更高級別的 HIIT 拳擊課程為您的訓練之旅提供動力。通過世界上最令人興奮的教練提供的後續拳擊訓練釋放您的全部潛力。清晰的指示和即時的打孔跟踪。
沒有工具，沒有問題！
你已經擁有了最棒的健身工具——你的身體！在遵循教練的指示時四處走動並向空中揮拳。拳擊充滿了適合各種健身水平的 HIIT 練習，並能像其他人一樣燃燒卡路里！誰說你需要波比跳來進行殺手級的鍛煉？不在這裡，它只是成串的拳頭！
踏上自我提升的道路
拳擊以紀律、進步和個人成長而聞名。 PunchLab 的個性化程序和進度跟踪可幫助您改變生活。我們在這里和你在一起。你所要做的就是開始。
按需戰鬥訓練
從教練設計的 100 種按需鍛煉中進行選擇，打造自己的道路。拳擊力量？技術演練？ HIIT訓練和調理訓練？這一切都在那裡，還有更多。
一次鍛煉，完整的健身套餐
想知道為什麼格鬥運動員是地球上最健康的嗎？他們的培訓涵蓋了一切。有氧運動、HIIT、體能、力量、肌肉耐力。開啟一個旨在鍛煉身體各個部位的站立式高強度鍛煉世界。
提升你的沙袋！
你有一個拳擊袋掛在你的車庫裡嗎？只需使用 PunchLab 肩帶將手機固定在沙袋上，PunchLab 就會跟踪、測量和對您的出拳做出反應。無需跟踪器！
• 追踪擊球的速度和數量
• 衡量影響的力量和進展
• 估計減肥的卡路里輸出
準備好查看進展情況了嗎？
我們巧妙的動作感應技術可以加快每一次出拳的速度和力度，從而為您的進步建立詳細的畫面。感受看著你的目標在屏幕上展開的興奮。在一處查看所有鍛煉數據。有氧運動？在上面。力量？繁榮。 HIIT，檢查！體積？你說對了。與自己或其他用戶競爭。
由真正的教練創造的新鮮鍛煉
從 100 種拳擊訓練中進行選擇，以滿足您的目標、技能和健身水平！創建您的個性化拳擊之旅，獲得實時反饋，並在屏幕上查看進度。
加入世界上最大的拳擊社區
單獨訓練並不意味著你在單獨訓練。加入全球拳擊健身愛好者的 PunchLab 團隊。無論白天還是黑夜，都會有人像您一樣在應用程序上鍛煉。想要更多？在 PunchLab Facebook 群組上與我們聯繫
«無盡的變化，瘋狂的激勵，令人上癮的樂趣» - 你說，一個月的拳擊之旅。
不同的家庭鍛煉方式
交互式技術和更高級別的 HIIT 拳擊課程為您的訓練之旅提供動力。通過世界上最令人興奮的教練提供的後續拳擊訓練釋放您的全部潛力。清晰的指示和即時的打孔跟踪。
沒有工具，沒有問題！
你已經擁有了最棒的健身工具——你的身體！在遵循教練的指示時四處走動並向空中揮拳。拳擊充滿了適合各種健身水平的 HIIT 練習，並能像其他人一樣燃燒卡路里！誰說你需要波比跳來進行殺手級的鍛煉？不在這裡，它只是成串的拳頭！
踏上自我提升的道路
拳擊以紀律、進步和個人成長而聞名。 PunchLab 的個性化程序和進度跟踪可幫助您改變生活。我們在這里和你在一起。你所要做的就是開始。
按需戰鬥訓練
從教練設計的 100 種按需鍛煉中進行選擇，打造自己的道路。拳擊力量？技術演練？ HIIT訓練和調理訓練？這一切都在那裡，還有更多。
一次鍛煉，完整的健身套餐
想知道為什麼格鬥運動員是地球上最健康的嗎？他們的培訓涵蓋了一切。有氧運動、HIIT、體能、力量、肌肉耐力。開啟一個旨在鍛煉身體各個部位的站立式高強度鍛煉世界。
提升你的沙袋！
你有一個拳擊袋掛在你的車庫裡嗎？只需使用 PunchLab 肩帶將手機固定在沙袋上，PunchLab 就會跟踪、測量和對您的出拳做出反應。無需跟踪器！
• 追踪擊球的速度和數量
• 衡量影響的力量和進展
• 估計減肥的卡路里輸出
準備好查看進展情況了嗎？
我們巧妙的動作感應技術可以加快每一次出拳的速度和力度，從而為您的進步建立詳細的畫面。感受看著你的目標在屏幕上展開的興奮。在一處查看所有鍛煉數據。有氧運動？在上面。力量？繁榮。 HIIT，檢查！體積？你說對了。與自己或其他用戶競爭。
由真正的教練創造的新鮮鍛煉
從 100 種拳擊訓練中進行選擇，以滿足您的目標、技能和健身水平！創建您的個性化拳擊之旅，獲得實時反饋，並在屏幕上查看進度。
加入世界上最大的拳擊社區
單獨訓練並不意味著你在單獨訓練。加入全球拳擊健身愛好者的 PunchLab 團隊。無論白天還是黑夜，都會有人像您一樣在應用程序上鍛煉。想要更多？在 PunchLab Facebook 群組上與我們聯繫
查看更多
歷史版本
更多
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 24c96d75498e7ce924efa35dea1208b5de87098c
Size: 118.93 MB
Variant
Arch
Version
DPI
317
2026年01月03日
PunchLab: Home Boxing Workouts
4.8.12
(317)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 17ea5e2d373ae66472ef35af534e156ff0331145
Base APK: net.punchlab.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 82.97 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
317
2026年01月03日
PunchLab: Home Boxing Workouts
4.8.12
(317)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 15f53f4904aeb1127a170b3c630d818ecab6ce4d
Base APK: net.punchlab.app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 118.88 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
308
2025年12月23日
PunchLab: Home Boxing Workouts
4.8.11
(308)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c732df61108b34f6126c2e55ad5470ef80855e41
Base APK: net.punchlab.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 133.91 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
308
2025年12月26日
PunchLab: Home Boxing Workouts
4.8.11
(308)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 77897c3b1ffc15d7d335aea09aaaadb3ee606a23
Base APK: net.punchlab.app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 70.96 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
308
2025年12月27日
PunchLab: Home Boxing Workouts
4.8.11
(308)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1247ad3a98f0de1d4b76d551a2a2aafa38f0c54e
Base APK: net.punchlab.app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 82.63 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c0d5f0c987bd8c84e489ef965a10700d3d765f77
Size: 147.65 MB
What's New:
Some changes in design and problem solving
更多資訊
包名:
更新日期:
2026-01-09
最新版本:
4.8.13
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 7.0+
舉報:
安全下載
APKFab.com和該應用的下載連結是100%安全的。APKFab.com上列出的所有應用下載連結均來自Google Play Store或由用戶提交。對於來自Google Play商店的應用，APKFab.com不會對其進行任何形式的修改。對於用戶提交的應用，APKFab.com會在網站上發佈之前驗證其APK簽名的安全性。