O2Fit -کالری شمار و رژیم غذایی

O2Fit（包名：com.o2fitt）開發者是O2Fit，O2Fit的最新版本4.4.5更新時間為2023年04月09日。O2Fit -کالری شمار و رژیم غذایی的分類是健康塑身。您可以查看O2Fit -کالری شمار و رژیم غذایی的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 5.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。

اکسیژن فیت فقط یک برنامه کالری شمار و رژیم غذایی نیست، بلکه علاوه بر کالری شمار هوشمند و دقیق و ارائه رژیم غذایی روزانه، اطلاعاتی مطابق با مشخصات بدن شما در اختیارتون قرار میده تا شما بتونید هدف کاهش وزن، افزایش وزن و ثبات وزن و رژیم خودتون رو براحتی و بسیار دقیق ٩نترل کنید。
همین الان اصولی به تناسب اندام برسید
★★★★★ امکانات اکسیژن فیت
★- برنامه رژیم غذایی هوشمند
✓- ارائه برنامه غذایی اصولی سی روزه متناسب با مشخصات شما。
✓- مدیریت روزهای آزاد
✓- امکان لغو برنامه غذایی فعلی و دریافت مجدد برنامه غذایی
✓- امکان لغو برنامه غذایی افزوده شده به روزانه
✓- امکان جایگرین کردن برنامه غذایی در هر وعده
★- کالری شمار هوشمند
✓- محاسبه نیاز روزانه شما بر اساس تیپ بدنی و مشخصات منحصر به فرد شما。
✓- محاسبه کالری بر مینای هدف تغذیه ای。
✓- محاسبهکالری زیگزاگی جهت جلوگیری از استپ وزنی。
✓- محاسبه کالری روزانه به تفکیک درشت مغذی ها。
✓- امکان ویرایش غذاهای داخل اپلیکیشن و جایگزینی با مواد غذایی دلخواه شما。
✓- امکان آنالیز وعده های روزانه。
✓- امکان آنالیز غذاهای خورده شده در هر وعده بر اساس 32 ارزش غذایی هدف و دریافتی。
★- محاسبه شاخص های مهم تناسب اندام
✓- محاسبه شاخص های تناسب اندام از قبیل BMI، تیپ بدنی، شکل بدنیو ...
✓- معرفی ورزش های اختصاصی متناسب با شکل بدنی 。
✓- معرفی غذاهای مفید متناسب با بدن 。
✓- محاسبه میزان چربی ایده آل برای بدن 。
✓- معرفی بیماری های احتمالی برای بدن 。
✓- محاسبه میزان اضافه یا کمبود وزن 。
★- غذاساز شخصی
✓- محاسبه کالری غذاها بر اساس مواد تشکیل دهنده。
✓- مشاهده مواد تشکیل دهنده غذاها。
✓- امکان تعریف غذاهای جدید و افزودن مواد اولیه به آن غذا 。
✓- محاسبه الری و ریزمغذی های هر غذا بر اساس آخرین تغییرات انجام شده。
★- آب شمار
✓- محاسبه آب مورد نیاز روزانه شما بر اساس جنسیت، سن و ...
✓- محاسبه آب جذب شده از طریق غذاهای مصرف شده。
✓- کسر کردن آب جذب شده غذاها از بودجه روزانه。
★- فعالیت و ورزش ها
✓- امکان ثبت و محاسبه کالری 200 دسته بندی فعالیت ها با نوع و شدت های مختلف。
✓- امکان مشاهده ویدئوهای حدود 300 حرکت هوازی شامل آقایان و خان​​م ها。
✓- امکان مشاهده ویدئوهای حرکات بدنسازی به همراه نحوه انجام و توصیه آن ها。
✓- امکان محاسبه کالری مصرفی ویدئوهای هوازی و بدنسازی。
★- قدم شمار
✓- امکان تعیین هدف قدم روزانه。
✓- محاسبه کالری قدم های ثبت شده 。
✓- کسر کالری مصرفی قدم های ثبت شده از بودجه روزانه。
★- محاسبه ریزمغذی ها
✓- ارائه بودجه روزانه ریزمغذی ها بر اساس مشخصات منحصر به هر فرد .
✓- محاسبه هدف ریزمغذی ها از قبیل انواع ویتامین ها، کلسیم، آهن، فیبر و ...
✓- مجاسبه ریزمغذی های غذاهای مصرف شده و کسر از بودجه روزانه。
★- گزارشات و تعیین هدف
✓- تعیین هدف برای قدم، ریزمغذی ها، وزن، اندام و ...
✓- گزارش فعالیت های انجام شده در بازه های زمانی مختلف。
✓- گزارش درشت مغذی ها، درشت مغذی های دریافتی در بازه های زمانی .
✓- گزارش کالری دریافتی و کالری سوزانده شده در یازه های زمانی。
✓- گزارش قدم های ثبت شده و کالری مصرفی آن ها در بازه های زمانی。
✓✓證ایاطططز證ب已
--------------------------------------
歡迎來到 Oxygen Fit
我們將引導您完成變得更健康的旅程。 Oxygen Fit 有多種選擇，可以幫助您進步並讓您更快地達到目標。
設定目標和飲食日記
您可以利用提供的 27 種不同的程序。每個都適合不同的生活方式和不同的體型。
定制您的膳食
我們開創了一個計算器，您可以在其中使用提供的食材重新製作您的膳食，並立即觀察它的營養。
跟踪您的鍛煉
為您提供超過 1000 種不同的運動，包括健美操和舉重，以及超過 200 種運動類別，這些都可以幫助您跟踪您的日常活動以及燃燒的卡路里量。
智能卡路里計數器
您可以輸入您今天吃的任何東西，使用我們支持的 3000 種食材製作您自己的食物，或者直接從您最喜歡的餐廳輸入您最喜歡的餐點。還將介紹成分和食物的營養成分。

O2Fit 4.4.5 更新

- Diet plan issue fixed
- Diet plan improved