Neck & Shoulder Pain Exercises
9.0 197
v3.1 by OHealthApps Studio
關於 NeckShoulder Workout
NeckShoulder Workout（包名：com.outthinking.neckshoulderworkout）開發者是OHealthApps Studio，NeckShoulder Workout的最新版本3.1更新時間為2025年09月16日。Neck & Shoulder Pain Exercises的分類是健康塑身。您可以查看Neck & Shoulder Pain Exercises的開發者下的所有應用並找到Neck & Shoulder Pain Exercises在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
每天只需 10 分鐘即可緩解頸肩疼痛
在家即可探索快速、有效的伸展運動，旨在減輕疼痛、改善姿勢並提高靈活性。
改善伏案生活方式的姿勢矯正
每天只需幾分鐘即可緩解緊張
透過簡單的無器材訓練恢復運動範圍
為您量身定制的指導鍛煉
無論您是行動訓練新手還是健身愛好者，我們的應用程式都能滿足您的需求：
可自訂的計時器：設定保持和休息時間的間隔
語音和文字提示：遵循清晰的高清視訊教學和音訊提示
漸進難度：隨著您的進步，解鎖高級頸部強化和上背部運動。
功能豐富，可達到最大效果
我們的綜合工具包可確保持久緩解和更好的性能：
進度追蹤器和分析：監控已完成的訓練、連續訓練和靈活性增益
提醒通知：透過每日提醒養成一致的習慣
離線存取：隨時隨地進行頸部活動和姿勢練習
人體工學技巧：學習桌面人體工學和姿勢矯正技術
為什麼選擇這個應用程式？
在家治療：跳過昂貴的設備和診所就診－緩解觸手可及。
長尾關鍵字覆蓋：從“家庭肩部疼痛緩解練習”到“辦公桌員工的姿勢矯正伸展運動”，我們優化了每項日常活動。
多合一解決方案：在一個應用程式中解決疼痛緩解、靈活性練習和頸部強化問題。
加入數以千計的行列，透過有針對性的頸部和肩部疼痛緩解來改變他們的日常生活。立即下載開始您的 10 分鐘家庭治療（無需任何設備）並永遠告別頸部僵硬
在家即可探索快速、有效的伸展運動，旨在減輕疼痛、改善姿勢並提高靈活性。
改善伏案生活方式的姿勢矯正
每天只需幾分鐘即可緩解緊張
透過簡單的無器材訓練恢復運動範圍
為您量身定制的指導鍛煉
無論您是行動訓練新手還是健身愛好者，我們的應用程式都能滿足您的需求：
可自訂的計時器：設定保持和休息時間的間隔
語音和文字提示：遵循清晰的高清視訊教學和音訊提示
漸進難度：隨著您的進步，解鎖高級頸部強化和上背部運動。
功能豐富，可達到最大效果
我們的綜合工具包可確保持久緩解和更好的性能：
進度追蹤器和分析：監控已完成的訓練、連續訓練和靈活性增益
提醒通知：透過每日提醒養成一致的習慣
離線存取：隨時隨地進行頸部活動和姿勢練習
人體工學技巧：學習桌面人體工學和姿勢矯正技術
為什麼選擇這個應用程式？
在家治療：跳過昂貴的設備和診所就診－緩解觸手可及。
長尾關鍵字覆蓋：從“家庭肩部疼痛緩解練習”到“辦公桌員工的姿勢矯正伸展運動”，我們優化了每項日常活動。
多合一解決方案：在一個應用程式中解決疼痛緩解、靈活性練習和頸部強化問題。
加入數以千計的行列，透過有針對性的頸部和肩部疼痛緩解來改變他們的日常生活。立即下載開始您的 10 分鐘家庭治療（無需任何設備）並永遠告別頸部僵硬
NeckShoulder Workout 3.1 更新
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Neck & Shoulder Pain Exercises
3.1
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2025年11月15日
45.72 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c3c327867202da0463eaab09b3017187055c95e9
Size: 45.72 MB
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2024年09月05日
34.75 MB
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2.6
APK
2024年03月18日
18.42 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 105c85e6aa8111d9064f03002cb7e29d56fe9047
Size: 18.42 MB
What's New:
+ Defect fixing and functionality improvements.
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更新日期:
2025-09-16
最新版本:
3.1
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 6.0+
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