1st Phorm
7.7 96
v2.59.0 by 1st Phorm Development
關於 1st-phorm
1st-phorm（包名：com.firstphorm.apps）開發者是1st Phorm Development，1st-phorm的最新版本2.59.0更新時間為2025年07月10日。1st Phorm的分類是健康塑身。您可以查看1st Phorm的開發者下的所有應用並找到1st Phorm在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 5.1+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
1st Phom 應用程式描述
使用第一個 Phorm 應用程式實現您的健身和減肥目標！
第一個 Phorm 應用程式是您的終極健身伴侶，它將強大的工具和專家指導相結合，幫助您實現真正的長期效果。無論您是初學者還是經驗豐富的健身愛好者，該應用程式都會適應您的目標、日程安排和生活方式。
為什麼選擇第一個 Phom 應用程式？
- 簡單的營養追蹤 – 輕鬆追蹤您的宏指令並保持目標。
- 客製化運動－適合所有健身程度的計劃，包括無需任何設備的家庭選擇。
- 水分追蹤 – 輕鬆保持水分充足。
- 計步器 – 追蹤您每天的步數並參加挑戰。
- 24/7 專家支援 – 隨時從認證私人教練和註冊營養師那裡獲取建議和指導。
1st Phorm 應用程式受到數十萬用戶的信賴，它不僅告訴您該做什麼，還向您展示如何做，讓您更輕鬆地將健身融入您忙碌的生活中。無論您從哪裡開始，我們都會幫助您取得長期成果。
立即下載第一個 Phorm 應用程序，邁出實現健身目標的第一步！
主要特點
營養追蹤器
使用市場上最容易使用的追蹤器來追蹤您的食物和宏指令。獲得適合您的目標和生活方式的個人化宏觀建議。保存膳食和食譜以簡化您的日常跟踪，無論您生活在哪裡。
鍛鍊計畫
無論您的目標是減肥、增肌還是只是保持活躍，我們都有適合您的計劃。從適合所有技能水平的各種運動中進行選擇，包括不需要設備的家庭計劃！
水追蹤器
使用我們易於使用的水分追蹤器保持水分。記錄您的攝取量並輕鬆實現每日補水目標。
專家建議與指導
您的個人健身之旅將得到我們的認證私人教練和註冊營養師團隊的支持。與一位顧問相匹配，他將回答您的問題，調整您的計劃，並在您進步的過程中保持動力。
計步器
步數追蹤器與 HealthKit 集成，讓您可以監控每日步數並與朋友一起參加挑戰——所有這些都在應用程式內完成。
日常教育
透過直播和點播教育內容向健身專家學習。透過現場問答環節獲取可行的提示、見解和問題答案。
轉型挑戰
參加季度轉型挑戰，就有機會贏得高達 25,000 美元和其他獎品。參與是可選的，但既然沒有什麼損失，卻能得到一切，為什麼不嘗試呢？
訂閱選項
選擇適合您目標的方案：
- 標準：9.99 美元/月或 59.99 美元/年
（非常適合不需要一對一建議的用戶。）
- 高級版：29.99 美元/月或 159.99 美元/年
（非常適合想要透過一對一顧問支援獲得更個人化體驗的用戶。）
確認購買後，付款將記入您的帳戶。訂閱會自動續訂，除非在目前訂閱期結束前至少 24 小時取消。透過您的帳戶設定管理您的訂閱。
準備好簡化您的健身之旅並實現您一直想要的結果了嗎？
立即下載第一個 Phorm 應用程序，立即開始改變您的生活！
隱私權政策：https://1stPhhorm.app/privacy-policy/
條款與條件：https://1stPhorm.app/terms-conditions/
使用第一個 Phorm 應用程式實現您的健身和減肥目標！
第一個 Phorm 應用程式是您的終極健身伴侶，它將強大的工具和專家指導相結合，幫助您實現真正的長期效果。無論您是初學者還是經驗豐富的健身愛好者，該應用程式都會適應您的目標、日程安排和生活方式。
為什麼選擇第一個 Phom 應用程式？
- 簡單的營養追蹤 – 輕鬆追蹤您的宏指令並保持目標。
- 客製化運動－適合所有健身程度的計劃，包括無需任何設備的家庭選擇。
- 水分追蹤 – 輕鬆保持水分充足。
- 計步器 – 追蹤您每天的步數並參加挑戰。
- 24/7 專家支援 – 隨時從認證私人教練和註冊營養師那裡獲取建議和指導。
1st Phorm 應用程式受到數十萬用戶的信賴，它不僅告訴您該做什麼，還向您展示如何做，讓您更輕鬆地將健身融入您忙碌的生活中。無論您從哪裡開始，我們都會幫助您取得長期成果。
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主要特點
營養追蹤器
使用市場上最容易使用的追蹤器來追蹤您的食物和宏指令。獲得適合您的目標和生活方式的個人化宏觀建議。保存膳食和食譜以簡化您的日常跟踪，無論您生活在哪裡。
鍛鍊計畫
無論您的目標是減肥、增肌還是只是保持活躍，我們都有適合您的計劃。從適合所有技能水平的各種運動中進行選擇，包括不需要設備的家庭計劃！
水追蹤器
使用我們易於使用的水分追蹤器保持水分。記錄您的攝取量並輕鬆實現每日補水目標。
專家建議與指導
您的個人健身之旅將得到我們的認證私人教練和註冊營養師團隊的支持。與一位顧問相匹配，他將回答您的問題，調整您的計劃，並在您進步的過程中保持動力。
計步器
步數追蹤器與 HealthKit 集成，讓您可以監控每日步數並與朋友一起參加挑戰——所有這些都在應用程式內完成。
日常教育
透過直播和點播教育內容向健身專家學習。透過現場問答環節獲取可行的提示、見解和問題答案。
轉型挑戰
參加季度轉型挑戰，就有機會贏得高達 25,000 美元和其他獎品。參與是可選的，但既然沒有什麼損失，卻能得到一切，為什麼不嘗試呢？
訂閱選項
選擇適合您目標的方案：
- 標準：9.99 美元/月或 59.99 美元/年
（非常適合不需要一對一建議的用戶。）
- 高級版：29.99 美元/月或 159.99 美元/年
（非常適合想要透過一對一顧問支援獲得更個人化體驗的用戶。）
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1st-phorm 2.59.0 更新
This app contains bug fixes and improvements.
查看更多
1st-phorm 資訊
歷史版本 更多
1st Phorm
2.59.0
APK
2025年07月11日
44.22 MB
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 95e1adf1461d6e71bd0491c46ca8de46eb62ecfe
Size: 44.22 MB
What's New:
This app contains bug fixes and improvements.
1st Phorm
2.58.0
APK
2025年06月23日
38.85 MB
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c6e0be129fb06b2bb468dbc71963704171b97e8e
Size: 38.85 MB
What's New:
This app contains bug fixes and improvements.
1st Phorm
2.57.0
APK
2024年12月13日
38.68 MB
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 317fd7a7bf1d67b011284a4d8d375a0cafdca280
Size: 38.68 MB
What's New:
• New Subscription Tiers & Pricing: We’ve introduced dynamic subscription tiers and pricing options to offer you greater flexibility and access to the features that fit your goals.
• Minor Fixes & Updates: We’ve made small improvements and bug fixes to enhance your experience.
• Minor Fixes & Updates: We’ve made small improvements and bug fixes to enhance your experience.
1st Phorm
2.56.0
APK
2024年11月13日
38.68 MB
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3da48623c9888201bd687d02955c84c2a2414e1e
Size: 38.68 MB
What's New:
Users should be able to:
Open internal links in announcements without being redirected outside of the app first, paste a recipe/custom food link in the announcement text area without it padding the link, upload their profile picture correctly, see the correct styling for the subscription modal, see the correct error in the registration page when registering with a non-unique e-mail.
Assessments: send "Next" button now provides a better user experience
Open internal links in announcements without being redirected outside of the app first, paste a recipe/custom food link in the announcement text area without it padding the link, upload their profile picture correctly, see the correct styling for the subscription modal, see the correct error in the registration page when registering with a non-unique e-mail.
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更多資訊
更新日期:
2025-07-10
最新版本:
2.59.0
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 5.1+
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