腿部訓練：瘦腿運動，腿部拉伸，去水腫減脂肪，塑造腿部线条
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v1.2.2 by Leap Fitness Group
關於 腿部訓練
腿部訓練（包名：legsworkout.slimlegs.fatburning.stronglegs）開發者是Leap Fitness Group，腿部訓練的最新版本1.2.2更新時間為2024年06月18日。腿部訓練：瘦腿運動，腿部拉伸，去水腫減脂肪，塑造腿部线条的分類是生活品味，包含如下標籤：健康塑身。您可以查看腿部訓練：瘦腿運動，腿部拉伸，去水腫減脂肪，塑造腿部线条的開發者下的所有應用並找到腿部訓練：瘦腿運動，腿部拉伸，去水腫減脂肪，塑造腿部线条在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 5.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
覺得瘦腿好難？
想要瘦出大腿縫嗎？
本應用程式提供一系列多樣的訓練計畫，幫助您瘦腿、燃燒大腿內側脂肪，讓身材更有型。每天只要花不到 15 分鐘即可有效減去腿部脂肪、揮別橘皮組織。
我們的健身計畫由專業健身教練親自設計，包含多種有助瘦腿並雕塑大腿內側的心搏運動。運動強度一步步循序漸進，其中的健身運動更分為2 種難度，讓健身程度不同的人都能找到適合自己程度的運動：
新手級：適合剛開始鍛鍊腿部的人
進階級：適合想要挑戰自己的人
此外，還提供無需跳動的運動，以避免造成膝蓋疼痛，且一點都不會吵人。無需器材，也不用上健身房，只要 30 天，就能擁有更加性感緊實的大腿。
這些運動為何能幫助我瘦腿呢？
腿肌（尤其大腿肌）是身體最大的肌群。鍛鍊這些較大的肌群必須消耗更多能量，並可加速新陳代謝，讓您燃燒卡路里更有效率，助您燃脂、擁有更緊實的雙腿、並雕塑您的臀部。
這樣我會不會看起來塊頭太大啊？
女性與男性不同，體內睪固酮較低，不太容易變得大塊頭。我們提供的運動確實能幫您擁有更結實碩大的肌肉、肌肉線條漂亮的雙腿，但這些運動專為女性設計，只會讓您變得更苗條、身材更緊實！
為什麼我運動後看起來塊頭越來越大呢？
這不是腿部運動造成的，而是做的運動項目不對，或運動完忘了做伸展操。我們的運動包含詳細的教練指示與腿部伸展操，幫助您正確健身、不會變成大塊頭。
我能自訂我的健身計畫嗎？
當然可以！我們提供超過 100 種健身運動，您可自行決定要做哪些、自己調整健身計畫，以更符合您自身的需求。您可重複進行或刪除某些運動、更改運動順序、甚至自己重新建立一套健身計畫。我們的每日運動提醒更能幫助您建立好習慣，總有一天能擁有夢寐以求、苗條又緊實的美腿。
我能練出大腿縫嗎？
不是每個人都一定能擁有大腿縫，這和您的骨架、基因、體型等都有關。我們的運動將會盡可能幫助各種體型的人練出大腿縫。
精彩功能：
- 詳細的指示、動畫與影片引導您進行每項運動。
- 運動強度循序漸進
- 記錄您的減重成效與燃燒的卡路里數
- 每日運動提醒
- 自訂訓練計畫
想要瘦出大腿縫嗎？
本應用程式提供一系列多樣的訓練計畫，幫助您瘦腿、燃燒大腿內側脂肪，讓身材更有型。每天只要花不到 15 分鐘即可有效減去腿部脂肪、揮別橘皮組織。
我們的健身計畫由專業健身教練親自設計，包含多種有助瘦腿並雕塑大腿內側的心搏運動。運動強度一步步循序漸進，其中的健身運動更分為2 種難度，讓健身程度不同的人都能找到適合自己程度的運動：
新手級：適合剛開始鍛鍊腿部的人
進階級：適合想要挑戰自己的人
此外，還提供無需跳動的運動，以避免造成膝蓋疼痛，且一點都不會吵人。無需器材，也不用上健身房，只要 30 天，就能擁有更加性感緊實的大腿。
這些運動為何能幫助我瘦腿呢？
腿肌（尤其大腿肌）是身體最大的肌群。鍛鍊這些較大的肌群必須消耗更多能量，並可加速新陳代謝，讓您燃燒卡路里更有效率，助您燃脂、擁有更緊實的雙腿、並雕塑您的臀部。
這樣我會不會看起來塊頭太大啊？
女性與男性不同，體內睪固酮較低，不太容易變得大塊頭。我們提供的運動確實能幫您擁有更結實碩大的肌肉、肌肉線條漂亮的雙腿，但這些運動專為女性設計，只會讓您變得更苗條、身材更緊實！
為什麼我運動後看起來塊頭越來越大呢？
這不是腿部運動造成的，而是做的運動項目不對，或運動完忘了做伸展操。我們的運動包含詳細的教練指示與腿部伸展操，幫助您正確健身、不會變成大塊頭。
我能自訂我的健身計畫嗎？
當然可以！我們提供超過 100 種健身運動，您可自行決定要做哪些、自己調整健身計畫，以更符合您自身的需求。您可重複進行或刪除某些運動、更改運動順序、甚至自己重新建立一套健身計畫。我們的每日運動提醒更能幫助您建立好習慣，總有一天能擁有夢寐以求、苗條又緊實的美腿。
我能練出大腿縫嗎？
不是每個人都一定能擁有大腿縫，這和您的骨架、基因、體型等都有關。我們的運動將會盡可能幫助各種體型的人練出大腿縫。
精彩功能：
- 詳細的指示、動畫與影片引導您進行每項運動。
- 運動強度循序漸進
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- 每日運動提醒
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腿部訓練：瘦腿運動，腿部拉伸，去水腫減脂肪，塑造腿部线条
1.2.2
APK
2024年06月24日
13.81 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9a62c6779c26cbb0eec822fb2a299fb9f5ac69b9
Size: 13.81 MB
腿部訓練：瘦腿運動，腿部拉伸，去水腫減脂肪，塑造腿部线条
1.2.1
APK
2024年06月07日
13.82 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 191450a6d3e8575025c3a2c44f59b4f3367ed292
Size: 13.82 MB
腿部訓練：瘦腿運動，腿部拉伸，去水腫減脂肪，塑造腿部线条
1.1.5
APK
2023年11月07日
14.18 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 86467b9f599ba0ecaa438d16c78e42d267cfa7db
Size: 14.18 MB
腿部訓練：瘦腿運動，腿部拉伸，去水腫減脂肪，塑造腿部线条
1.1.4
APK
2022年12月30日
10.52 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5fed9e34af6a4a8332b94f09367306750347bae1
Size: 10.52 MB
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更新日期:
2024-06-18
最新版本:
1.2.2
請求更新:
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系統要求:
Android 5.0+
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