Half Marathon Trainer 13.1 21K
9.4 86
v96.02 by Zen Labs Fitness
免費
$4.99
-100%
關於 13.1 Trainer
13.1 Trainer（包名：com.c13_1forpink2）開發者是Zen Labs Fitness，13.1 Trainer的最新版本96.02更新時間為2025年09月23日。Half Marathon Trainer 13.1 21K的分類是健康塑身。您可以查看Half Marathon Trainer 13.1 21K的開發者下的所有應用並找到Half Marathon Trainer 13.1 21K在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
■官方的半程馬拉松教練應用程序
■FITBIT和SAMSUNG智能手錶上的官方合作夥伴和僅C25K（5K沙發）應用程序！
■在《紐約時報》，《洛杉磯時報》，《華盛頓郵報》，《衛報》，《赫芬頓郵報》，《男士健身》，《福布斯》，《 Mashable》，《魅力雜誌》，《 Popsugar Fitness》，CBS新聞，NBC新聞，Macworld，《世界性》，《 Lifehacker》，WebMD，還有很多！
來自＃1 C25K Trainer應用程序的同一製造商，Half Marathon Trainer遵循相同的成功秘訣，創建了一個簡單的簡單13.1（21k）程序，最適合首次參加半馬拉松運動的人和剛開始跑步的人。該程序在訓練和賽車中結合了跑步和力量行走。您很快將可以參加整個半程馬拉鬆比賽。
≈免費試用≈
◉免費訓練第一周！
≈現實生活中的靈感轉化≈
◎在facebook.com/c25kfree上有超過17.5萬個贊和1500張成功照片
◎我們的社區每天互相激勵（並激勵我們！）。聽聽他們的一些奇妙故事。
================================================== ===
★此應用程序將訓練您使用“跑步/步行”策略來完成完整的13.1（26K）距離★
================================================== ===
這個經過驗證的14週計劃是為真正的初學者/新手運動員設計的，他們想要訓練半程馬拉松，但幾乎沒有跑步經驗。這個跑步/步行程序非常適合新手，因為步行休息有助於在心理上將比賽分為幾個部分，因此您可以一次專注於一個部分。這些休息時間有助於減少半程/全程馬拉鬆比賽的負擔，並減少整體衝擊和受傷風險。
但是不要以為僅僅因為牽涉到步行，您的時間就會變慢，或者您的成就減少。切換到這種跑步方式後，許多經驗豐富的跑步者都發布了個人最好的時光！通過跑步和走路的比例，您可以管理自己的疲勞，從而使您有足夠的肌肉資源和信心來應對比賽的後期部分。
緩慢建立力量和耐力，步行和跑步相結合可降低整體衝擊和受傷風險。在計劃結束之前，您將為13.1（21k）比賽做好準備！
打開我們屢獲殊榮的音樂，然後按開始！我們的音頻教練將指導您完成跑步！就這麼簡單！
★特點★
14經過驗證的14周半程馬拉松訓練跑步程序（第一周免費）
audio便捷的音頻教練和警報
workout在鍛煉結束時繪製跑步圖！
◉亮和暗模式
◉與Facebook，Twitter和Instagram集成
◉進入我們的論壇，其中有成千上萬的老兵和新移民開始使用該應用程序。加入社區並結識其他跑步者！
≈NEW Zen Unlimited Pass-免費試用！ ≈
from由頂級DJ精心策劃的獲獎音樂！
◉經科學證明可將動力提高35％
◉無限訪問所有Zen Labs Fitness運行的應用程序中的所有專業功能
◉解鎖卡路里和距離統計
◉完全訪問C25K，10K，13.1和26.2程序
◉4個應用程序的價格為1！
★喜歡這個程序？我們擁有一整套健康和健身應用程序，可滿足您的所有健身需求。
7分鐘鍛煉-https://goo.gl/WQuX61
0-100俯臥撑訓練器-https://goo.gl/IfCFCh
★連接
臉書：@ C25Kfree
推特：@ C25Kfree
Instagram的：@ officialc25k
標籤：＃C25K
★論壇是詢問您所有健身問題的好地方！
http://forums.zenlabsfitness.com
對應用有疑問/意見嗎？請通過contactus@zenlabsfitness.com給我們發送電子郵件，或通過www.zenlabsfitness.com訪問我們。
法律免責聲明
此應用程序以及由其或Zen Labs LLC提供的任何信息僅用於教育目的。它們既無意也不暗示可以代替專業醫療建議。開始任何健身計劃之前，您應始終諮詢您的醫療保健提供者。
■FITBIT和SAMSUNG智能手錶上的官方合作夥伴和僅C25K（5K沙發）應用程序！
■在《紐約時報》，《洛杉磯時報》，《華盛頓郵報》，《衛報》，《赫芬頓郵報》，《男士健身》，《福布斯》，《 Mashable》，《魅力雜誌》，《 Popsugar Fitness》，CBS新聞，NBC新聞，Macworld，《世界性》，《 Lifehacker》，WebMD，還有很多！
來自＃1 C25K Trainer應用程序的同一製造商，Half Marathon Trainer遵循相同的成功秘訣，創建了一個簡單的簡單13.1（21k）程序，最適合首次參加半馬拉松運動的人和剛開始跑步的人。該程序在訓練和賽車中結合了跑步和力量行走。您很快將可以參加整個半程馬拉鬆比賽。
≈免費試用≈
◉免費訓練第一周！
≈現實生活中的靈感轉化≈
◎在facebook.com/c25kfree上有超過17.5萬個贊和1500張成功照片
◎我們的社區每天互相激勵（並激勵我們！）。聽聽他們的一些奇妙故事。
================================================== ===
★此應用程序將訓練您使用“跑步/步行”策略來完成完整的13.1（26K）距離★
================================================== ===
這個經過驗證的14週計劃是為真正的初學者/新手運動員設計的，他們想要訓練半程馬拉松，但幾乎沒有跑步經驗。這個跑步/步行程序非常適合新手，因為步行休息有助於在心理上將比賽分為幾個部分，因此您可以一次專注於一個部分。這些休息時間有助於減少半程/全程馬拉鬆比賽的負擔，並減少整體衝擊和受傷風險。
但是不要以為僅僅因為牽涉到步行，您的時間就會變慢，或者您的成就減少。切換到這種跑步方式後，許多經驗豐富的跑步者都發布了個人最好的時光！通過跑步和走路的比例，您可以管理自己的疲勞，從而使您有足夠的肌肉資源和信心來應對比賽的後期部分。
緩慢建立力量和耐力，步行和跑步相結合可降低整體衝擊和受傷風險。在計劃結束之前，您將為13.1（21k）比賽做好準備！
打開我們屢獲殊榮的音樂，然後按開始！我們的音頻教練將指導您完成跑步！就這麼簡單！
★特點★
14經過驗證的14周半程馬拉松訓練跑步程序（第一周免費）
audio便捷的音頻教練和警報
workout在鍛煉結束時繪製跑步圖！
◉亮和暗模式
◉與Facebook，Twitter和Instagram集成
◉進入我們的論壇，其中有成千上萬的老兵和新移民開始使用該應用程序。加入社區並結識其他跑步者！
≈NEW Zen Unlimited Pass-免費試用！ ≈
from由頂級DJ精心策劃的獲獎音樂！
◉經科學證明可將動力提高35％
◉無限訪問所有Zen Labs Fitness運行的應用程序中的所有專業功能
◉解鎖卡路里和距離統計
◉完全訪問C25K，10K，13.1和26.2程序
◉4個應用程序的價格為1！
★喜歡這個程序？我們擁有一整套健康和健身應用程序，可滿足您的所有健身需求。
7分鐘鍛煉-https://goo.gl/WQuX61
0-100俯臥撑訓練器-https://goo.gl/IfCFCh
★連接
臉書：@ C25Kfree
推特：@ C25Kfree
Instagram的：@ officialc25k
標籤：＃C25K
★論壇是詢問您所有健身問題的好地方！
http://forums.zenlabsfitness.com
對應用有疑問/意見嗎？請通過contactus@zenlabsfitness.com給我們發送電子郵件，或通過www.zenlabsfitness.com訪問我們。
法律免責聲明
此應用程序以及由其或Zen Labs LLC提供的任何信息僅用於教育目的。它們既無意也不暗示可以代替專業醫療建議。開始任何健身計劃之前，您應始終諮詢您的醫療保健提供者。
13.1 Trainer 96.02 更新
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
查看更多
13.1 Trainer 資訊
相關視頻
C25K by Zen Labs Fitness - An Inspirational Coach for First-Time Runners | NewsWatch Review
歷史版本
更多
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 98bcb85bb5e0921e4fcf8d4bdad571ae6954601b
Size: 95.83 MB
What's New:
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 496122ff40724d628640b39b4f4bb9fff62ba89b
Size: 88.14 MB
What's New:
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1e4a6c98afb6c2ed19b90cfb52e89fa9467aa28b
Size: 88.14 MB
What's New:
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 94ff6e361384191b88059fda820562d76b57f43a
Size: 90.19 MB
What's New:
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
更多資訊
更新日期:
2025-09-23
最新版本:
96.02
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 7.0+
舉報:
安全下載
APKFab.com和該應用的下載連結是100%安全的。APKFab.com上列出的所有應用下載連結均來自Google Play Store或由用戶提交。對於來自Google Play商店的應用，APKFab.com不會對其進行任何形式的修改。對於用戶提交的應用，APKFab.com會在網站上發佈之前驗證其APK簽名的安全性。