EresFitness: Workouts Log
9.3 853
v4.0.0 by EresFitness
關於 EresFitness
EresFitness（包名：com.ejercicios.eresfitness）開發者是EresFitness，EresFitness的最新版本4.0.0更新時間為2026年10月19日。EresFitness: Workouts Log的分類是健康塑身。您可以查看EresFitness: Workouts Log的開發者下的所有應用並找到EresFitness: Workouts Log在安卓上的173個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 10.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
想要真正改變體型？那就來體驗全新的AI私人教練吧！
EresFitness並非普通的健身應用，而是助您打造完美身材的終極工具——無論您是在家訓練還是在健身房揮汗如雨。我們先進的AI技術能夠根據您的目標、經驗程度以及最重要的—您現有的器材，為您量身打造100%個人化的訓練計畫。
為什麼選擇EresFitness？
真正的AI
告別千篇一律的模板。我們的演算法會根據以下資訊為您打造理想的訓練計畫：
✓ 您的目標：增肌、減脂或維持健康。
✓ 您的訓練環境：設備齊全的健身房或舒適的客廳。
✓ 您的器材：選擇您現有的器材（啞鈴、槓鈴、器械或徒手訓練），AI將為您設計一個能夠最大限度利用您現有資源的訓練計劃。
海量訓練動作庫
✓ 超過600種訓練動作，並附有詳細的動畫示範。
✓ 循序漸進的指導，確保動作標準，降低受傷風險。
✓ 精準的肌肉訓練：胸肌、背肌、腿肌、臀肌、腹肌等等。
打造專屬訓練計劃
✓ 從圖庫中的任何照片匯入訓練動作、組數、次數和重量。
✓ 訓練過程中即時編輯訓練動作、組數、次數和重量。
✓ 輕鬆建立超級組、三組和巨型組。
專業級進度追蹤
✓ 完整的訓練記錄：記錄每一組、每次次數和重量。
✓ 身體數據：追蹤體重、BMI 和各項測量指標。
✓ 可視化你的訓練進度，每天保持動力。
功能亮點
✓ 智慧訓練：只需幾秒鐘即可設定個人資料，剩下的工作就交給應用程式來完成。
✓ 家庭模式與健身房模式：針對自重訓練或負重增肌訓練最佳化的訓練計畫。
✓ 適合所有人：男女皆宜的專屬訓練計畫。
✓ 循序漸進的訓練等級：從零基礎到高階運動員，應有盡有。
告別健身房裡不知所措的訓練。
★ 超過一百萬名男女已經透過 EresFitness 徹底改變了他們的訓練方式，並取得了切實可見的成果。
立即下載 EresFitness，即可擁有掌上精英級訓練計畫。
更好的自己，就在眼前。
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功能亮點
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EresFitness 4.0.0 更新
Train freer and go further in v4.0.0:• Wear OS app: Leave your phone behind—log sets, track live heart rate and calories, and record water right from your wrist.
• Sessions made for you: Discover single-day workouts in Explore tailored to your goals, habits, and gear.
• Smoother flow: Auto-finish on your last set, swap exercises with smarter suggestions, and jump into training from the app icon.
• Instant support: Clear up doubts in seconds with our new guided assistant.
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EresFitness 資訊
歷史版本 更多
EresFitness: Workouts Log
4.0.0
XAPK
APKs
2026年10月19日
68.78 MB
EresFitness: Workouts Log
3.9.6
XAPK
APKs
2026年09月22日
66.31 MB
EresFitness: Workouts Log
3.9.5
XAPK
APKs
2026年09月15日
62.23 MB
更多資訊
更新日期:
2026-10-19
最新版本:
4.0.0
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 10.0+
舉報:
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