Couch to 5K by RunDouble
8.4 1K+
v4.6.9 by RunDouble C25K
編輯評論
RunDouble Couch to 5K is a complete training companion, starting you from a couch potato and taking you right through to half marathon.關於 RunDouble
RunDouble（包名：com.rundouble.companion）開發者是RunDouble C25K，RunDouble的最新版本4.6.9更新時間為2020年09月08日。Couch to 5K by RunDouble的分類是健康塑身。您可以查看Couch to 5K by RunDouble的開發者下的所有應用並找到Couch to 5K by RunDouble在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 4.4+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
RunDouble沙發到5K遠遠偏離任何其他沙發到5K的應用程序！這是一個完整的訓練伴侶，從沙發上5K計劃，並考慮您的權利，通過半程馬拉松。
沙發上5K由RunDouble是為了滿足在短短9週運行5K你的目標，最簡單的方法，但並不感到氣餒，你可以，如果你需要花費更長的時間。它遵循流行的沙發上5K計劃，（不要與替代C25K計劃相混淆），是由喬什 - 克拉克。
你選擇的步伐 - 從通過週溫柔慢跑到一個快速運行和進步在您的休閒。運行一周三次，取間休息幾天後，你會被要求自己一個亞軍。把你的耳機上，選擇適合自己的音樂，只要按照提示操作。與僅僅1分鐘的時間運行的開始，它可能不容易。
沙發到5K的增長，因為人們誰是扭轉他們的生活的數量只是盡可能快地流行，像尊巴鍛煉。沒有健身房費，沒有昂貴的設備，沒有特定的習慣。你就是你，你的手機，並在路上。走出去，拿沙發上5K，並讓自己適應。
RunDouble現在支持Android Wear，這意味著你有你的統計數據就在那裡對你的手腕 - 沒有更多的笨重的手機持有人。
Rundouble沙發到5K提供了這些程序：
- 沙發到5K
- 零至10K
- 5到10K
- 5K改良劑 - 間歇訓練
- 10K的事件培訓
- 半程馬拉松賽事的訓練
- 變長“有趣的奔跑”，從1公里到10英里
所有的計劃是免費試用的頭兩個星期，然後才能升級不到的咖啡的成本。有趣的運行是完全免費的。
產品特點：
- 唯一的沙發上5K培訓的應用程序為特色MyFitnessPal整合，並張貼到你的鍛煉日記。
- 在後台運行，不像當你關閉屏幕，停止一些其他的應用程序。
- 提示用戶，同時通過沙發上5K訓練計劃工作化步伐。
- 跟踪你的時間，距離和速度，在每次間隔結束宣布這些給你。
- 播放您所選擇的播放列表，從您的個人音樂選擇。或者，用另一種應用程序來播放音樂。
- 查看您以前運行在您的手機或上公司網站
- 在設定的時間間隔額外的速度更新
- 半路上標誌
- 可編程的步伐警告（目標速度）
- 支持心臟監測儀
- Web服務：
+追踪您的進度
+查看您的路線在地圖上
+查看有關鍛煉的詳細統計信息
+發布到Facebook，分享你的成功與朋友
沙發上5K由RunDouble是為了滿足在短短9週運行5K你的目標，最簡單的方法，但並不感到氣餒，你可以，如果你需要花費更長的時間。它遵循流行的沙發上5K計劃，（不要與替代C25K計劃相混淆），是由喬什 - 克拉克。
你選擇的步伐 - 從通過週溫柔慢跑到一個快速運行和進步在您的休閒。運行一周三次，取間休息幾天後，你會被要求自己一個亞軍。把你的耳機上，選擇適合自己的音樂，只要按照提示操作。與僅僅1分鐘的時間運行的開始，它可能不容易。
沙發到5K的增長，因為人們誰是扭轉他們的生活的數量只是盡可能快地流行，像尊巴鍛煉。沒有健身房費，沒有昂貴的設備，沒有特定的習慣。你就是你，你的手機，並在路上。走出去，拿沙發上5K，並讓自己適應。
RunDouble現在支持Android Wear，這意味著你有你的統計數據就在那裡對你的手腕 - 沒有更多的笨重的手機持有人。
Rundouble沙發到5K提供了這些程序：
- 沙發到5K
- 零至10K
- 5到10K
- 5K改良劑 - 間歇訓練
- 10K的事件培訓
- 半程馬拉松賽事的訓練
- 變長“有趣的奔跑”，從1公里到10英里
所有的計劃是免費試用的頭兩個星期，然後才能升級不到的咖啡的成本。有趣的運行是完全免費的。
產品特點：
- 唯一的沙發上5K培訓的應用程序為特色MyFitnessPal整合，並張貼到你的鍛煉日記。
- 在後台運行，不像當你關閉屏幕，停止一些其他的應用程序。
- 提示用戶，同時通過沙發上5K訓練計劃工作化步伐。
- 跟踪你的時間，距離和速度，在每次間隔結束宣布這些給你。
- 播放您所選擇的播放列表，從您的個人音樂選擇。或者，用另一種應用程序來播放音樂。
- 查看您以前運行在您的手機或上公司網站
- 在設定的時間間隔額外的速度更新
- 半路上標誌
- 可編程的步伐警告（目標速度）
- 支持心臟監測儀
- Web服務：
+追踪您的進度
+查看您的路線在地圖上
+查看有關鍛煉的詳細統計信息
+發布到Facebook，分享你的成功與朋友
RunDouble 4.6.9 更新
Fixed a crash when syncing runs
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RunDouble 資訊
歷史版本 更多
Couch to 5K by RunDouble
4.6.9
APK
2020年09月09日
5.76 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: nodpi
SHA1: e80348c05458a600837a8076c0d991ce7ade67a4
Size: 5.76 MB
What's New:
Fixed a crash when syncing runs
Couch to 5K by RunDouble
4.6.7
APK
2020年09月07日
5.76 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: nodpi
SHA1: cad76e15b74c4f1b6f3f9dd845e7b9ebc2e417a0
Size: 5.76 MB
What's New:
Removed references to C25K
Couch to 5K by RunDouble
4.6.6
APK
2019年07月28日
6.13 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: nodpi
SHA1: e5e1f05355577febe77b4a042619f710894a0d91
Size: 6.13 MB
What's New:
Correct moving of app to foreground.
Couch to 5K by RunDouble
4.6.5
APK
2019年01月19日
6.13 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: nodpi
SHA1: a6eee39572ac137eadd1ff66abf853cde268f971
Size: 6.13 MB
What's New:
Fixed issue authorising through Google in Anroid 6.0
更多資訊
更新日期:
2020-09-08
最新版本:
4.6.9
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 4.4+
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