5 Minute Pilates
9.9 1K+
v7.1.3 by Olson Applications Ltd
關於 Pilates
Pilates（包名：uk.co.olsonapps.fiveMinPilates）開發者是Olson Applications Ltd，Pilates的最新版本7.1.3更新時間為2025年08月18日。5 Minute Pilates的分類是健康塑身，包含如下標籤：Guide Exercise。您可以查看5 Minute Pilates的開發者下的所有應用並找到5 Minute Pilates在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
5 分鐘普拉提：非常適合那些想要快速輕鬆地進行日常普拉提鍛煉的人
每項鍛煉都是從一系列簡單但有效的普拉提練習中創建的，非常適合初學者。每個練習都有清晰的圖像和詳細的說明，確保正確執行所有姿勢 - 對於有效練習至關重要。
為了幫助您保持快速而有效的普拉提鍛煉，計時器功能可確保所有鍛煉都在正確的時間內進行。每節課不到 5 分鐘！
快速鍛煉適用於許多情況；一種開始新的一天的完美方式，一種緩解辦公室壓力或幫助睡前放鬆的簡單方式。
定期的普拉提練習可以提高柔韌性、增強核心力量並強健肌肉。驚嘆於您每天 5 分鐘內可以取得的成就。
每項鍛煉都是從一系列簡單但有效的普拉提練習中創建的，非常適合初學者。每個練習都有清晰的圖像和詳細的說明，確保正確執行所有姿勢 - 對於有效練習至關重要。
為了幫助您保持快速而有效的普拉提鍛煉，計時器功能可確保所有鍛煉都在正確的時間內進行。每節課不到 5 分鐘！
快速鍛煉適用於許多情況；一種開始新的一天的完美方式，一種緩解辦公室壓力或幫助睡前放鬆的簡單方式。
定期的普拉提練習可以提高柔韌性、增強核心力量並強健肌肉。驚嘆於您每天 5 分鐘內可以取得的成就。
Pilates 7.1.3 更新
5 Minute Pilates Workouts v7.1.3 Fast pilates workouts to tone your core and improve your postureMinor bug fixes
查看更多
Pilates 資訊
歷史版本 更多
5 Minute Pilates
7.1.3
XAPK
APKs
2025年08月13日
109.09 MB
5 Minute Pilates
7.1.1
XAPK
APKs
2025年07月22日
109.09 MB
5 Minute Pilates
7.1.0
XAPK
APKs
2025年05月11日
97.62 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b4dc5167a38d2b813dd0fecc0bbc4da7eeab0b13
Size: 97.62 MB
What's New:
5 Minute Pilates Workouts v7.1.0 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture
Now added a new streak option - every other day. Never miss 2 days in a row to keep your streak alive.
We have also added streak data to the Progress page.
Now added a new streak option - every other day. Never miss 2 days in a row to keep your streak alive.
We have also added streak data to the Progress page.
更多資訊
更新日期:
2025-08-18
最新版本:
7.1.3
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 6.0+
舉報:
Pilates相似應用
更多
每日瑜伽 (Daily Yoga) | 妳的在線瑜伽教練
專業瑜伽教練一對一指導課程，幫你快速掌握所有瑜伽基本體式，輕松增強體魄、減輕體重，讓你隨時隨地享受練習的自在。
8.5 10K+
Fitonomy: Home Workout Tracker
女性健身應用！ 28天挑戰，每日私人教練計劃減肥
8.7 1K+
Kaia Health
家庭疼痛管理計劃
9.4 449
