5 Minute Pilates
9.9 1K+
v8.0.8 by Olson Applications Ltd
關於 Pilates
Pilates（包名：uk.co.olsonapps.fiveMinPilates）開發者是Olson Applications Ltd，Pilates的最新版本8.0.8更新時間為2026年04月25日。5 Minute Pilates的分類是健康塑身，包含如下標籤：Guide Exercise。您可以查看5 Minute Pilates的開發者下的所有應用並找到5 Minute Pilates在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 10.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
5分鐘普拉提：適合想要快速輕鬆進行日常普拉提運動的人士
每套鍛鍊計畫都精選了一系列簡單有效的普拉提動作，非常適合初學者。每個動作都配有清晰的圖片和詳細的說明，確保所有姿勢都能正確完成——這對於有效的練習至關重要。
為了幫助您快速有效地進行普拉提鍛煉，計時器功能可確保每個動作都達到規定的時間。每次運動只需不到5分鐘！
快速運動適合多種場合：開啟美好一天的完美方式、輕鬆緩解辦公室壓力的方法，或幫助睡前放鬆身心。
定期練習普拉提可以提高柔軟度、增強核心力量並塑造肌肉線條。每天只需5分鐘，您就能獲得意想不到的改變。
我們為所有用戶提供5天免費試用。之後，您需要升級到專業版才能繼續使用該應用程式。
每套鍛鍊計畫都精選了一系列簡單有效的普拉提動作，非常適合初學者。每個動作都配有清晰的圖片和詳細的說明，確保所有姿勢都能正確完成——這對於有效的練習至關重要。
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快速運動適合多種場合：開啟美好一天的完美方式、輕鬆緩解辦公室壓力的方法，或幫助睡前放鬆身心。
定期練習普拉提可以提高柔軟度、增強核心力量並塑造肌肉線條。每天只需5分鐘，您就能獲得意想不到的改變。
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Pilates 8.0.8 更新
5 Minute Pilates Workouts v8.0.8 Fast pilates workouts to tone your core and improve your postureMinor session improvements
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Pilates 資訊
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5 Minute Pilates
8.0.8
XAPK
APKs
2026年04月25日
123.52 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4027f9a6037d06a659a865b6d6ba51c980786c72
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5 Minute Pilates
8.0.7
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APKs
2026年04月19日
123.52 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 313949262fbba3f8a403ae848ed34800c475946a
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5 Minute Pilates Workouts v8.0.6 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture
Minor bug fixes
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5 Minute Pilates
8.0.6
XAPK
APKs
2026年04月01日
123.5 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4e40eb0b1aa6b89fae4f77bb3d0ff04a5c60f8b7
Size: 123.5 MB
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Minor bug fixes
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5 Minute Pilates
8.0.5
XAPK
APKs
2026年03月26日
123.5 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3ff495a3d392d8629b812d4356da1714cebd0c3c
Size: 123.5 MB
What's New:
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Minor translation fixes
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更新日期:
2026-04-25
最新版本:
8.0.8
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舉報:
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