5 minutos de Pilates
9.9 1K+
v8.1.2 por Olson Applications Ltd
- Página de inicio
- Aplicaciones
- Salud y bienestar
- 5 minutos de Pilates
Sobre Pilates
5 minutos de Pilates: ideal para realizar ejercicios de Pilates fáciles y rápidos.
Cada sesión se crea a partir de una selección de ejercicios de Pilates simples, pero efectivos; perfectos para principiantes. Cada ejercicio cuenta con imágenes claras e instrucciones detalladas que garantizan que todas las posturas se efectúen correctamente, lo que es vital para una práctica efectiva.
Para que tus ejercicios sean siempre rápidos y efectivos, un temporizador te permitirá mantener cada postura el tiempo preciso. ¡Cada sesión te llevará menos de 5 minutos!
Estos ejercicios rápidos son perfectos en muchas situaciones. Son un modo ideal de comenzar el día, una forma estupenda de liberarse del estrés de la oficina y una ayudita a la hora de lograr un sueño profundo.
La práctica regular del Pilates mejora la flexibilidad, incrementa la fuerza del core y tonifica los músculos. ¡Alucinarás con todo lo que puedes lograr en apenas 5 minutos al día!
Ofrecemos 5 días gratis a todos los usuarios. Después de esto se requiere una actualización a Pro para seguir usando la app.
Cada sesión se crea a partir de una selección de ejercicios de Pilates simples, pero efectivos; perfectos para principiantes. Cada ejercicio cuenta con imágenes claras e instrucciones detalladas que garantizan que todas las posturas se efectúen correctamente, lo que es vital para una práctica efectiva.
Para que tus ejercicios sean siempre rápidos y efectivos, un temporizador te permitirá mantener cada postura el tiempo preciso. ¡Cada sesión te llevará menos de 5 minutos!
Estos ejercicios rápidos son perfectos en muchas situaciones. Son un modo ideal de comenzar el día, una forma estupenda de liberarse del estrés de la oficina y una ayudita a la hora de lograr un sueño profundo.
La práctica regular del Pilates mejora la flexibilidad, incrementa la fuerza del core y tonifica los músculos. ¡Alucinarás con todo lo que puedes lograr en apenas 5 minutos al día!
Ofrecemos 5 días gratis a todos los usuarios. Después de esto se requiere una actualización a Pro para seguir usando la app.
Actualización de Pilates 8.1.2
5 Minute Pilates Workouts v8.1.0 Fast pilates workouts to tone your core and improve your postureWall free challenge and daily sessions. Plus some minor fixes to workout routines
Más información
Características de Pilates
Versiones antiguas Más
5 minutos de Pilates
8.1.2
XAPK
APKs
July 17, 2026
120.67 MB
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f58b1dfb20fa6e3b004de8357c8c497428e7a622
Size: 120.67 MB
5 minutos de Pilates
8.1.1
XAPK
APKs
July 11, 2026
123.61 MB
Variant
Arch
Version
DPI
5 minutos de Pilates
8.1.0
XAPK
APKs
June 8, 2026
111.69 MB
Variant
Arch
Version
DPI
5 minutos de Pilates
8.0.10
XAPK
APKs
June 3, 2026
120.58 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-07-03
Última versión:
8.1.2
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 10.0+
Denunciar:
Puede que te guste
Mi Calendario Menstrual
Recuerda cuándo es tu regla, días fértiles, de concepción y los anticonceptivos
9.8 374K+
Ejercicios en casa: Sin equipo
Ejercicios en casa para muscularse rápido en casa, sin necesidad de equipo.
9.8 264K+
Podómetro de Sweatcoin
Un podómetro que te recompensa con sweatcoins por tus pasos. ¡Te paga por andar!
8.6 226K+
Aplicaciones del desarrollador
Más
Ejercicios de Kegel
Recordatorios diarios que harán que fortalecer los suelo pélvico músculos de su
9.7 5K+
5 minutos de meditación
5 minutos de meditación: Meditación de audio guiada fácil de seguir
8.8 318
5 minutos de Relajación - Medi
Consiga tranquilizarse y relajarse en solo 5 minutos.
9.1 253
5 minutos de Home Fitness : ej
Ejercicios rápidos y fáciles para hombres y mujeres: abdominales, yoga y más.
9.3 1K+
Despertador Easy Rise
Meditaciones suaves para un comienzo alentador de tu día
8.1 240
5 Minutos de evasión: Relájate
Deja que tu mente te transporte a un mundo de paz y relajación
9.5 135