Данные тренировки подобраны для тех, кто желает заниматься спортом дома, не посещая спорт-зал. В приложение вошли следующие главы: Какие тренировки можно проводить в домашних условиях, Преимущества и недостатки домашних тренировок, V- подъемы (пресс), Упражнение "велосипед" (пресс), Подъёмы корпуса (пресс), Упражнение "Мостик" (пресс), Подъём ног в висе (пресс), Программа бега, Выпады (ноги), Приседания без веса, Программа домашних тренировок. В приложении использованы материалы из следующих источников: http://www.fitnesspersona.ru http://muscul.info http://www.s-body.com
APKFab.com和該應用的下載連結是100%安全的。APKFab.com上列出的所有應用下載連結均來自Google Play Store或由用戶提交。對於來自Google Play商店的應用,APKFab.com不會對其進行任何形式的修改。對於用戶提交的應用,APKFab.com會在網站上發佈之前驗證其APK簽名的安全性。