Йога для Начинающих | Down Dog
9.3 2K+
v5.1.0 по Yoga Buddhi Co.
О Yoga for Beginners
Если вы собираетесь впервые встать на коврик для йоги - добро пожаловать! Намасте! Вы пришли в нужное место! Йога для Начинающих - это полностью бесплатное приложение, созданное, чтобы познакомить абсолютных новичков с практикой йоги.
Исследования показали, что йога улучшает гибкость, наращивает силу, повышает тонус мышц, способствует расслаблению, уменьшает беспокойство и стресс и улучшает сон!
ВЫБЕРИТЕ ВИД ПРАКТИКИ
Йога для Начинающих предлагает три вида практик для начинающих, каждая с красивым видео и четкими инструкциями:
Виньяса йога: курс из 3 уроков по виньясе йоге для начинающих, где вы изучите такие позы как собака мордой вниз, чатуранга, и как двигаться в потоке асан, используя свое дыхание.
Хатха йога: курс из 3 уроков по хатхе йоге для начинающих, которая обучает вас основным йога позам, вы будете двигаться медленнее, чем практикуя виньясу, что позволит уделять дополнительное время для исследования каждой позы.
Ресторативная Йога: самая мягкая из всех наших вводных курсов, курс из 3 восстанавливающих занятий для начинающих, выполняемых полностью на полу, чтобы вам было легче растягивать мышцы, снимать напряжение и расслабиться.
В каждом вводном курсе вы изучите дыхательные практики и йогические позы, которые помогут вам чувствовать уверенность на коврике и вне коврика!
СОЗДАННО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Начните в комфорте своего собственного дома. Не нужно никаких модных пропсов, все, что вам необходимо, - это ваш коврик для йоги! Не можете дотянуться до пальцев ног? Нет проблем - мы дадим вам вариации поз и альтернативные варианты!
ВЫБЕРИТЕ ВАШЕГО УЧИТЕЛЯ
Выберите голос среди 6 разных учителей йоги, который вам нравится и который будет направлять вас на пути йоги.
РАЗНЫЕ ЯЗЫКИ
Помимо 6 голосов на английском языке, все вводные курсы доступны на 9 других языках!
МУЗЫКА, КОТОРАЯ ИДЕТ В РИТМ С ДВИЖЕНИЯМИ
Ритмы, которые поддерживают и стимулируют вашу практику, будь то разогрев, интенсивная часть или успокаивающая часть.
ЧТО ГОВОРЯТ ДРУГИЕ НАЧИНАЮЩИЕ ЙОГИ
“Я перепробовала много вводных приложений по йоге / сайтов / каналов на YouTube / книг и т.д., но не было ничего настолько увлекательного и легкого для восприятия и использования, как это. Вы действительно особенные. Это именно то, что я искала. Спасибо”. - Хана
“Я обожаю. Я абсолютный новичок. Я попробовала вводную версию и все было очень понятно. У меня было ощущение, что я изучила йога позы и их названия, которые меня интересовали на протяжении долгого времени. И лучше всего, как для девушки занимающегося бегом с довольно развитыми мускулами, мои бока и мышцы-сгибатели бедер раскрылись! " - Виктория
“Я только что закончил первый день вашей вводного курса в йогу. Полагаясь на это одно занятие, я думаю, что наконец-то нашел для себя подходящее приложение по йоге. Меня впечатлили инструкции и высокое качество видео”. - Иэн
“Мне очень понравился этот первый день введения в йогу! Отличные инструкции в комбинации с движениями, и я почувствовала себя более уверенной!” - Николь
“Мне понравился вводной урок! Мне понравилось, как вы объяснили движения и говорили, в каких мышцах мы должны чувствовать небольшое напряжение. Удивительный подбор музыки, я была спокойной на протяжении всего занятия” - Саманта
Условия использования Down Dog можно найти на https://www.downdogapp.com/terms.
С политикой конфиденциальности Down Dog можно ознакомиться на https://www.downdogapp.com/privacy.
Исследования показали, что йога улучшает гибкость, наращивает силу, повышает тонус мышц, способствует расслаблению, уменьшает беспокойство и стресс и улучшает сон!
ВЫБЕРИТЕ ВИД ПРАКТИКИ
Йога для Начинающих предлагает три вида практик для начинающих, каждая с красивым видео и четкими инструкциями:
Виньяса йога: курс из 3 уроков по виньясе йоге для начинающих, где вы изучите такие позы как собака мордой вниз, чатуранга, и как двигаться в потоке асан, используя свое дыхание.
Хатха йога: курс из 3 уроков по хатхе йоге для начинающих, которая обучает вас основным йога позам, вы будете двигаться медленнее, чем практикуя виньясу, что позволит уделять дополнительное время для исследования каждой позы.
Ресторативная Йога: самая мягкая из всех наших вводных курсов, курс из 3 восстанавливающих занятий для начинающих, выполняемых полностью на полу, чтобы вам было легче растягивать мышцы, снимать напряжение и расслабиться.
В каждом вводном курсе вы изучите дыхательные практики и йогические позы, которые помогут вам чувствовать уверенность на коврике и вне коврика!
СОЗДАННО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Начните в комфорте своего собственного дома. Не нужно никаких модных пропсов, все, что вам необходимо, - это ваш коврик для йоги! Не можете дотянуться до пальцев ног? Нет проблем - мы дадим вам вариации поз и альтернативные варианты!
ВЫБЕРИТЕ ВАШЕГО УЧИТЕЛЯ
Выберите голос среди 6 разных учителей йоги, который вам нравится и который будет направлять вас на пути йоги.
РАЗНЫЕ ЯЗЫКИ
Помимо 6 голосов на английском языке, все вводные курсы доступны на 9 других языках!
МУЗЫКА, КОТОРАЯ ИДЕТ В РИТМ С ДВИЖЕНИЯМИ
Ритмы, которые поддерживают и стимулируют вашу практику, будь то разогрев, интенсивная часть или успокаивающая часть.
ЧТО ГОВОРЯТ ДРУГИЕ НАЧИНАЮЩИЕ ЙОГИ
“Я перепробовала много вводных приложений по йоге / сайтов / каналов на YouTube / книг и т.д., но не было ничего настолько увлекательного и легкого для восприятия и использования, как это. Вы действительно особенные. Это именно то, что я искала. Спасибо”. - Хана
“Я обожаю. Я абсолютный новичок. Я попробовала вводную версию и все было очень понятно. У меня было ощущение, что я изучила йога позы и их названия, которые меня интересовали на протяжении долгого времени. И лучше всего, как для девушки занимающегося бегом с довольно развитыми мускулами, мои бока и мышцы-сгибатели бедер раскрылись! " - Виктория
“Я только что закончил первый день вашей вводного курса в йогу. Полагаясь на это одно занятие, я думаю, что наконец-то нашел для себя подходящее приложение по йоге. Меня впечатлили инструкции и высокое качество видео”. - Иэн
“Мне очень понравился этот первый день введения в йогу! Отличные инструкции в комбинации с движениями, и я почувствовала себя более уверенной!” - Николь
“Мне понравился вводной урок! Мне понравилось, как вы объяснили движения и говорили, в каких мышцах мы должны чувствовать небольшое напряжение. Удивительный подбор музыки, я была спокойной на протяжении всего занятия” - Саманта
Условия использования Down Dog можно найти на https://www.downdogapp.com/terms.
С политикой конфиденциальности Down Dog можно ознакомиться на https://www.downdogapp.com/privacy.
Обновление Yoga for Beginners 5.1.0
Learn yoga for free!
Читать далее
Особенности Yoga for Beginners
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
224
September 16, 2020
Йога для Начинающих | Down Dog
5.1.0
(224)
Requires Android: Android 4.2+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f32f7fe191b9e7925b14c6f12264667867681431
Base APK: com.downdogapp.intro.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 15.51 MB
What's New:
Learn yoga for free!
armeabi-v7a
Android 4.2+
nodpi
222
September 14, 2020
Йога для Начинающих | Down Dog
5.1.0
(222)
Requires Android: Android 4.2+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: ebc0fc0ae32de4cfe00822a3731bf02746610f84
Base APK: com.downdogapp.intro.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 15.51 MB
What's New:
Learn yoga for free!
armeabi-v7a
Android 4.2+
nodpi
222
September 14, 2020
Йога для Начинающих | Down Dog
5.1.0
(222)
Requires Android: Android 4.2+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: be15058093c2d26e71fc83918fd742088f3e8641
Base APK: com.downdogapp.intro.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 17.43 MB
What's New:
Learn yoga for free!
arm64-v8a
Android 4.2+
nodpi
Requires Android: Android 4.2+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 58aae6ce8b293e6ad75df248a26aa25209d0413c
Size: 15.14 MB
What's New:
Learn yoga for free!
Variant
Arch
Version
DPI
213
July 23, 2020
Йога для Начинающих | Down Dog
5.0.0
(213)
Requires Android: Android 4.2+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: dd67d0d07a48b96fef7a01b5dfeea976fece41d2
Base APK: com.downdogapp.intro.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 17.13 MB
What's New:
Learn yoga for free!
arm64-v8a
Android 4.2+
nodpi
213
July 23, 2020
Йога для Начинающих | Down Dog
5.0.0
(213)
Requires Android: Android 4.2+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 314b7a010c811970d9b5dfd5567164b20b99b474
Base APK: com.downdogapp.intro.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 15.21 MB
What's New:
Learn yoga for free!
armeabi-v7a
Android 4.2+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
204
July 8, 2020
Йога для Начинающих | Down Dog
4.9.0
(204)
Requires Android: Android 4.2+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: fbbe276e9aeb5e38aa8aaa4a24f11bd4fc5b5cfc
Base APK: com.downdogapp.intro.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 17.33 MB
What's New:
Learn yoga for free!
arm64-v8a
Android 4.2+
nodpi
204
July 8, 2020
Йога для Начинающих | Down Dog
4.9.0
(204)
Requires Android: Android 4.2+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 34280993ba6c1dc283fed0148d93bf8a13ba76b0
Base APK: com.downdogapp.intro.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 14.79 MB
What's New:
Learn yoga for free!
armeabi-v7a
Android 4.2+
nodpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2020-09-15
Последняя Версия:
5.1.0
Требуется обновление:
Требования:
Android 4.2+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.