Тренировки дома
7.6 183
v1.9.0 по Sugar Apple
О Home Workout
🚀 Fithy: Тренировки дома – Фитнес дома
Начните заниматься дома и достигайте здорового и подтянутого тела. Без спортзала и без оборудования. Всего несколько минут в день помогут сжигать жир, наращивать мышцы и улучшать общее состояние здоровья.
Программа создана для занятых людей и предлагает простые, но эффективные тренировки дома, подходящие как для начинающих, так и для продвинутых пользователей. Независимо от того, хотите ли вы похудеть, стать сильнее или просто оставаться активными, вы можете тренироваться в любое время и в любом месте в удобном для себя темпе.
💪 Тренируйтесь в любое время и в любом месте
Занимайтесь дома без оборудования и подключения к интернету. Каждое упражнение сопровождается понятными инструкциями и изображениями, что помогает легко придерживаться тренировок.
Выбирайте из различных программ:
Тренировка всего тела
Пресс, грудь, руки, ноги, спина и плечи
Короткие ежедневные тренировки
🔥 Сжигайте жир и развивайте силу
Достигайте результатов быстрее с помощью:
HIIT-тренировок
Табата
Кардио
Отлично подходит для сжигания жира дома и повышения выносливости.
⭐ Основные возможности
Более 100 эффективных упражнений
Подходит для мужчин и женщин
Несколько уровней сложности
Без оборудования
Работает офлайн
Короткие и эффективные тренировки
🧠 Начните свой путь к фитнесу
Всего несколько минут тренировок в день могут изменить многое. Сохраняйте регулярность и достигайте своих целей.
👉 Начните тренироваться дома уже сегодня!
Начните заниматься дома и достигайте здорового и подтянутого тела. Без спортзала и без оборудования. Всего несколько минут в день помогут сжигать жир, наращивать мышцы и улучшать общее состояние здоровья.
Программа создана для занятых людей и предлагает простые, но эффективные тренировки дома, подходящие как для начинающих, так и для продвинутых пользователей. Независимо от того, хотите ли вы похудеть, стать сильнее или просто оставаться активными, вы можете тренироваться в любое время и в любом месте в удобном для себя темпе.
💪 Тренируйтесь в любое время и в любом месте
Занимайтесь дома без оборудования и подключения к интернету. Каждое упражнение сопровождается понятными инструкциями и изображениями, что помогает легко придерживаться тренировок.
Выбирайте из различных программ:
Тренировка всего тела
Пресс, грудь, руки, ноги, спина и плечи
Короткие ежедневные тренировки
🔥 Сжигайте жир и развивайте силу
Достигайте результатов быстрее с помощью:
HIIT-тренировок
Табата
Кардио
Отлично подходит для сжигания жира дома и повышения выносливости.
⭐ Основные возможности
Более 100 эффективных упражнений
Подходит для мужчин и женщин
Несколько уровней сложности
Без оборудования
Работает офлайн
Короткие и эффективные тренировки
🧠 Начните свой путь к фитнесу
Всего несколько минут тренировок в день могут изменить многое. Сохраняйте регулярность и достигайте своих целей.
👉 Начните тренироваться дома уже сегодня!
Обновление Home Workout 1.9.0
- Search and filter workouts by muscle group and duration.- Get notified when a new version is available.
- New exercises added.
- Bug fixes and performance improvements.
- Refreshed UI.
Читать далее
Особенности Home Workout
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: df53c1c26259925b8d502cce209292eaf78830ae
Size: 88.08 MB
What's New:
- Search and filter workouts by muscle group and duration.
- Get notified when a new version is available.
- New exercises added.
- Bug fixes and performance improvements.
- Refreshed UI.
- Get notified when a new version is available.
- New exercises added.
- Bug fixes and performance improvements.
- Refreshed UI.
Variant
Arch
Version
DPI
73
October 8, 2026
Тренировки дома
1.8.0
(73)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 77574da8569e2be18e30251d59cef22a52466533
Base APK: com.sugarapple.workout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 100.46 MB
What's New:
- Support automatic workout generation
- Updated challenges and new exercises
- Personalized workout plans
- UI/UX updates, bug fixes, and performance improvements
- Updated challenges and new exercises
- Personalized workout plans
- UI/UX updates, bug fixes, and performance improvements
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
73
October 9, 2026
Тренировки дома
1.8.0
(73)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0e12de9abf81f209e3fb2392db457172f451fbea
Base APK: com.sugarapple.workout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 88.92 MB
What's New:
- Support automatic workout generation
- Updated challenges and new exercises
- Personalized workout plans
- UI/UX updates, bug fixes, and performance improvements
- Updated challenges and new exercises
- Personalized workout plans
- UI/UX updates, bug fixes, and performance improvements
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
72
September 10, 2026
Тренировки дома
1.7.3
(72)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 07d774c343a8e29f653fe4f19590c3047fe80df4
Base APK: com.sugarapple.workout.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 100.34 MB
What's New:
• Added Polish language support
• Introduced workout streak tracking
• Added new exercises
• Bug fixes and performance improvements
• Introduced workout streak tracking
• Added new exercises
• Bug fixes and performance improvements
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
72
October 5, 2026
Тренировки дома
1.7.3
(72)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9f91ea2991fdda8150d0a06241da2c7461222972
Base APK: com.sugarapple.workout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 88.19 MB
What's New:
• Added Polish language support
• Introduced workout streak tracking
• Added new exercises
• Bug fixes and performance improvements
• Introduced workout streak tracking
• Added new exercises
• Bug fixes and performance improvements
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
69
August 12, 2026
Тренировки дома
1.7.2
(69)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b5f6a4b4f8fca17445ad9aea28276c7f6eb72860
Base APK: com.sugarapple.workout.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 92.83 MB
What's New:
• Added Polish language support
• Introduced workout streak tracking
• Added new exercises
• Bug fixes and performance improvements
• Introduced workout streak tracking
• Added new exercises
• Bug fixes and performance improvements
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
69
August 22, 2026
Тренировки дома
1.7.2
(69)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fb3f604e8599b1222b3a5d769e4984eaa9d0c9c2
Base APK: com.sugarapple.workout.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 81.25 MB
What's New:
• Added Polish language support
• Introduced workout streak tracking
• Added new exercises
• Bug fixes and performance improvements
• Introduced workout streak tracking
• Added new exercises
• Bug fixes and performance improvements
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-10-30
Последняя Версия:
1.9.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.