Тренировки дома
7.6 183
v1.9.0 по Sugar Apple
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Тренировки дома
О Home Workout
🚀 Fithy: Тренировки дома – Фитнес дома
Начните заниматься дома и достигайте здорового и подтянутого тела. Без спортзала и без оборудования. Всего несколько минут в день помогут сжигать жир, наращивать мышцы и улучшать общее состояние здоровья.
Программа создана для занятых людей и предлагает простые, но эффективные тренировки дома, подходящие как для начинающих, так и для продвинутых пользователей. Независимо от того, хотите ли вы похудеть, стать сильнее или просто оставаться активными, вы можете тренироваться в любое время и в любом месте в удобном для себя темпе.
💪 Тренируйтесь в любое время и в любом месте
Занимайтесь дома без оборудования и подключения к интернету. Каждое упражнение сопровождается понятными инструкциями и изображениями, что помогает легко придерживаться тренировок.
Выбирайте из различных программ:
Тренировка всего тела
Пресс, грудь, руки, ноги, спина и плечи
Короткие ежедневные тренировки
🔥 Сжигайте жир и развивайте силу
Достигайте результатов быстрее с помощью:
HIIT-тренировок
Табата
Кардио
Отлично подходит для сжигания жира дома и повышения выносливости.
⭐ Основные возможности
Более 100 эффективных упражнений
Подходит для мужчин и женщин
Несколько уровней сложности
Без оборудования
Работает офлайн
Короткие и эффективные тренировки
🧠 Начните свой путь к фитнесу
Всего несколько минут тренировок в день могут изменить многое. Сохраняйте регулярность и достигайте своих целей.
👉 Начните тренироваться дома уже сегодня!
Начните заниматься дома и достигайте здорового и подтянутого тела. Без спортзала и без оборудования. Всего несколько минут в день помогут сжигать жир, наращивать мышцы и улучшать общее состояние здоровья.
Программа создана для занятых людей и предлагает простые, но эффективные тренировки дома, подходящие как для начинающих, так и для продвинутых пользователей. Независимо от того, хотите ли вы похудеть, стать сильнее или просто оставаться активными, вы можете тренироваться в любое время и в любом месте в удобном для себя темпе.
💪 Тренируйтесь в любое время и в любом месте
Занимайтесь дома без оборудования и подключения к интернету. Каждое упражнение сопровождается понятными инструкциями и изображениями, что помогает легко придерживаться тренировок.
Выбирайте из различных программ:
Тренировка всего тела
Пресс, грудь, руки, ноги, спина и плечи
Короткие ежедневные тренировки
🔥 Сжигайте жир и развивайте силу
Достигайте результатов быстрее с помощью:
HIIT-тренировок
Табата
Кардио
Отлично подходит для сжигания жира дома и повышения выносливости.
⭐ Основные возможности
Более 100 эффективных упражнений
Подходит для мужчин и женщин
Несколько уровней сложности
Без оборудования
Работает офлайн
Короткие и эффективные тренировки
🧠 Начните свой путь к фитнесу
Всего несколько минут тренировок в день могут изменить многое. Сохраняйте регулярность и достигайте своих целей.
👉 Начните тренироваться дома уже сегодня!
Обновление Home Workout 1.9.0
- Search and filter workouts by muscle group and duration.- Get notified when a new version is available.
- New exercises added.
- Bug fixes and performance improvements.
- Refreshed UI.
Читать далее
Особенности Home Workout
Предыдущие Версии Больше
Тренировки дома
1.9.0
XAPK
APKs
October 30, 2026
88.08 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: df53c1c26259925b8d502cce209292eaf78830ae
Size: 88.08 MB
What's New:
- Search and filter workouts by muscle group and duration.
- Get notified when a new version is available.
- New exercises added.
- Bug fixes and performance improvements.
- Refreshed UI.
- Get notified when a new version is available.
- New exercises added.
- Bug fixes and performance improvements.
- Refreshed UI.
Тренировки дома
1.8.0
XAPK
APKs
October 8, 2026
100.46 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Тренировки дома
1.7.3
XAPK
APKs
September 10, 2026
100.34 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Тренировки дома
1.7.2
XAPK
APKs
August 12, 2026
92.83 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-10-30
Последняя Версия:
1.9.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 376K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 269K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
9.0 244K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 292K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Пресс за 30 дней: сожгите жир на животе и накачайте кубики дома с тренировкой.
9.8 238K+
Худеем за 30 Дней для Мужчин
Тренировки дома для мужчин: сбросьте вес и сжигание жира за 30 дней.
9.8 198K+