Atma | Meditação e Bem-Estar

Откройте для себя Atma, приложение для медитации и хорошего самочувствия с более чем тысячей эксклюзивных материалов: музыка для расслабления, фоновая музыка и управляемая медитация на 100 % на португальском языке для ежедневного ухода. Создайте здоровую привычку и проводите время только для себя, исследуйте:
-- Различные темы, чтобы сосредоточиться на благополучии
• Внимательность
• лучше спать
• Решение проблем
• Мотивация на день
• Контроль беспокойства
• Уменьшить стресс
• Тело и разум в центре внимания
• Сбалансированная жизнь
• Повышение самооценки
• И многое другое
-- Медитация для начинающих и опытных
Идеальная динамика для тех, кто начинает медитировать или уже продвинулся. Найдите быстрые и глубокие медитации, от 1 до 30 минут, и практикуйте в любое время и в любом месте.
--Наши специалисты помогут вам в этом путешествии
• Расслабьте свой разум и тело с помощью монаха Сатьянатхи, мастера медитации монастыря Кауаи.
• Живите настоящим со старшим инструктором по внимательности и осознанному питанию Луизой Биттенкурт.
--Контент, чтобы лучше спать
Дышите, обретайте покой и покой, необходимые для оздоравливающего отдыха. Медитация, чтобы подвести итоги дня, успокоить мысли и подготовиться ко сну.
--Что предлагает Атма
• Более 1000 эксклюзивных материалов
• Медитации на разные темы под руководством Сатьянатхи
• Медитации осознанности под руководством Луизы Биттенкур
• Контент, подходящий для домашних животных, для медитации с собакой или кошкой.
• Бесплатная медитация с настраиваемой продолжительностью
• Более 15 песен: для отдыха, работы, учебы
• Более 30 вариантов фонового звука
• Коллекции для детей
• Специальные подборки (еженедельно и ежемесячно)
• Экран для отслеживания прогресса
• Загружайте материалы для медитации в любом месте
--Atma Premium, наиболее полное приложение
Только те, кто подписался на Премиум-план, могут получить доступ к более чем тысяче материалов Atma и получить полный опыт медитации, сосредоточенный на самопознании, заботе о себе, благополучии и повседневных моментах.
• Можно загрузить и использовать приложение Atma бесплатно, имея доступ к ограниченному количеству содержимого приложения. Подпишитесь на один из планов Atma Premium, чтобы разблокировать максимальные возможности со всеми доступными медитациями, музыкой и фоновыми звуками. У Атмы есть месячные, полугодовые и годовые планы.
--- Детали подписки
• Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Подписка действительна на любом устройстве, зарегистрированном в вашей учетной записи.
• Плата за продление взимается за 24 часа до окончания текущего периода.
• Пользователь может управлять подписками, а автоматическое продление можно отключить, зайдя в настройки в Play Store.
• Текущая абонентская плата не может быть возвращена, а обслуживание не может быть прервано в случае отказа в течение срока действия.
• Любое пробное время, если оно предлагается, будет остановлено при покупке платной подписки.