Self-Esteem Blackboard
8.3 37
v3.0 по Excel At Life
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Self-Esteem Blackboard
О Self-Esteem BlackBoard
У вас низкая самооценка?
Это влияет на ваши отношения?
Это мешает вам добиться успеха на работе?
Вы недовольны собой?
Есть ли у вас проблемы с тревогой и / или депрессией?
Тогда это приложение может быть для вас. Это приложение было разработано клиническим психологом с использованием методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для повышения самооценки.
У всех нас есть чувство собственного достоинства. Независимо от того, является ли это чувство себя положительным или отрицательным, зависит от нашего жизненного опыта, нашего восприятия и оценки себя.
ЧТО ТАКОЕ САМООЦЕНКА?
Самоуважение - это уважение или уважение, которое человек испытывает к себе. Считается, что человек с положительными чувствами к себе имеет высокую самооценку. Однако самооценка может относиться к очень специфическим областям, а также к общему чувству себя.
КАКОВЫ ХАРАКТЕРИСТИКИ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ?
1) Чувство несчастья.
2) Чувство тревоги.
3) Чувство неполноценности или превосходства.
4) Нетерпение или раздражение на себя или на других.
5) Внешне ориентированные цели.
6) Негатив.
КАКОВЫ ХАРАКТЕРИСТИКИ ВЫСОКОЙ САМООЦЕНКИ?
1) Ответственность.
2) Приверженность цели.
3) Подлинность.
4) Прощение.
5) Внутренние ценности.
6) Позитивность.
7) Самосовершенствование.
Содержание:
*** Статьи о самооценке и методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогают повысить самооценку.
*** Тест: какова ваша самооценка?
*** Создавайте позитивный разговор с самим собой на доске для самооценки.
*** Просмотрите утверждения на своей доске.
*** Аудио для повышения самооценки для изменения разговора с самим собой, созданного на основе прошлого опыта
*** Самоуважение Blackboard Audio, чтобы помочь визуализировать изменение вашего внутреннего диалога
*** Аудио релаксации
Особенности:
***Защита паролем
*** Отправьте свой список подтверждений и результаты тестирования по электронной почте
Это влияет на ваши отношения?
Это мешает вам добиться успеха на работе?
Вы недовольны собой?
Есть ли у вас проблемы с тревогой и / или депрессией?
Тогда это приложение может быть для вас. Это приложение было разработано клиническим психологом с использованием методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для повышения самооценки.
У всех нас есть чувство собственного достоинства. Независимо от того, является ли это чувство себя положительным или отрицательным, зависит от нашего жизненного опыта, нашего восприятия и оценки себя.
ЧТО ТАКОЕ САМООЦЕНКА?
Самоуважение - это уважение или уважение, которое человек испытывает к себе. Считается, что человек с положительными чувствами к себе имеет высокую самооценку. Однако самооценка может относиться к очень специфическим областям, а также к общему чувству себя.
КАКОВЫ ХАРАКТЕРИСТИКИ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ?
1) Чувство несчастья.
2) Чувство тревоги.
3) Чувство неполноценности или превосходства.
4) Нетерпение или раздражение на себя или на других.
5) Внешне ориентированные цели.
6) Негатив.
КАКОВЫ ХАРАКТЕРИСТИКИ ВЫСОКОЙ САМООЦЕНКИ?
1) Ответственность.
2) Приверженность цели.
3) Подлинность.
4) Прощение.
5) Внутренние ценности.
6) Позитивность.
7) Самосовершенствование.
Содержание:
*** Статьи о самооценке и методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогают повысить самооценку.
*** Тест: какова ваша самооценка?
*** Создавайте позитивный разговор с самим собой на доске для самооценки.
*** Просмотрите утверждения на своей доске.
*** Аудио для повышения самооценки для изменения разговора с самим собой, созданного на основе прошлого опыта
*** Самоуважение Blackboard Audio, чтобы помочь визуализировать изменение вашего внутреннего диалога
*** Аудио релаксации
Особенности:
***Защита паролем
*** Отправьте свой список подтверждений и результаты тестирования по электронной почте
Обновление Self-Esteem BlackBoard 3.0
3.0 Added action bar navigation--improved audio method (required additional permission of Read Phone State)
--added AchieveMint.com rewards
Читать далее
Особенности Self-Esteem BlackBoard
Предыдущие Версии Больше
Self-Esteem Blackboard
3.0
APK
October 26, 2015
4.61 MB
Requires Android: Android 2.0+
Screen DPI: 120-240dpi
SHA1: 8d8586383c510f51fdcb50ff01fcf8f85cb11b4e
Size: 4.61 MB
What's New:
3.0 Added action bar navigation
--improved audio method (required additional permission of Read Phone State)
--added AchieveMint.com rewards
--improved audio method (required additional permission of Read Phone State)
--added AchieveMint.com rewards
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2013-05-03
Последняя Версия:
3.0
Требуется обновление:
Требования:
Android 2.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 349K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 214K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 249K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.4 272K+
Sweatcoin
Шагомер, который дает вам тренировочные монеты за шаги. Стоит ходить!
8.6 172K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 185K+
Приложения разработчика
Больше
Know Yourself Personality Test
Повысить самосознание. Более 40 тестов и 100 черт! Разработан психологом.
8.4 583
Mindful Attitude & Meditation
Видеоролики о цигун, релаксация, медитация и аудиозаписи осознанности — обновление не требуется!
9.2 167
CBT Tools for Healthy Living
Дневник CBT, журнал настроения, здоровые цели, статьи доступны без платного обновления!
9.3 156
Happy Habits: Choose Happiness
Создание возможностей для счастья в вашей жизни, используя методы когнитивной терапии
8.3 61
Worry Box---Anxiety Self-Help
Используйте Worry Box дневник, аудио, статьи, чтобы узнать, как справиться с заботами
8.2 88
Stop Panic & Anxiety Self-Help
Чувствуете тревогу? Все аудио, тесты и инструменты CBT доступны без платного обновления.
9.3 182