Pregnancy Workouts - Safe Exer
7.6 16
v4.2.3 por App4Life dev
- Página Inicial
- Apps
- Saúde e fitness
- Pregnancy Workouts - Safe Exer
Sobre Pregnancy Exercises test
Como ficar em forma como um profissional durante e após a gravidez
Ficar em forma durante a gravidez?
Especialistas concordam que, durante a gravidez, é importante seguir em frente: as mulheres grávidas que se exercitam têm menos dores nas costas, mais energia, uma melhor imagem corporal e, após o parto, um retorno mais rápido à sua forma pré-gravidez.
No momento, você está super motivado para fazer mudanças saudáveis e duradouras em sua vida. Compartilhamos nossos exercícios favoritos para mantê-lo ativo, juntamente com informações essenciais sobre exercícios e orientações sobre ganho de peso para mulheres grávidas.
Estar em forma não significa um grande compromisso ou equipamento sofisticado. O exercício a seguir é simples, pode ser feito em casa e é seguro em cada trimestre.
O fortalecimento dos músculos centrais (abdominais, costas e assoalho pélvico) é importante para manter uma gravidez saudável e um parto bem-sucedido. Além de ajudar a empurrar durante o parto, esses músculos também mantêm uma boa postura, o que pode aliviar dores nas costas e ciática comumente associadas aos estágios posteriores da gravidez.
Ficar em forma durante a gravidez?
Especialistas concordam que, durante a gravidez, é importante seguir em frente: as mulheres grávidas que se exercitam têm menos dores nas costas, mais energia, uma melhor imagem corporal e, após o parto, um retorno mais rápido à sua forma pré-gravidez.
No momento, você está super motivado para fazer mudanças saudáveis e duradouras em sua vida. Compartilhamos nossos exercícios favoritos para mantê-lo ativo, juntamente com informações essenciais sobre exercícios e orientações sobre ganho de peso para mulheres grávidas.
Estar em forma não significa um grande compromisso ou equipamento sofisticado. O exercício a seguir é simples, pode ser feito em casa e é seguro em cada trimestre.
O fortalecimento dos músculos centrais (abdominais, costas e assoalho pélvico) é importante para manter uma gravidez saudável e um parto bem-sucedido. Além de ajudar a empurrar durante o parto, esses músculos também mantêm uma boa postura, o que pode aliviar dores nas costas e ciática comumente associadas aos estágios posteriores da gravidez.
Leia Mais
Recursos de Pregnancy Exercises test
Versões Antigas Mais
Pregnancy Workouts - Safe Exer
4.2.3
APK
April 17, 2020
5.36 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 72a69e56e3e5eb13b9dd9585532c3f60519785dc
Size: 5.36 MB
Pregnancy Workouts - Safe Exer
4.2.2
APK
March 5, 2020
5.94 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 61d9564a9d7a6d9dc6162d68cf178ed963e12421
Size: 5.94 MB
Pregnancy Workouts - Safe Exer
4.3
APK
March 4, 2020
5.97 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: d0ea545f34a0a8b8e87ccf8a6f85cf4ce0382f12
Size: 5.97 MB
Pregnancy Workouts - Safe Exer
4.2
APK
January 24, 2020
4.56 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: cc99333f200586ee53d867a4eada0e1939d00bf6
Size: 4.56 MB
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2020-04-16
Última Versão:
4.2.3
Solicite Atualização:
Requisitos:
Android 4.1+
Denunciar:
Você pode curtir
Calendário Menstrual, Ovulação
Avisar o próximo período e fertilidade, fácil de engravidar ou evitar gravidez.
9.8 350K+
Exercícios em Casa
Treino em Casa para musculação rápida e ganhar massa muscular - sem equipamento.
9.8 217K+
Zepp Life
O aplicativo oficial para dispositivos portáteis Mi
7.6 249K+
MyFitnessPal: Diário alimentar
Monitore a dieta e bata suas metas para perder peso. Um nutricionista de bolso.
8.4 273K+
Sweatcoin
Pedômetro que recompensa passos com sweatcoins. O app que paga para caminhar!
8.6 175K+
Barriga tanquinho em 30 dias
Treino abdominal efetivo, PERDER GORDURA DA BARRIGA E TENHA BARRIGA TANQUINHO.
9.8 188K+
Apps de Desenvolvedor
Mais
Posture Corrector - Exercises
Melhores movimentos para corrigir o seu corcunda e ombros arredondados para melhorar a sua postura
8.7 43
Breast Workout - Firm, Tone an
Exercícios comprovados e simples para firmar, animar e modelar seus seios naturalmente
8.7 74
Six Pack & Abs Workouts
Os melhores exercícios de treino Abs - Queimar calorias e obter barriga lisa
8.4 69
Beginner workout - Your First
Aqui está tudo o que você precisa saber e fazer nas primeiras 4 semanas na academia.
8.3 114
Homemade Baby Food Recipes
Obter receitas, dicas e know-how geral para fazer comida para bebé em casa.
9.8 19
Stability Ball Exercises - Full Body Workouts
Bola Suíça exercícios que tom de todo o seu corpo para ajudá-lo a entrar em forma
8.9 8