Personal Training Coach
9.0 112
v11.4 по MaxTrainingTech
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Personal Training Coach
О Personal Training Coach
Ваш трекер тренировок на максимальную силу и наращивание мышечной массы
Следуйте лучшим проверенным программам тренировок, чтобы набрать силу, нарастить мышечную массу и похудеть — и все это в одном приложении! Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным лифтером, это приложение действует как ваш личный тренер по силовой подготовке, подсказывая вам, какие упражнения выполнять, какой вес поднимать и сколько подходов и повторений выполнять.
🔥 Встроенные программы тренировок:
Стронглифты 5x5
ГрейСкулл LP
Тяговые ножки
Вендлер 5/3/1 (включая строительство монолита и многое другое)
львизавры 4-4-8
nSuns 531 LP
Мэдкоу 5х5
Техасский метод
Программа для начинающих «Мороженое Фитнес 5х5»
ГЗКЛП
Металликдпас PPL
Рекомендуемая программа Reddit BWF
Базовая программа для начинающих r/Fitness
Скоро будет еще много!
💪 Или создайте свою собственную тренировку с нуля.
✅ Бесплатные функции:
✔ В комплект входят StrongLifts, GreySkull LP, ножки Push Pull, Wendler 531 и многое другое.
✔ Автоматически отслеживает веса, подходы и повторения
✔ Графики для визуализации вашего прогресса
✔ Автоматическое увеличение веса и разгрузка в случае отказа
✔ Описания упражнений и отслеживание прогресса
✔ Переключение кг/фунтов в любое время
✔ НОВАЯ ФУНКЦИЯ: запись RPE (скорости воспринимаемого напряжения)
✔ Темная и светлая тема
✔ Начните пустую тренировку и добавляйте упражнения на лету.
✔ Схемы прогресса, включая двойную прогрессию
✔ Восстановление данных из приложения StrongLifts
🚀 Премиум-функции (открой больше возможностей!):
✔ Создавайте и настраивайте свои собственные программы тренировок.
✔ Умные наборы для разминки и персонализированные программы разминки
✔ Модифицировать любую встроенную программу
✔ Резервное копирование и восстановление в облаке
✔ Редактируйте и меняйте порядок упражнений внутри тренировки.
✔ Опыт без рекламы
📩 Поддержка и обратная связь
Есть идеи или предложения? Мы хотели бы услышать ваше мнение! Свяжитесь с нами через приложение.
Следуйте лучшим проверенным программам тренировок, чтобы набрать силу, нарастить мышечную массу и похудеть — и все это в одном приложении! Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным лифтером, это приложение действует как ваш личный тренер по силовой подготовке, подсказывая вам, какие упражнения выполнять, какой вес поднимать и сколько подходов и повторений выполнять.
🔥 Встроенные программы тренировок:
Стронглифты 5x5
ГрейСкулл LP
Тяговые ножки
Вендлер 5/3/1 (включая строительство монолита и многое другое)
львизавры 4-4-8
nSuns 531 LP
Мэдкоу 5х5
Техасский метод
Программа для начинающих «Мороженое Фитнес 5х5»
ГЗКЛП
Металликдпас PPL
Рекомендуемая программа Reddit BWF
Базовая программа для начинающих r/Fitness
Скоро будет еще много!
💪 Или создайте свою собственную тренировку с нуля.
✅ Бесплатные функции:
✔ В комплект входят StrongLifts, GreySkull LP, ножки Push Pull, Wendler 531 и многое другое.
✔ Автоматически отслеживает веса, подходы и повторения
✔ Графики для визуализации вашего прогресса
✔ Автоматическое увеличение веса и разгрузка в случае отказа
✔ Описания упражнений и отслеживание прогресса
✔ Переключение кг/фунтов в любое время
✔ НОВАЯ ФУНКЦИЯ: запись RPE (скорости воспринимаемого напряжения)
✔ Темная и светлая тема
✔ Начните пустую тренировку и добавляйте упражнения на лету.
✔ Схемы прогресса, включая двойную прогрессию
✔ Восстановление данных из приложения StrongLifts
🚀 Премиум-функции (открой больше возможностей!):
✔ Создавайте и настраивайте свои собственные программы тренировок.
✔ Умные наборы для разминки и персонализированные программы разминки
✔ Модифицировать любую встроенную программу
✔ Резервное копирование и восстановление в облаке
✔ Редактируйте и меняйте порядок упражнений внутри тренировки.
✔ Опыт без рекламы
📩 Поддержка и обратная связь
Есть идеи или предложения? Мы хотели бы услышать ваше мнение! Свяжитесь с нами через приложение.
Обновление Personal Training Coach 11.4
Thank you for using Personal Training Coach! In this version, we have made several small improvements and bug fixes.If you find any issues, or have any questions or suggestions contact us through the app by going to Control Panel - Send Feedback. Or email us at [email protected].
Читать далее
Особенности Personal Training Coach
Предыдущие Версии Больше
Personal Training Coach
11.4
APK
October 25, 2025
25.71 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 49b072067235e5dcd5ff0d17a7e546ac04853181
Size: 25.71 MB
What's New:
Thank you for using Personal Training Coach! In this version, we have made several small improvements and bug fixes.
If you find any issues, or have any questions or suggestions contact us through the app by going to Control Panel - Send Feedback. Or email us at [email protected].
If you find any issues, or have any questions or suggestions contact us through the app by going to Control Panel - Send Feedback. Or email us at [email protected].
Personal Training Coach
11.3
APK
October 14, 2025
25.71 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6d76ea767772acde30c4b3dc57a4fc18ca608976
Size: 25.71 MB
What's New:
Thank you for using Personal Training Coach! In this version, we have made several small improvements and bug fixes.
If you find any issues, or have any questions or suggestions contact us through the app by going to Control Panel - Send Feedback. Or email us at [email protected].
If you find any issues, or have any questions or suggestions contact us through the app by going to Control Panel - Send Feedback. Or email us at [email protected].
Personal Training Coach
11.2
APK
September 1, 2025
25.71 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1efc784e84300f96766c272b3aaaf10c766c3437
Size: 25.71 MB
What's New:
Thank you for using Personal Training Coach! In this version, we have made several small improvements and bug fixes.
If you find any issues, or have any questions or suggestions contact us through the app by going to Control Panel - Send Feedback. Or email us at [email protected].
If you find any issues, or have any questions or suggestions contact us through the app by going to Control Panel - Send Feedback. Or email us at [email protected].
Personal Training Coach
10.9
APK
August 5, 2025
25.71 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 31a30cf9dd76d2dddfe65ce6e0d08340ee53a837
Size: 25.71 MB
What's New:
Thank you for using Personal Training Coach! In this version, we have made several small improvements and bug fixes.
If you find any issues, or have any questions or suggestions contact us through the app by going to Control Panel - Send Feedback. Or email us at [email protected].
If you find any issues, or have any questions or suggestions contact us through the app by going to Control Panel - Send Feedback. Or email us at [email protected].
Больше Информации
Категория:
Дата обновления:
2025-10-11
Последняя Версия:
11.4
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 374K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 264K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
8.6 226K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 290K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Пресс за 30 дней: сожгите жир на животе и накачайте кубики дома с тренировкой.
9.8 235K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
