PERSEUS: Workout Gym Log
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v10.9 por MaxTrainingTech
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Sobre Perseus
Tu entrenador personal para ganar fuerza, desarrollar músculo y quemar grasa. Siga los mejores y más conocidos programas de entrenamiento para ganar fuerza, desarrollar músculo y perder grasa. Esta aplicación es como un entrenador de fuerza y desarrollo muscular en tu bolsillo. Le informará qué ejercicios hacer en qué día, cuánto peso necesita levantar para cuántas series y repeticiones y cuánto debe levantar.
Además de poder crear su propio entrenamiento, las siguientes rutinas de entrenamiento están integradas:
- StrongLifts 5x5
- GreySkull LP
- Tire de las piernas de empuje
- Wendler 5/3/1, incluida la construcción del monolito y muchas otras variaciones
- lvysaurs 4-4-8
- nSuns 531 LP
- Programa de entrenamiento Madcow 5x5
- Método de Texas
- Programa de principiantes Ice Cream Fitness 5x5
- GZCLP
- Metallicdpas PPL
- Reddit BWF Rutina recomendada
- R / Fitness Rutina básica para principiantes
Muchos más próximamente.
O incluso comenzar un entrenamiento vacío y agregar ejercicios sobre la marcha.
Funciones gratuitas:
- Descarga gratis.
- Integra muchos programas de entrenamiento, incluidos StrongLifts, Fuerza inicial, GreySkull LP, Push pull legs, Wendler 531 y muchos más próximamente.
- Registra pesos, series y repeticiones.
- Vea su progreso en gráficos.
- Sepa qué ejercicios necesita realizar con los pesos, series y repeticiones asociados.
- Incremento automático de peso para cada entrenamiento.
- Descarga automática / repetición en caso de falla.
- Kg / Lb - cambie en cualquier momento.
- Descripciones de ejercicio y progreso.
- Posibilidad de comenzar un entrenamiento vacío.
- Tema oscuro y claro.
- Esquemas de progresión incluyendo doble progresión.
- Restaurar desde la aplicación StrongLifts.
NUEVA CARACTERÍSTICA: RPE récord (tasa de esfuerzo percibido).
Características premium:
- Haz tu propia rutina de ejercicios
- Conjuntos de calentamiento.
- Haz tu propia rutina de calentamiento
- Modificar cualquier programa incorporado
- Copia de seguridad y restauración utilizando la memoria de la nube / teléfono
- Editar / reordenar ejercicios dentro de un entrenamiento
- libre de anuncios
Permiso
- Internet para enviar informes de fallos para que podamos mejorar la aplicación.
- Vibrador cuando termina el tiempo de descanso
- Compras en la aplicación para desbloquear funciones adicionales.
Apoyo
Si tiene alguna sugerencia para mejorar esta aplicación, nos encantaría saber de usted. Solo contáctenos usando la última pestaña.
Además de poder crear su propio entrenamiento, las siguientes rutinas de entrenamiento están integradas:
- StrongLifts 5x5
- GreySkull LP
- Tire de las piernas de empuje
- Wendler 5/3/1, incluida la construcción del monolito y muchas otras variaciones
- lvysaurs 4-4-8
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NUEVA CARACTERÍSTICA: RPE récord (tasa de esfuerzo percibido).
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Actualización de Perseus 10.9
Thank you for using Personal Training Coach! In this version, we have made several small improvements and bug fixes.If you find any issues, or have any questions or suggestions contact us through the app by going to Control Panel - Send Feedback. Or email us at [email protected].
Más información
Características de Perseus
Versiones antiguas Más
PERSEUS: Workout Gym Log
10.9
APK
August 5, 2025
25.71 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 31a30cf9dd76d2dddfe65ce6e0d08340ee53a837
Size: 25.71 MB
PERSEUS: Workout Gym Log
10.8
APK
July 23, 2025
25.71 MB
Requires Android: Android 7.0+
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SHA1: b664c4bf88b8e8416a05a031efeade3a3dcbc7fc
Size: 25.71 MB
PERSEUS: Workout Gym Log
10.78
APK
July 14, 2025
25.71 MB
Requires Android: Android 7.0+
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SHA1: 7ea261422d6b749d8fa63f3c54aa37994a2f1815
Size: 25.71 MB
PERSEUS: Workout Gym Log
10.74
APK
July 1, 2025
25.71 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 570c8cf9c4c7a3abadaf4f9659d01874c0f6484b
Size: 25.71 MB
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Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2025-07-26
Última versión:
10.9
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
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