Open Gym: Training Programs

Open Gym - это тренировочная программа, разработанная профессиональными спортсменами Бруксом Лайчем и Мэттом Хьюиттом. Миссия - развивать спортсменов мирового класса с помощью программ Bodyweight, CrossTrain и Specialty.
Программа Bodyweight предназначена для людей любого возраста, пола и уровня подготовки. Это поможет вам сжигать жир, увеличить мышечную массу, повысить выносливость и улучшить подвижность. Это включает:
• Новые тренировки только с собственным весом каждый день
• Совершено за 20 минут или меньше
• 160+ Демонстраций Движения
• Пищевая ценность и рецепты
• Подпись тренировки
• Эксклюзивные скидки от официальных партнеров
Программы CrossTrain и CrossTrain Pro разработаны 3x CrossFit Games Champion, коллегиальным тренером по силе и соучредителем Open Gym Мэттом Хьюиттом.
CrossTrain - это универсальная фитнес-программа, которая поможет вам развить силу, навыки, физическую форму и мобильность. Это включает:
• Новая тренировка каждый день
• Сделано за 60 минут или меньше
• Опции для полного комплекта оборудования или ограниченного оборудования
• Пищевая ценность и рецепты
• Эксклюзивные скидки от официальных партнеров
CrossTrain Pro - это функциональная фитнес-программа для спортсменов уровня ELITE. Развивайте свои силы, навыки, физическую форму, гимнастику, бег и плавание. Это включает:
• Новая тренировка каждый день
• Несколько часов тренировок в день
• Все условия CrossFit
• Тренировочные советы и подсказки от 3x чемпиона CrossFit Games Мэтта Хьюитта
• Пищевая ценность и рецепты
• Эксклюзивные скидки от официальных партнеров
Независимо от того, начинаете ли вы свое фитнес-путешествие или являетесь опытным спортсменом, тренировки Open Gym подтолкнут вас к достижению ваших целей в фитнесе!
ПОДПИСКА ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ
Open Gym можно загрузить бесплатно. Для использования требуется активная подписка, доступная ежемесячно или ежегодно. Ежемесячная подписка пользователей оплачивается в месяц. Ежегодные подписки выставляются на счет общей годовой платы с даты покупки.
Оплата будет снята с вашей кредитной карты через вашу учетную запись iTunes при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если она не отменена как минимум за 24 часа до окончания периода подписки.
Программа веса тела: 12,99 долларов США в месяц или 119,99 долларов США в год
Программа CrossTrain: 24,99 долларов США в месяц или 249,99 долларов США в год
Программа CrossTrain Pro: 39,99 долларов США в месяц или 399,99 долларов США в год
Также предлагаем разовые платежные программы.
Ознакомьтесь с нашими полными Условиями предоставления услуг и нашей Политикой конфиденциальности по адресу https://open-gym.com/terms-and-privacy.

Обновление Open Gym 1.2

Introducing 2 new programs!
CrossTrain: CrossFit training 1 hour per day, developing your strength, skill, conditioning, and mobility. Options for a full set of equipment, or limited equipment.
CrossTrain Pro: CrossFit training for ELITE athletes, multiple hours per day, developing all modalities of CrossFit. Program is designed by 3x CrossFit Games Champion Matt Hewett.
Like Open Gym? We would love a 5 star rating and a review sharing your favorite part of our program with the community!