Главная Выбор Редактора Обзоры Новости Альтернативы Топ 10 Предрегистрация Ограниченная Распродажа Популярные Игры Популярные Приложения Категория Загрузчик APK Загрузить APK Расширение для Chrome APKFab Поиск Приложения
Выбрать Язык

MindHealth: КПТ дневник мыслей

9.3 487

v5.10.3 по Mind Health

О MindHealth

Наше приложение по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — это ваш личный психотерапевт в мобильном формате, предназначенный для всех, кто стремится улучшить свое психическое и ментальное здоровье. Оно предлагает психологические тесты, которые помогут вам оценить уровень депрессии, тревожности и другие аспекты ментального здоровья.
Главной функцией нашего приложения является "КПТ дневник" или дневник автоматических мыслей. Этот дневник — ключевой инструмент в процессе когнитивно-поведенческой терапии, который направлен на улучшение вашего эмоционального состояния и помогает в борьбе с депрессией и тревогой. Записывая свои мысли и эмоции, вы сможете преодолеть навязчивые мысли и негативные убеждения, став более уверенными в себе.
Работая с "КПТ дневником," вы учитесь распознавать когнитивные искажения и изменять автоматические мысли, что в свою очередь улучшит ваше эмоциональное состояние и снизит уровень тревоги. Этот метод подойдет для всех, кто испытывает панические атаки, чувствует выгорание или имеет проблемы с самооценкой.
Наши психологические тесты разработаны с учетом современных методов в области психиатрии и психотерапии. После прохождения тестов на депрессию и тревожность, вы получите обратную связь и рекомендации от квалифицированных психотерапевтов. Эти тесты — ваш первый шаг на пути к антидепрессии и улучшению ментального здоровья.
Мы также предлагаем статьи по психологии и методам когнитивно-поведенческой терапии. Эти материалы включают в себя не только теоретические сведения, но и практические советы, упражнения для преодоления депрессии, тревоги и низкой самооценки. Статьи помогут вам разобраться в принципах психогенетики и когнитивной терапии, а также научат методам самопомощи и позитивному мышлению.
Наши методы основаны на проверенных принципах когнитивно-поведенческой терапии, которая является одним из наиболее эффективных методов психотерапии. С помощью нашего приложения, каждый сможет стать своим собственным психотерапевтом, обрести уверенность в себе, улучшить ментальное и психическое здоровье, и избавиться от тревожных расстройств и депрессии.

Обновление MindHealth 5.10.3

Thank you for using MindHealth! Every release makes our tool better! Take psychological tests, work on destructive beliefs, read psychology articles. This will help you alleviate symptoms of depression and neurosis. Enjoy using it!
Читать далее
Особенности MindHealth

Предыдущие Версии

Больше

MindHealth: КПТ дневник мыслей 5.10.3 XAPK APKs December 27, 2025 37.64 MB Скачать

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 7d30e0db9a925421932707511eeaea51a629ba28

Size: 37.64 MB

MindHealth: КПТ дневник мыслей 5.10.0 XAPK APKs December 19, 2025 37.6 MB

Variant
Arch
Version
DPI
MindHealth: КПТ дневник мыслей 5.10.0 (511)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 7db910d205161d788b571c08485d89d57bc80119

Base APK: com.cbt.mindhealthy.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh

Size: 37.6 MB

armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
MindHealth: КПТ дневник мыслей 5.10.0 (511)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 23ac2aac30eded6a5d7324fd0d7215e03fbb5485

Base APK: com.cbt.mindhealthy.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh

Size: 34.97 MB

arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi

MindHealth: КПТ дневник мыслей 5.9.16 XAPK APKs December 11, 2025 37.75 MB

Variant
Arch
Version
DPI
MindHealth: КПТ дневник мыслей 5.9.16 (510)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: a4918b9e27d0c3c3755025109e38b8eea0fd0bff

Base APK: com.cbt.mindhealthy.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh

Size: 37.75 MB

armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
MindHealth: КПТ дневник мыслей 5.9.16 (510)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: b09e60210f059cf2d3b86d6d4a54f1701e2386b9

Base APK: com.cbt.mindhealthy.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh

Size: 34.93 MB

arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi

MindHealth: КПТ дневник мыслей 5.9.15 XAPK APKs December 8, 2025 37.52 MB Скачать

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: c08e93f58279249c83a7396e6678f5fe0956609b

Size: 37.52 MB

Больше Информации

Имя пакета:

com.cbt.mindhealthy

Дата обновления:

Последняя Версия:

5.10.3

Требуется обновление:

Отправить последнюю версию

Доступно на:

Google Play

Требования:

Android 7.0+

Безопасно для скачивания

APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.

Поделиться
Поделитесь этой страницей с друзьями, если она вам пригодилась!