KIRA STOKES FIT
9.6 51
v3.30.0 по Kira Stokes Fit
О Kira Stokes Fit
Приложение KIRA STOKES FIT работает на основе метода Stoked, созданного всемирно известным тренером знаменитостей Керой Стоукс. Метод Stoked - это научно обоснованный, ориентированный на форму, функциональный поток формулы движения.
Испытайте свое тело с помощью прогрессивной силы, силы и тонкой настройки упражнений. Используйте различные компоненты приложения для достижения целей, независимо от того, ищете ли вы ежедневные быстрые тренировки для улучшения выносливости или полные тренировки с более длительным периодом времени. Выбор тренировок является сложным, высокой интенсивности и разработан таким образом, чтобы восстановление и мобильность были встроены в каждую цепь, чтобы предотвратить травмы и помочь вам когда-либо откладывать упражнения или ваш прогресс в ожидании.
Четкие, лазерно ориентированные сигналы и движения обеспечат связь между разумом и телом, необходимую для того, чтобы видеть и чувствовать желаемые результаты Kira Stokes ’Stoked Method творчески сочетает в себе силу и сердечно-сосудистые движения. Это требует минимального пространства и оборудования. Вам понадобятся: планеры или маленькие полотенца для рук, мяч для пилатеса, набор тяжелых и легких гирь, скакалка и тренировочный мат.
Метод Stoked включает в себя:
Подогнали 360 (60 минут)
Stoked Athleticore (60 мин)
Комбинированный прыжок со скакалкой / плео (20-25 мин)
Подогрев верхней части тела (руки / пресс / ядро) (30 мин)
Поджигание нижней части тела кардио-бласт (ноги / ягодицы / ядро) (25 мин)
Подогрев абс (25 мин)
Финишеры с тонкой настройкой Busky Body
Финишер верхней части тела (6 минут)
Финишер трицепса (6 минут)
Взрыв (6 мин)
Кардио-финишер всего тела (4 мин)
Финишер клейковины (9 мин)
Пробуждение ядра (6 минут)
И мы всегда добавляем больше!
Будьте готовы изменить свое тело всего за 4 минуты и до 90+ в зависимости от того, как вы сложите программу. Метод Stoked идеально подходит для тренировок дома, в тренажерном зале или в дороге. Пора ПОЛНОСТЬЮ ЗАДЕРЖАТЬСЯ.
Чтобы получить доступ ко всем функциям и контенту, вы можете подписаться на KIRA STOKES FIT на ежемесячной или ежегодной основе с автоматическим продлением подписки прямо в приложении. * Цены могут варьироваться в зависимости от региона и будут подтверждены перед покупкой в приложении. В приложении подписки будут автоматически обновляться в конце их цикла.
* Все платежи будут оплачиваться через вашу учетную запись Google и могут управляться в настройках учетной записи после первоначального платежа. Платежи по подписке будут автоматически возобновлены, если они не будут отключены по крайней мере за 24 часа до окончания текущего цикла. С вашего счета будет взиматься плата за обновление по крайней мере за 24 часа до окончания текущего цикла. Любая неиспользованная часть вашей бесплатной пробной версии будет аннулирована после оплаты. Отмена произведена путем отключения автоматического обновления.
Условия предоставления услуг: https://app.kirastokes.com/tos
Политика конфиденциальности: https://app.kirastokes.com/privacy
Испытайте свое тело с помощью прогрессивной силы, силы и тонкой настройки упражнений. Используйте различные компоненты приложения для достижения целей, независимо от того, ищете ли вы ежедневные быстрые тренировки для улучшения выносливости или полные тренировки с более длительным периодом времени. Выбор тренировок является сложным, высокой интенсивности и разработан таким образом, чтобы восстановление и мобильность были встроены в каждую цепь, чтобы предотвратить травмы и помочь вам когда-либо откладывать упражнения или ваш прогресс в ожидании.
Четкие, лазерно ориентированные сигналы и движения обеспечат связь между разумом и телом, необходимую для того, чтобы видеть и чувствовать желаемые результаты Kira Stokes ’Stoked Method творчески сочетает в себе силу и сердечно-сосудистые движения. Это требует минимального пространства и оборудования. Вам понадобятся: планеры или маленькие полотенца для рук, мяч для пилатеса, набор тяжелых и легких гирь, скакалка и тренировочный мат.
Метод Stoked включает в себя:
Подогнали 360 (60 минут)
Stoked Athleticore (60 мин)
Комбинированный прыжок со скакалкой / плео (20-25 мин)
Подогрев верхней части тела (руки / пресс / ядро) (30 мин)
Поджигание нижней части тела кардио-бласт (ноги / ягодицы / ядро) (25 мин)
Подогрев абс (25 мин)
Финишеры с тонкой настройкой Busky Body
Финишер верхней части тела (6 минут)
Финишер трицепса (6 минут)
Взрыв (6 мин)
Кардио-финишер всего тела (4 мин)
Финишер клейковины (9 мин)
Пробуждение ядра (6 минут)
И мы всегда добавляем больше!
Будьте готовы изменить свое тело всего за 4 минуты и до 90+ в зависимости от того, как вы сложите программу. Метод Stoked идеально подходит для тренировок дома, в тренажерном зале или в дороге. Пора ПОЛНОСТЬЮ ЗАДЕРЖАТЬСЯ.
Чтобы получить доступ ко всем функциям и контенту, вы можете подписаться на KIRA STOKES FIT на ежемесячной или ежегодной основе с автоматическим продлением подписки прямо в приложении. * Цены могут варьироваться в зависимости от региона и будут подтверждены перед покупкой в приложении. В приложении подписки будут автоматически обновляться в конце их цикла.
* Все платежи будут оплачиваться через вашу учетную запись Google и могут управляться в настройках учетной записи после первоначального платежа. Платежи по подписке будут автоматически возобновлены, если они не будут отключены по крайней мере за 24 часа до окончания текущего цикла. С вашего счета будет взиматься плата за обновление по крайней мере за 24 часа до окончания текущего цикла. Любая неиспользованная часть вашей бесплатной пробной версии будет аннулирована после оплаты. Отмена произведена путем отключения автоматического обновления.
Условия предоставления услуг: https://app.kirastokes.com/tos
Политика конфиденциальности: https://app.kirastokes.com/privacy
Обновление Kira Stokes Fit 3.30.0
* Bug fixes* Performance improvements
Читать далее
Особенности Kira Stokes Fit
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 81e5a1261ef6918f8ab20b2bfa0a85aa1922369a
Size: 45.78 MB
Variant
Arch
Version
DPI
68607272
November 25, 2025
KIRA STOKES FIT
3.29.0
(68607272)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: bb8e89f418bb5a3cb7a7f830d0b02a516022ff53
Base APK: com.kirastokesfit.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 45.07 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
68607272
January 5, 2026
KIRA STOKES FIT
3.29.0
(68607272)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: cf654dd39e15361b379889b529f8748ed716d4a3
Base APK: com.kirastokesfit.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 45.62 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
68607268
October 31, 2025
KIRA STOKES FIT
3.28.0
(68607268)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 82cbf6a7a305063264a023ac3777312b624792cc
Base APK: com.kirastokesfit.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 53.11 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
68607268
October 31, 2025
KIRA STOKES FIT
3.28.0
(68607268)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c1fa1c75dc2a6c39070936b40a3d45cdcdd29bcb
Base APK: com.kirastokesfit.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 48.82 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
68607268
October 31, 2025
KIRA STOKES FIT
3.28.0
(68607268)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6d60f77b708801876711aabeb2c1b5971de6375d
Base APK: com.kirastokesfit.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 47.26 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 16f7ac162c2d661fcc6fef7967d368c9bd904456
Size: 22.99 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-01-06
Последняя Версия:
3.30.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.