Ganbaru Method
9.0 50
v4.47.0 по Eugene Teo
О Ganbaru Method
Повысьте уровень своих знаний о тренировках, движении человека, питании, разработке программ и многом другом с полным доступом ко всем частным обучающим семинарам тренера Юджина Тео, лекциям по питанию и здоровью, ежедневным тренировкам и библиотеке упражнений.
Теперь включает в себя доступ к более чем 16 полным 12-недельным программам тренировок и планировщику питания, которые помогут вам достичь ваших целей.
Если вы просто хотите тренироваться и следовать хорошо разработанной программе, или хотите понять каждую деталь, которая входит в разработку плана, вы найдете это в методе Ганбару.
Теперь включает в себя доступ к более чем 16 полным 12-недельным программам тренировок и планировщику питания, которые помогут вам достичь ваших целей.
Если вы просто хотите тренироваться и следовать хорошо разработанной программе, или хотите понять каждую деталь, которая входит в разработку плана, вы найдете это в методе Ганбару.
Обновление Ganbaru Method 4.47.0
- Performance enhancements: We've addressed several bugs that were impacting the app's performance, resulting in a smoother and more responsive experience.- Faster loading times: We've optimised the app's loading process, allowing for faster startup and smoother transitions between screens.
- Resolved a bug that caused occasional app freezes when switching between different sections of the app.
- Fixed a bug that caused occasional slow responsiveness when interacting with the app's interface.
Читать далее
Особенности Ganbaru Method
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
324
August 25, 2026
Ganbaru Method
4.47.0
(324)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d1025ec8adfb4f383780ecbba3f09d71310f174a
Base APK: com.ganbaru.method.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 33.88 MB
arm64-v8a
Android 9.0+
160-640dpi
324
August 25, 2026
Ganbaru Method
4.47.0
(324)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f44012368f92f2cd479f474f8487162ec7aec0e4
Base APK: com.ganbaru.method.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 73.39 MB
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
323
August 4, 2026
Ganbaru Method
4.46.4
(323)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5e655969e445630099271fc33b164a8e15e85486
Base APK: com.ganbaru.method.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 77.44 MB
arm64-v8a
Android 9.0+
160-640dpi
323
August 6, 2026
Ganbaru Method
4.46.4
(323)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 83df05a6ee971c3c2a8e4f72de1e215a19988c58
Base APK: com.ganbaru.method.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 38.08 MB
arm64-v8a
Android 9.0+
160-640dpi
323
August 6, 2026
Ganbaru Method
4.46.4
(323)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a1bfddc7222583f95a1be82039516179d0b15d52
Base APK: com.ganbaru.method.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 79.56 MB
armeabi-v7a
Android 9.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
322
August 1, 2026
Ganbaru Method
4.46.3
(322)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2343e6cfd5b1e272dffb96dd4c14606b860297f5
Base APK: com.ganbaru.method.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 38.08 MB
arm64-v8a
Android 9.0+
160-640dpi
322
August 1, 2026
Ganbaru Method
4.46.3
(322)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e714de4de4d755e83460cec93168ec54a4a174e3
Base APK: com.ganbaru.method.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 79.56 MB
armeabi-v7a
Android 9.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
321
July 3, 2026
Ganbaru Method
4.46.2
(321)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 07b8b32b640448c8b142c57e03434eee5fe3e84b
Base APK: com.ganbaru.method.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 37.56 MB
arm64-v8a
Android 9.0+
160-640dpi
321
July 3, 2026
Ganbaru Method
4.46.2
(321)
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 81c8a5277720c23e5b5f93d199a575ee0f604a56
Base APK: com.ganbaru.method.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 78.28 MB
armeabi-v7a
Android 9.0+
160-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-08-25
Последняя Версия:
4.47.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 9.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.