Fitify: Фитнес тренировки дома
9.6 48K+
v1.117.0 по Fitify Workouts s.r.o.
О Fitify
Присоединяйтесь к более чем 20 миллионам людей, которые занимаются с помощью тренировок и планов от Fitify. С нами вы можете тренироваться дома с использованием только веса вашего тела (без оборудования!). Однако мы здесь представляем единственное приложение, которое также предлагает тренировки и тренировочные программы с использованием снарядов для фитнеса, таких как:
• Гиря (Kettlebell)
• Подвесная система
• Сопротивление Группы
• Фитбол
• Набивной мяч
• Mассажный ролик
• Подтянуть Бар
• BOSU
• Гантель
• Штанга
Fitify является вашим основным приложением для тренировок для снижения веса, сжигания жира, увеличения мышечной массы и силы. Имея приложение для тренировок, содержащее более 900 упражнений, у вас всегда будут новые, интересные и эффективные ежедневные тренировки! Тренируйтесь везде и в любое время с использованием любого снаряда для фитнеса. Никакое оборудование не требуется, но если оно у вас имеется, воспользуйтесь им!
Что мы можем для вас сделать?
• Более 900 упражнений с собственным весом и снарядами для фитнеса – поэтому тренировки всегда интересные, уникальные и эффективные
• Персонализированный фитнес-план – рассчитываемый план тренировок с учетом вашего опыта, цели и временных опций. Каждая тренировка создается с учетом вашего персонального уровня физической подготовки, чтобы вы достигли наилучших результатов.
• более 20 предустановленных тренировок – выберите часть тела, тип тренировки и продолжительность
• более 15 предустановленных восстановительных упражнений - растяжка, йога и занятия с фоам роллерами
• возможность создания вашей собственной "индивидуальной тренировки" из нашей огромной базы упражнений
• работает в автономном режиме
• голосовой тренер
• понятные видеодемонстрации в режиме высокого разрешения
Фитнес-планы
• Еженедельные планы тренировок, наполненные упражнениями для тренировки и восстановления
• На выполнение тренировок требуется только 15-25 минут.
• Высоко интенсивный интервальный тренинг, табата, силовые упражнения, упражнения по аэробике и восстановлению с легкими для повторения упражнениями на видео.
• Просматривайте историю и отслеживайте ваши потрясающие успехи!
Самостоятельные тренировки
Используете ли вы собственный вес или такой снаряд, как гиря, вы можете заниматься по плану или запустить любую из наших предустановленных тренировок. Выберите часть тела, тип тренировки и продолжительность. Вот и все.
Силовые
• Тренировка всего тела
• Кубики пресса
• Крепкий корпус
• Сильная спина
• Классическая тренировка ног
• Мощные взрывные прыжки
• Бразильская попа
• Комплекс для верхней части тела
• Мощные руки
• Мощная грудь
• Плечи и верхняя часть спины
ВИИТ и кардио
• Высокоинтенсивная
• Легкое кардио
• Табата
• Чередующаяся Интенсивность
• Плиометрические прыжки
• Щадящая суставы тренировка
Йога и растяжка
• Гибкость Всего Тела
• Для Бегунов
• Здоровая Спина
• Утренняя Йога
• Йога для Сна
• Растяжка всего тела
• Растяжка верхней части тела
• Растяжка нижней части тела
• Растяжка спины
Особые
• Разминка
• Восстановление
• Массаж всего тела
• Массаж ног
• Массаж спины
• Расслабление шеи
• Баланс и Координация
• 7-минутная Тренировка
• Гиря (Kettlebell)
• Подвесная система
• Сопротивление Группы
• Фитбол
• Набивной мяч
• Mассажный ролик
• Подтянуть Бар
• BOSU
• Гантель
• Штанга
Fitify является вашим основным приложением для тренировок для снижения веса, сжигания жира, увеличения мышечной массы и силы. Имея приложение для тренировок, содержащее более 900 упражнений, у вас всегда будут новые, интересные и эффективные ежедневные тренировки! Тренируйтесь везде и в любое время с использованием любого снаряда для фитнеса. Никакое оборудование не требуется, но если оно у вас имеется, воспользуйтесь им!
Что мы можем для вас сделать?
• Более 900 упражнений с собственным весом и снарядами для фитнеса – поэтому тренировки всегда интересные, уникальные и эффективные
• Персонализированный фитнес-план – рассчитываемый план тренировок с учетом вашего опыта, цели и временных опций. Каждая тренировка создается с учетом вашего персонального уровня физической подготовки, чтобы вы достигли наилучших результатов.
• более 20 предустановленных тренировок – выберите часть тела, тип тренировки и продолжительность
• более 15 предустановленных восстановительных упражнений - растяжка, йога и занятия с фоам роллерами
• возможность создания вашей собственной "индивидуальной тренировки" из нашей огромной базы упражнений
• работает в автономном режиме
• голосовой тренер
• понятные видеодемонстрации в режиме высокого разрешения
Фитнес-планы
• Еженедельные планы тренировок, наполненные упражнениями для тренировки и восстановления
• На выполнение тренировок требуется только 15-25 минут.
• Высоко интенсивный интервальный тренинг, табата, силовые упражнения, упражнения по аэробике и восстановлению с легкими для повторения упражнениями на видео.
• Просматривайте историю и отслеживайте ваши потрясающие успехи!
Самостоятельные тренировки
Используете ли вы собственный вес или такой снаряд, как гиря, вы можете заниматься по плану или запустить любую из наших предустановленных тренировок. Выберите часть тела, тип тренировки и продолжительность. Вот и все.
Силовые
• Тренировка всего тела
• Кубики пресса
• Крепкий корпус
• Сильная спина
• Классическая тренировка ног
• Мощные взрывные прыжки
• Бразильская попа
• Комплекс для верхней части тела
• Мощные руки
• Мощная грудь
• Плечи и верхняя часть спины
ВИИТ и кардио
• Высокоинтенсивная
• Легкое кардио
• Табата
• Чередующаяся Интенсивность
• Плиометрические прыжки
• Щадящая суставы тренировка
Йога и растяжка
• Гибкость Всего Тела
• Для Бегунов
• Здоровая Спина
• Утренняя Йога
• Йога для Сна
• Растяжка всего тела
• Растяжка верхней части тела
• Растяжка нижней части тела
• Растяжка спины
Особые
• Разминка
• Восстановление
• Массаж всего тела
• Массаж ног
• Массаж спины
• Расслабление шеи
• Баланс и Координация
• 7-минутная Тренировка
Обновление Fitify 1.117.0
Мы исправили несколько ошибок и оптимизировали функциональность, чтобы тренировки доставляли вам только удовольствие.
Читать далее
Особенности Fitify
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 43e2e293466cff7d6b51b73d53a8d700b03e933f
Size: 153.85 MB
Variant
Arch
Version
DPI
8078
January 22, 2026
Fitify: Фитнес тренировки дома
1.116.1
(8078)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 68f0a18f87eeb47312d930db7c1358c1aa797ee2
Base APK: com.fitifyworkouts.bodyweight.workoutapp.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 153.5 MB
arm64-v8a
Android 10.0+
nodpi
8078
January 22, 2026
Fitify: Фитнес тренировки дома
1.116.1
(8078)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1b85f84e23f3067bc331fd5901b41ce1c7b541fe
Base APK: com.fitifyworkouts.bodyweight.workoutapp.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.tr
Size: 152.72 MB
armeabi-v7a
Android 10.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
8032
December 28, 2025
Fitify: Фитнес тренировки дома
1.115.1
(8032)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 49872888e8cfa0b93d4f59ec520219140b714e79
Base APK: com.fitifyworkouts.bodyweight.workoutapp.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 150.63 MB
arm64-v8a
Android 10.0+
nodpi
8032
December 28, 2025
Fitify: Фитнес тренировки дома
1.115.1
(8032)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 176dc1e60c1636ee7da06ab60cad6d93a79c983b
Base APK: com.fitifyworkouts.bodyweight.workoutapp.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 153.31 MB
arm64-v8a
Android 10.0+
nodpi
8032
December 28, 2025
Fitify: Фитнес тренировки дома
1.115.1
(8032)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f04e3a6a421bd6c2a6a680d179c7d1a775923507
Base APK: com.fitifyworkouts.bodyweight.workoutapp.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.tr
Size: 152.4 MB
armeabi-v7a
Android 10.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
7963
December 16, 2025
Fitify: Фитнес тренировки дома
1.114.2
(7963)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c5c4dce3d8a0865f7efdd10df94d606317f2766d
Base APK: com.fitifyworkouts.bodyweight.workoutapp.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 150.61 MB
arm64-v8a
Android 10.0+
nodpi
7963
December 17, 2025
Fitify: Фитнес тренировки дома
1.114.2
(7963)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c2c4ff16efa9334828bc5ad9fe2976a18b9f77e6
Base APK: com.fitifyworkouts.bodyweight.workoutapp.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 153.32 MB
arm64-v8a
Android 10.0+
nodpi
7963
December 17, 2025
Fitify: Фитнес тренировки дома
1.114.2
(7963)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f711d4cfb65680c2b203ce2309d3b343eae06b75
Base APK: com.fitifyworkouts.bodyweight.workoutapp.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.it, config.ja, config.ko, config.pt, config.ru, config.tr
Size: 152.39 MB
armeabi-v7a
Android 10.0+
nodpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-01-29
Последняя Версия:
1.117.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 10.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.