Fasted - трекер голодания
7.4 57
v2.2.6 по LingoKit
О Fasting Tracker
Легко отслеживайте свое голодание с помощью Fasted.
Многие диеты сосредоточены на том, что есть, но прерывистое голодание - это все, когда вы едите.
При прерывистом голодании вы едите только в течение определенного времени. Пост в течение определенного количества часов каждый день или прием пищи всего один раз несколько дней в неделю может помочь вашему телу сжигать жир. И научные данные также указывают на некоторые преимущества для здоровья.
Как работает прерывистое голодание?
Есть несколько разных способов прерывистого голодания, но все они основаны на выборе регулярных периодов времени для еды и поста. Например, вы можете попробовать есть только в течение восьмичасового периода каждый день и голодать все остальное время. Или вы можете принимать пищу только один раз в день два дня в неделю. Есть много разных режимов прерывистого голодания.
Преимущества прерывистого голодания
Вот некоторые исследования, которые показали преимущества периодического голодания:
1- Мышление и память:
Исследования показали, что периодическое голодание улучшает рабочую память у животных и вербальную память у взрослых людей.
2- Здоровье сердца:
Прерывистое голодание улучшило артериальное давление и частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, а также другие измерения, связанные с сердцем.
3 - Физическая работоспособность:
Молодые люди, голодавшие в течение 16 часов, продемонстрировали потерю жира при сохранении мышечной массы. Мыши, которых кормили через день, показали лучшую выносливость при беге.
4 - Диабет и ожирение:
В исследованиях на животных прерывистое голодание предотвращало ожирение. А в шести кратких исследованиях взрослые люди с ожирением теряли вес за счет периодического голодания.
5 - Здоровье тканей:
У животных прерывистое голодание уменьшало повреждение тканей при хирургии и улучшало результаты.
💫🎗 ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ БЫСТРОГО ПРИЛОЖЕНИЯ🎗💫
➕ Ежедневный трекер голодания
➕ Индивидуальное начало / конец голодания
➕ Красивые награды
➕ Чистое и подробное приложение
➕ Разная аналитика
Загрузите наше приложение и начните следить за своим постом уже сегодня!
---
⭐️ Оцените и оставьте отзыв о приложении Fasted!
Многие диеты сосредоточены на том, что есть, но прерывистое голодание - это все, когда вы едите.
При прерывистом голодании вы едите только в течение определенного времени. Пост в течение определенного количества часов каждый день или прием пищи всего один раз несколько дней в неделю может помочь вашему телу сжигать жир. И научные данные также указывают на некоторые преимущества для здоровья.
Как работает прерывистое голодание?
Есть несколько разных способов прерывистого голодания, но все они основаны на выборе регулярных периодов времени для еды и поста. Например, вы можете попробовать есть только в течение восьмичасового периода каждый день и голодать все остальное время. Или вы можете принимать пищу только один раз в день два дня в неделю. Есть много разных режимов прерывистого голодания.
Преимущества прерывистого голодания
Вот некоторые исследования, которые показали преимущества периодического голодания:
1- Мышление и память:
Исследования показали, что периодическое голодание улучшает рабочую память у животных и вербальную память у взрослых людей.
2- Здоровье сердца:
Прерывистое голодание улучшило артериальное давление и частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, а также другие измерения, связанные с сердцем.
3 - Физическая работоспособность:
Молодые люди, голодавшие в течение 16 часов, продемонстрировали потерю жира при сохранении мышечной массы. Мыши, которых кормили через день, показали лучшую выносливость при беге.
4 - Диабет и ожирение:
В исследованиях на животных прерывистое голодание предотвращало ожирение. А в шести кратких исследованиях взрослые люди с ожирением теряли вес за счет периодического голодания.
5 - Здоровье тканей:
У животных прерывистое голодание уменьшало повреждение тканей при хирургии и улучшало результаты.
💫🎗 ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ БЫСТРОГО ПРИЛОЖЕНИЯ🎗💫
➕ Ежедневный трекер голодания
➕ Индивидуальное начало / конец голодания
➕ Красивые награды
➕ Чистое и подробное приложение
➕ Разная аналитика
Загрузите наше приложение и начните следить за своим постом уже сегодня!
---
⭐️ Оцените и оставьте отзыв о приложении Fasted!
Обновление Fasting Tracker 2.2.6
Hello Fasted Members! In this release, we have fixed some bugs related to locale dates. Keep fasting! Fasted Team
Читать далее
Особенности Fasting Tracker
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
88
January 2, 2026
Fasted - трекер голодания
2.2.6
(88)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 38709f53ede0c9050ec4a040d5841d6472ab1d2c
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 43.24 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
88
January 2, 2026
Fasted - трекер голодания
2.2.6
(88)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 881f993b87cf0090503f5e1f9039e9bb7a228042
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 30.18 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
85
November 17, 2025
Fasted - трекер голодания
2.2.3
(85)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5a7b52cdaaeb3ba210f9b88e4806c6b177f808cf
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 42 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
85
November 23, 2025
Fasted - трекер голодания
2.2.3
(85)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 99bbed88394bae8040d71d6eed02c9e9231f040c
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 42.74 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
85
December 4, 2025
Fasted - трекер голодания
2.2.3
(85)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d134fd94be89d57fd8a98be067aebf9090935689
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 29.7 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
81
November 6, 2025
Fasted - трекер голодания
2.1.9
(81)
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a148b53e2aeebd16ab909a8df4be8fd0a792b01d
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi
Size: 35.51 MB
Android 7.0+
160-640dpi
81
November 9, 2025
Fasted - трекер голодания
2.1.9
(81)
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 89a773a3bb298d73e66490f588635974c2ddd083
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 27.13 MB
Android 7.0+
160-640dpi
81
November 9, 2025
Fasted - трекер голодания
2.1.9
(81)
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 35e27ef4b4bef12d3835a25ff2b74e5db97af405
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 36.13 MB
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
74
August 29, 2024
Fasted - трекер голодания
2.1.3
(74)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 62f7e926bed824724b97393315afd0d5f445edba
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.es, config.mdpi
Size: 32.02 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
74
September 2, 2024
Fasted - трекер голодания
2.1.3
(74)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5a3b193dc1c2cf3f5cac2a0f5c16aa4b03981784
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 39.53 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
74
September 2, 2024
Fasted - трекер голодания
2.1.3
(74)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6e5621ecc88394329781c09f7c8db9c778ef29f1
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 40 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-01-02
Последняя Версия:
2.2.6
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.