Healthily: Self-Care & Tracker

«Это отличное приложение, которое предлагает ежедневную информацию, полезного помощника, трекер симптомов и журнал здоровья, где вы можете аннотировать все, что, по вашему мнению, может иметь значение позже. Я люблю это!"
«Это приложение действительно потрясающее! … это мотивирует вас уделять больше внимания себе и своим чувствам. Это как друг, который всегда рядом, чтобы помочь тебе. Большое спасибо, очень помогло!»
«Библиотека ответов на вопросы о здоровье и ежедневное санитарное просвещение. Отличный способ поработать над собой. Я всегда нахожу способы помочь другим. Это приложение помогает мне найти способы позаботиться обо мне».
Добро пожаловать на здоровье. Наше отмеченное наградами приложение разработано с участием ведущих медицинских экспертов, чтобы помочь вам контролировать свое здоровье — как психическое, так и физическое. Вы можете сделать это с помощью:
- Трекеры здоровья, которые помогают ставить цели, визуализировать прогресс и управлять состоянием здоровья. Выберите один из 28 трекеров или настройте свой собственный
- 28-дневные планы, охватывающие питание, активность, настроение и сон, которые помогут вам достичь целей в области здоровья и хорошего самочувствия
- Библиотека здоровья, которая разрушает табу в области здоровья, от СРК и менопаузы до психологического благополучия.
- Проверка симптомов с помощью передовых медицинских технологий, созданных совместно с врачами и которым доверяют миллионы
- Наши штатные врачи просматривают и проверяют весь наш контент о здоровье и уходе за собой под руководством нашего клинического консультативного совета, состоящего из всемирно известных медицинских экспертов.
ОТСЛЕЖИВАТЬ ПРОГРЕСС ЗДОРОВЬЯ
Исследования показывают, что отслеживание настроения, здоровья, питания и активности побуждает людей к позитивным изменениям, поэтому пользователям Healthily нравятся наши трекеры.
Если вы хотите понять состояние здоровья и его триггеры или установить конкретную цель в отношении здоровья, вы можете настроить трекеры или использовать наш готовый выбор. Они помогут вам установить конкретные цели и задачи, выявить закономерности и понять смысл вашего личного пути к здоровью.
Вы уникальны, поэтому сравните свои трекеры, чтобы узнать, что работает для вас, и выработайте привычки, которые приведут к долгосрочным изменениям. Еженедельные отчеты о прогрессе также помогут вам сохранить мотивацию.
ПОПРОБУЙТЕ ПЛАН НА 28 ДНЕЙ
Готовы чувствовать себя лучше, счастливее, здоровее и энергичнее? Верните свое здоровье в нужное русло с нашими 4 планами по улучшению физической формы, сна, настроения и питания. Вы можете решить, какой план лучше всего подходит для вас, пройдя быструю оценку, составленную нашими штатными врачами.
Каждый план включает проверенные врачами советы и научно подтвержденные стратегии для достижения ваших целей в отношении здоровья, а также ежедневную статистику отслеживания и еженедельные отчеты о ходе работы, которые помогут вам сохранять мотивацию.
ПРОВЕРЬТЕ СИМПТОМЫ И ПОЛУЧИТЕ СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Хотите советы по здоровью, которым вы можете доверять? Поговорите с DOT, нашим дружелюбным и конфиденциальным чат-ботом, и просмотрите нашу библиотеку мирового класса, чтобы узнать секреты здорового образа жизни.
Плохое самочувствие? Проверьте свои симптомы с помощью DOT и решите, что делать дальше. Или воспользуйтесь нашей программой Smart Symptom Checker: www.livehealthily.com/symptom-checker
ПОПРОБУЙТЕ БЕСПЛАТНО 7 ДНЕЙ
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ БЕЗОПАСНО
Healthly помогает вам заботиться о своем здоровье с уверенностью. Но мы не даем медицинских советов, диагнозов или рекомендаций по лечению. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать медицинские решения. Узнайте, как использовать Healthily безопасно (https://www.livehealthily.com/legal/safe-use) и наши условия обслуживания (https://www.livehealthily.com/legal/terms).
ПОЛНОСТЬЮ КОНФИДЕНЦИАЛЬНО
Наш чат-бот, трекеры и журнал имеют печать одобрения ePrivacy, поэтому вы знаете, что ваши данные конфиденциальны и защищены.
Как мы обрабатываем ваши данные и обеспечиваем их безопасность: https://www.livehealthily.com/legal/privacy.