Fasted - jejum intermitente
7.4 57
v2.2.6 por LingoKit
Sobre Fasting Tracker
Rastreie seu jejum facilmente com Fasted.
Muitas dietas se concentram no que comer, mas o jejum intermitente tem tudo a ver com o que você come.
Com o jejum intermitente, você só come durante um horário específico. Jejuar por um certo número de horas por dia ou comer apenas uma refeição alguns dias por semana pode ajudar seu corpo a queimar gordura. E as evidências científicas também apontam para alguns benefícios à saúde.
Como funciona o jejum intermitente?
Existem várias maneiras de fazer o jejum intermitente, mas todas se baseiam na escolha de períodos regulares para comer e jejuar. Por exemplo, você pode tentar comer apenas durante um período de oito horas por dia e jejuar pelo resto. Ou você pode optar por comer apenas uma refeição por dia, dois dias por semana. Existem muitos horários de jejum intermitente diferentes.
Benefícios do jejum intermitente
Aqui estão alguns benefícios do jejum intermitente que a pesquisa revelou até agora:
1- Pensamento e memória:
Estudos descobriram que o jejum intermitente aumenta a memória de trabalho em animais e a memória verbal em humanos adultos.
2- Saúde do coração:
O jejum intermitente melhorou a pressão arterial e os batimentos cardíacos em repouso, bem como outras medidas relacionadas ao coração.
3 - Desempenho físico:
Homens jovens que jejuaram por 16 horas apresentaram perda de gordura enquanto mantinham a massa muscular. Os camundongos que foram alimentados em dias alternados mostraram melhor resistência na corrida.
4 - Diabetes e obesidade:
Em estudos com animais, o jejum intermitente evitou a obesidade. E em seis estudos breves, humanos adultos obesos perderam peso por meio de jejum intermitente.
5 - Saúde do tecido:
Em animais, o jejum intermitente reduziu o dano ao tecido na cirurgia e melhorou os resultados.
💫🎗 PRINCIPAIS RECURSOS DO APP FASTED🎗💫
➕ Rastreador de jejum diário
➕ Jejum de início / término personalizado
➕ Lindas recompensas
➕ Aplicativo limpo e detalhado
➕ Analytics muito diferente
Baixe nosso aplicativo e comece a rastrear seu rápido hoje!
#fasting #tracker
---
⭐️ Avalie e analise o aplicativo Fasted!
Muitas dietas se concentram no que comer, mas o jejum intermitente tem tudo a ver com o que você come.
Com o jejum intermitente, você só come durante um horário específico. Jejuar por um certo número de horas por dia ou comer apenas uma refeição alguns dias por semana pode ajudar seu corpo a queimar gordura. E as evidências científicas também apontam para alguns benefícios à saúde.
Como funciona o jejum intermitente?
Existem várias maneiras de fazer o jejum intermitente, mas todas se baseiam na escolha de períodos regulares para comer e jejuar. Por exemplo, você pode tentar comer apenas durante um período de oito horas por dia e jejuar pelo resto. Ou você pode optar por comer apenas uma refeição por dia, dois dias por semana. Existem muitos horários de jejum intermitente diferentes.
Benefícios do jejum intermitente
Aqui estão alguns benefícios do jejum intermitente que a pesquisa revelou até agora:
1- Pensamento e memória:
Estudos descobriram que o jejum intermitente aumenta a memória de trabalho em animais e a memória verbal em humanos adultos.
2- Saúde do coração:
O jejum intermitente melhorou a pressão arterial e os batimentos cardíacos em repouso, bem como outras medidas relacionadas ao coração.
3 - Desempenho físico:
Homens jovens que jejuaram por 16 horas apresentaram perda de gordura enquanto mantinham a massa muscular. Os camundongos que foram alimentados em dias alternados mostraram melhor resistência na corrida.
4 - Diabetes e obesidade:
Em estudos com animais, o jejum intermitente evitou a obesidade. E em seis estudos breves, humanos adultos obesos perderam peso por meio de jejum intermitente.
5 - Saúde do tecido:
Em animais, o jejum intermitente reduziu o dano ao tecido na cirurgia e melhorou os resultados.
💫🎗 PRINCIPAIS RECURSOS DO APP FASTED🎗💫
➕ Rastreador de jejum diário
➕ Jejum de início / término personalizado
➕ Lindas recompensas
➕ Aplicativo limpo e detalhado
➕ Analytics muito diferente
Baixe nosso aplicativo e comece a rastrear seu rápido hoje!
#fasting #tracker
---
⭐️ Avalie e analise o aplicativo Fasted!
Atualização de Fasting Tracker 2.2.6
Hello Fasted Members! In this release, we have fixed some bugs related to locale dates. Keep fasting! Fasted Team
Leia Mais
Recursos de Fasting Tracker
Versões Antigas
Mais
Variant
Arch
Version
DPI
88
January 2, 2026
Fasted - jejum intermitente
2.2.6
(88)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 38709f53ede0c9050ec4a040d5841d6472ab1d2c
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 43.24 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
88
January 2, 2026
Fasted - jejum intermitente
2.2.6
(88)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 881f993b87cf0090503f5e1f9039e9bb7a228042
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 30.18 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
85
November 17, 2025
Fasted - jejum intermitente
2.2.3
(85)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5a7b52cdaaeb3ba210f9b88e4806c6b177f808cf
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 42 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
85
November 23, 2025
Fasted - jejum intermitente
2.2.3
(85)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 99bbed88394bae8040d71d6eed02c9e9231f040c
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 42.74 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
85
December 4, 2025
Fasted - jejum intermitente
2.2.3
(85)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d134fd94be89d57fd8a98be067aebf9090935689
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 29.7 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
81
November 6, 2025
Fasted - jejum intermitente
2.1.9
(81)
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a148b53e2aeebd16ab909a8df4be8fd0a792b01d
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi
Size: 35.51 MB
Android 7.0+
160-640dpi
81
November 9, 2025
Fasted - jejum intermitente
2.1.9
(81)
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 89a773a3bb298d73e66490f588635974c2ddd083
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 27.13 MB
Android 7.0+
160-640dpi
81
November 9, 2025
Fasted - jejum intermitente
2.1.9
(81)
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 35e27ef4b4bef12d3835a25ff2b74e5db97af405
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 36.13 MB
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
74
August 29, 2024
Fasted - jejum intermitente
2.1.3
(74)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 62f7e926bed824724b97393315afd0d5f445edba
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.es, config.mdpi
Size: 32.02 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
74
September 2, 2024
Fasted - jejum intermitente
2.1.3
(74)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5a3b193dc1c2cf3f5cac2a0f5c16aa4b03981784
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 39.53 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
74
September 2, 2024
Fasted - jejum intermitente
2.1.3
(74)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6e5621ecc88394329781c09f7c8db9c778ef29f1
Base APK: com.fasted_fasting_app.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 40 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2026-01-02
Última Versão:
2.2.6
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
Download Seguro
APKFab.com e o link para download deste app são 100% seguros. Todos os links para download de apps listados em APKFab.com são da Google Play Store ou enviados por usuários. Para o app da Google Play Store, APKFab.com não o modificará de nenhuma forma. Para o app enviado pelos usuários, APKFab.com verificará a segurança da assinatura do APK antes de lançá-lo em nosso site.