Dumbbell Training Exercises
6.1 74
v1.2.3 по World Gym Fitness JS
О Dumbbell Workout Exercises
Оптимизируйте свои результаты с помощью лучшего приложения для тренировок и упражнений с гантелями!
Это личный тренер, который будет руководить вашими тренировками и вашим физическим развитием.
Всего за несколько минут в день вы можете накачать мышцы, похудеть и оставаться в форме дома или в тренажерном зале.
Все силовые тренировки разрабатываются профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.
Каждое упражнение с гантелями имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, поэтому вы можете выполнить его правильно.
💪 Создайте свой собственный режим тренировок, создайте свои индивидуальные тренировки 7 дней в неделю.
🥇 Тренировки с гантелями и отягощениями,
Тренировка по группам мышц (в фитнес-приложении есть упражнения для брюшного пресса, груди, ног, плеч, бицепса и упражнения для всего тела)
Тренировка всего тела
Верхняя часть тела
Нижняя часть тела
Короткие программы (8 минут, 10 минут, 15 минут, 20 минут, 25 минут) со швейцарским мячом
Тренировки для сжигания жира и тренировки Hiit
Избавьтесь от абдоминального жира за 30 дней.
Прирост мышц за 30 дней.
30-дневный спортивный вызов
Пакет для живота из 6 штук за 30 дней
С приложением для тренировок и упражнений с гантелями
Избавьтесь от жира на животе, получите плоский живот, плитку шоколада и 6 железных прессов. Упражнения, которые помогают избавиться от абдоминального жира, фитнеса и укрепить мышцы всего тела.
Разминка и растяжка, занятия по бодибилдингу.
Каждый день у вас разные тренировки.
Неважно, новичок вы, средний или продвинутый. Все тренировки подстраиваются под ваш уровень.
🍎 Планы кормления (диеты).
Помните, что еда очень важна для результата.
✔️ Дополнительные упражнения с инструментами с рукавами
◽ Рассчитайте количество питательных макроэлементов, чтобы быстро опустить живот и съесть шоколадную таблетку. Просто введите свой, и вы узнаете, сколько калорий вы потребляете ежедневно, чтобы получить упаковку из шести упаковок.
Подробная информация о добавках спортивного питания, креатине, BCAA, глютамине, кофеине, термогенных средствах и многом другом)
◽ У вас есть ежемесячный мониторинг ваших антропометрических измерений.
Советы Рекомендации по питанию, физическая подготовка, гимнастика, тренировка питания, физическое питание, живот за неделю, потеря жира в брюшной полости, брюшной пресс, как камни. Планы тренировок для мужчин.
◽ Создавайте напоминания о приеме пищи или силовых тренировках
Тренировки и упражнения с гантелями
ПОЛУЧИТЕ ПРО-ВЕРСИЮ БЕЗ ПУБЛИКАЦИИ И С МНОГО БОЛЬШЕ СОДЕРЖАНИЯ.
Это личный тренер, который будет руководить вашими тренировками и вашим физическим развитием.
Всего за несколько минут в день вы можете накачать мышцы, похудеть и оставаться в форме дома или в тренажерном зале.
Все силовые тренировки разрабатываются профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.
Каждое упражнение с гантелями имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, поэтому вы можете выполнить его правильно.
💪 Создайте свой собственный режим тренировок, создайте свои индивидуальные тренировки 7 дней в неделю.
🥇 Тренировки с гантелями и отягощениями,
Тренировка по группам мышц (в фитнес-приложении есть упражнения для брюшного пресса, груди, ног, плеч, бицепса и упражнения для всего тела)
Тренировка всего тела
Верхняя часть тела
Нижняя часть тела
Короткие программы (8 минут, 10 минут, 15 минут, 20 минут, 25 минут) со швейцарским мячом
Тренировки для сжигания жира и тренировки Hiit
Избавьтесь от абдоминального жира за 30 дней.
Прирост мышц за 30 дней.
30-дневный спортивный вызов
Пакет для живота из 6 штук за 30 дней
С приложением для тренировок и упражнений с гантелями
Избавьтесь от жира на животе, получите плоский живот, плитку шоколада и 6 железных прессов. Упражнения, которые помогают избавиться от абдоминального жира, фитнеса и укрепить мышцы всего тела.
Разминка и растяжка, занятия по бодибилдингу.
Каждый день у вас разные тренировки.
Неважно, новичок вы, средний или продвинутый. Все тренировки подстраиваются под ваш уровень.
🍎 Планы кормления (диеты).
Помните, что еда очень важна для результата.
✔️ Дополнительные упражнения с инструментами с рукавами
◽ Рассчитайте количество питательных макроэлементов, чтобы быстро опустить живот и съесть шоколадную таблетку. Просто введите свой, и вы узнаете, сколько калорий вы потребляете ежедневно, чтобы получить упаковку из шести упаковок.
Подробная информация о добавках спортивного питания, креатине, BCAA, глютамине, кофеине, термогенных средствах и многом другом)
◽ У вас есть ежемесячный мониторинг ваших антропометрических измерений.
Советы Рекомендации по питанию, физическая подготовка, гимнастика, тренировка питания, физическое питание, живот за неделю, потеря жира в брюшной полости, брюшной пресс, как камни. Планы тренировок для мужчин.
◽ Создавайте напоминания о приеме пищи или силовых тренировках
Тренировки и упражнения с гантелями
ПОЛУЧИТЕ ПРО-ВЕРСИЮ БЕЗ ПУБЛИКАЦИИ И С МНОГО БОЛЬШЕ СОДЕРЖАНИЯ.
Читать далее
Особенности Dumbbell Workout Exercises
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
24
December 5, 2022
Dumbbell Training Exercises
1.2.3
(24)
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 6c3248b0422e83cebcc0e32f15fd634019512bfa
Base APK: com.worldgymfitness.dumbbellworkoutdumbbellsexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 71.28 MB
Android 4.1+
160dpi
24
December 7, 2022
Dumbbell Training Exercises
1.2.3
(24)
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: f4a09e4aed9cf698dc2e85f6da47eb6bcbc6e8f8
Base APK: com.worldgymfitness.dumbbellworkoutdumbbellsexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 71.27 MB
Android 4.1+
160dpi
Variant
Arch
Version
DPI
21
October 19, 2022
Dumbbell Training Exercises
1.2.0
(21)
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 520c2ff651e98017574e3cd82716bfe8888f69ee
Base APK: com.worldgymfitness.dumbbellworkoutdumbbellsexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 71.25 MB
Android 4.1+
160dpi
21
October 20, 2022
Dumbbell Training Exercises
1.2.0
(21)
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: b5c567faf55b7ec4386e60e9b8db55dc460129b4
Base APK: com.worldgymfitness.dumbbellworkoutdumbbellsexercises.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 71.25 MB
Android 4.1+
160dpi
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: 9900e6dfc34a10ce2b0d07bb0cc0a0d7981e460b
Size: 71.34 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: e43fb74c4c7df85a9c86839cc830a8659a21f0c7
Size: 71.4 MB
Больше Информации
Категория:
Дата обновления:
2022-11-19
Последняя Версия:
1.2.3
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.1+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.