7 МИНУТ для женщин
8.2 43
v1.1.0 по Mobilicos
О At Home Fitness For Women
Формат тренировки «7 МИНУТ» стал популярным после статьи, опубликованной в газете «Нью-Йорк таймс», где авторы рассказали о комплексе из 12 упражнений, которые могут заменить многочасовые тренировки в тренажерном зале.
В статье упоминаются исследования ученых в Университете МакМастера в Гамильтоне, Онтарио и других научно-исследовательских центрах, где научно доказано, что даже несколько минут интенсивного обучения производят молекулярные изменения в мышцах, сравнимые с несколькими часами бега или езды на велосипеде.
Программа «7 минут» для женщин содержит циклические упражнения высокой интенсивности, которые можно выполнять дома:
- Ягодицы + Ноги
- Грудь + Руки + Плечи
- Всего тела (классический)
- Растяжение
- Сжигание жира
- Аэробика
- Кроссфит
-Фитнес
-Воркаут
В статье упоминаются исследования ученых в Университете МакМастера в Гамильтоне, Онтарио и других научно-исследовательских центрах, где научно доказано, что даже несколько минут интенсивного обучения производят молекулярные изменения в мышцах, сравнимые с несколькими часами бега или езды на велосипеде.
Программа «7 минут» для женщин содержит циклические упражнения высокой интенсивности, которые можно выполнять дома:
- Ягодицы + Ноги
- Грудь + Руки + Плечи
- Всего тела (классический)
- Растяжение
- Сжигание жира
- Аэробика
- Кроссфит
-Фитнес
-Воркаут
Читать далее
Особенности At Home Fitness For Women
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 3.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: b1032c4e0f217ce59310814521267488e0d33bc7
Size: 14.85 MB
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8b545492f7cdc31cb40be4021787375ad45c6c8e
Size: 14.57 MB
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5c842f766aee21534a69b8eee01d8d4da2c9fb37
Size: 14.57 MB
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 1a5d29c667c96830999c00c8e0a73149919b8601
Size: 13.05 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2017-05-24
Последняя Версия:
1.1.0
Требуется обновление:
Требования:
Android 3.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.