5 минут пилатеса
9.9 1K+
v8.0.10 по Olson Applications Ltd
О Pilates
5 минут пилатеса: для тех, кто предпочитает быстрые и легкие ежедневные тренировки пилатеса
Каждая тренировка состоит из набора простых, но эффективных пилатес упражнений, что делает ее идеальной для новичков. Каждое упражнение имеет четкие изображения и подробные инструкции, обеспечивающие правильное выполнение всех поз - это жизненно важно для эффективной практики.
Чтобы ваши пилатес тренировки были быстрыми, но эффективными, функция таймера гарантирует, что все упражнения выполняются в течение необходимого количества времени. Каждый сеанс занимает менее 5 минут!
Быстрая тренировка идеально подходит для многих ситуаций; идеальный способ начать день, легкий способ снять стресс в офисе или расслабиться перед сном.
Регулярные занятия пилатесом повышают гибкость, увеличивают внутреннюю силу и тонизируют мышцы. Вы удивитесь, чего вы можете достичь за 5 минут в день.
Каждая тренировка состоит из набора простых, но эффективных пилатес упражнений, что делает ее идеальной для новичков. Каждое упражнение имеет четкие изображения и подробные инструкции, обеспечивающие правильное выполнение всех поз - это жизненно важно для эффективной практики.
Чтобы ваши пилатес тренировки были быстрыми, но эффективными, функция таймера гарантирует, что все упражнения выполняются в течение необходимого количества времени. Каждый сеанс занимает менее 5 минут!
Быстрая тренировка идеально подходит для многих ситуаций; идеальный способ начать день, легкий способ снять стресс в офисе или расслабиться перед сном.
Регулярные занятия пилатесом повышают гибкость, увеличивают внутреннюю силу и тонизируют мышцы. Вы удивитесь, чего вы можете достичь за 5 минут в день.
Обновление Pilates 8.0.10
5 Minute Pilates Workouts v4.1.0 Fast pilates workouts to tone your core and improve your postureCreate an account to save your progress
Free and concessions options for those in financial difficulties
Читать далее
Особенности Pilates
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
127
June 3, 2026
5 минут пилатеса
8.0.10
(127)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 161194b5fc8c5ffa2c712dc4e7cc90f1998b3010
Base APK: uk.co.olsonapps.fiveMinPilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 120.58 MB
arm64-v8a
160-640dpi
127
June 4, 2026
5 минут пилатеса
8.0.10
(127)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 90dd1787c5701bc92a68c13022d98e6ed025162e
Base APK: uk.co.olsonapps.fiveMinPilates.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 110.74 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
127
June 4, 2026
5 минут пилатеса
8.0.10
(127)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4968a56b26a71e94ea9512190135512edc601394
Base APK: uk.co.olsonapps.fiveMinPilates.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 123.52 MB
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
126
May 5, 2026
5 минут пилатеса
8.0.9
(126)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e9bc56cf559329caf23ea501d3da954c4d7201ee
Base APK: uk.co.olsonapps.fiveMinPilates.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 120.58 MB
arm64-v8a
160-640dpi
126
May 15, 2026
5 минут пилатеса
8.0.9
(126)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b4b9a3bf4f878cf486e78ee1a3b65865e198ec65
Base APK: uk.co.olsonapps.fiveMinPilates.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 123.52 MB
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
126
May 15, 2026
5 минут пилатеса
8.0.9
(126)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: bc3111c8aa021093cbbe0d7c675f530ae6875154
Base APK: uk.co.olsonapps.fiveMinPilates.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 107.86 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4027f9a6037d06a659a865b6d6ba51c980786c72
Size: 123.52 MB
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 313949262fbba3f8a403ae848ed34800c475946a
Size: 123.52 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-06-04
Последняя Версия:
8.0.10
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 10.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.