150 Pushups Workout Challenge
9.4 13
v1.3 по Visionary Labs
О 150 Pushups
Отжимания - это упражнения для укрепления мышц рук и груди. Они сделаны, лежа лицом к полу и подталкивая руками, чтобы поднять свое тело, пока ваши руки не станут прямыми. Пуш-ап на самом деле является одним из самых простых, но наиболее полезных упражнений, которые вы можете выполнить, чтобы набраться сил и мышц. Отжимание использует ваш собственный вес в качестве сопротивления, работая одновременно с верхней частью тела и ядром. При стандартном отжимании мышцами, такими как мышцы грудной клетки или грудные мышцы, плечи или дельтовидные мышцы, задняя часть рук или трицепс, брюшной пресс, задняя часть грудины.
Программа 150 разминок отжиманий помогает вам увеличить количество отжиманий до 150 за раз за короткое время с помощью сгенерированного системой плана тренировок на каждую неделю на основе ваших результатов.
Делайте отжимания в течение 3 дней согласно плану тренировки и отдыхайте на 4 день. Делайте тестовые отжимания столько, сколько вы можете сделать за раз, и установите результат теста. Система генерирует план тренировок отжиманий на следующие 3 дня на основе результатов вашего теста, если ваш результат меньше 150.
Приложение также отображает статистику и историю проделанных тренировок. Вы также можете сбросить или очистить планы тренировок. Вы можете установить время ежедневного напоминания для тренировки отжиманий.
Программа 150 разминок отжиманий помогает вам увеличить количество отжиманий до 150 за раз за короткое время с помощью сгенерированного системой плана тренировок на каждую неделю на основе ваших результатов.
Делайте отжимания в течение 3 дней согласно плану тренировки и отдыхайте на 4 день. Делайте тестовые отжимания столько, сколько вы можете сделать за раз, и установите результат теста. Система генерирует план тренировок отжиманий на следующие 3 дня на основе результатов вашего теста, если ваш результат меньше 150.
Приложение также отображает статистику и историю проделанных тренировок. Вы также можете сбросить или очистить планы тренировок. Вы можете установить время ежедневного напоминания для тренировки отжиманий.
Обновление 150 Pushups 1.3
- App helps you to increase amount of push-ups with planned workout.- Shows statistics and history of day wise pushup workouts done.
- You can reset or clear your push-up workout plans.
- Daily reminder to do push-ups workout.
Читать далее
Особенности 150 Pushups
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: dbf9edaf52b457e42a5f0d4803c22605a285b87f
Size: 10.09 MB
Variant
Arch
Version
DPI
4
November 26, 2023
150 Pushups Workout Challenge
1.3
(4)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 88c9d83f134d5c3cd1f7d954cfc46ed436c7dda4
Base APK: com.vlabs.onefifty.pushup.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 9.93 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
4
November 26, 2023
150 Pushups Workout Challenge
1.3
(4)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: eb412acc5f10f1e567c7393d0c95a5bd6fb52738
Base APK: com.vlabs.onefifty.pushup.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 9.82 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
4
November 28, 2023
150 Pushups Workout Challenge
1.3
(4)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a819210f1e47346f9f3b2e795aea0e53eac8f7ad
Base APK: com.vlabs.onefifty.pushup.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 9.93 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
4
November 28, 2023
150 Pushups Workout Challenge
1.3
(4)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 038d9029e393caaa1271a7f4da47cc9222ecf69f
Base APK: com.vlabs.onefifty.pushup.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 9.77 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: acc2eb8731bb4851e00d340ec812231430f16b76
Size: 5.29 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2023-11-28
Последняя Версия:
1.3
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.