150 Pushups Workout Challenge
9.4 13
v1.4 por Visionary Labs
Sobre 150 Pushups
Las flexiones son ejercicios para fortalecer los brazos y los músculos del pecho. Se hacen acostándose con la cara hacia el suelo y empujando con las manos para levantar el cuerpo hasta que los brazos queden rectos. Push-up es en realidad uno de los ejercicios más simples pero más beneficiosos que puedes realizar para ganar fuerza y músculo. Un pushup usa su propio peso corporal como resistencia, trabajando la parte superior de su cuerpo y el núcleo al mismo tiempo. En la flexión estándar, los músculos como los músculos del pecho, o pectorales, hombros o deltoides, parte posterior de los brazos, o tríceps, abdominales, serrato anterior están dirigidos.
El Reto de Entrenamiento de 150 Pushups lo ayuda a aumentar su número de flexiones de hasta 150 en un tiempo corto con un plan de entrenamiento generado por el sistema para cada semana según sus resultados.
Haga las flexiones durante 3 días según el plan de entrenamiento y descanse el 4º día. Realice pruebas de flexiones tanto como pueda hacer a la vez y establezca el resultado de su prueba. El sistema genera el plan de ejercicios de flexiones de los próximos 3 días según los resultados de su prueba si su resultado es inferior a 150.
La aplicación también muestra estadísticas e historial de entrenamientos de pushup realizados en el día. También puede restablecer o borrar sus planes de ejercicios de push-up. Puede establecer el tiempo de recordatorio diario para hacer ejercicios de flexiones.
El Reto de Entrenamiento de 150 Pushups lo ayuda a aumentar su número de flexiones de hasta 150 en un tiempo corto con un plan de entrenamiento generado por el sistema para cada semana según sus resultados.
Haga las flexiones durante 3 días según el plan de entrenamiento y descanse el 4º día. Realice pruebas de flexiones tanto como pueda hacer a la vez y establezca el resultado de su prueba. El sistema genera el plan de ejercicios de flexiones de los próximos 3 días según los resultados de su prueba si su resultado es inferior a 150.
La aplicación también muestra estadísticas e historial de entrenamientos de pushup realizados en el día. También puede restablecer o borrar sus planes de ejercicios de push-up. Puede establecer el tiempo de recordatorio diario para hacer ejercicios de flexiones.
Actualización de 150 Pushups 1.4
-- minor bug fixed-- android 13 compatible
Más información
Características de 150 Pushups
Versiones antiguas
Más
Variant
Arch
Version
DPI
5
September 7, 2024
150 Pushups Workout Challenge
1.4
(5)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: df7581b65cb455842d8c5d8085a5d98bd40f995f
Base APK: com.vlabs.onefifty.pushup.apk
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Size: 10.17 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
5
September 8, 2024
150 Pushups Workout Challenge
1.4
(5)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.vlabs.onefifty.pushup.apk
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Size: 10.17 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 10.09 MB
Variant
Arch
Version
DPI
4
November 26, 2023
150 Pushups Workout Challenge
1.3
(4)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 9.93 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
4
November 26, 2023
150 Pushups Workout Challenge
1.3
(4)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 9.82 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
4
November 28, 2023
150 Pushups Workout Challenge
1.3
(4)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a819210f1e47346f9f3b2e795aea0e53eac8f7ad
Base APK: com.vlabs.onefifty.pushup.apk
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Size: 9.93 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
4
November 28, 2023
150 Pushups Workout Challenge
1.3
(4)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 038d9029e393caaa1271a7f4da47cc9222ecf69f
Base APK: com.vlabs.onefifty.pushup.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 9.77 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: acc2eb8731bb4851e00d340ec812231430f16b76
Size: 5.29 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2024-09-08
Última versión:
1.4
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
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