100 отжиманий за 50 дней
8.1 6
v1.8 по Palmera Labs
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- 100 отжиманий за 50 дней
О 100 Push Ups 50 days Schedule
Внимание: это приложение на английском языке
Получить сильные руки и грудь с этим 100 толкать вверх обучение.
Это приложения направляет вас к обучению, чтобы быть в состоянии сделать 100 отжиманий примерно через месяцев в половину или меньше, в зависимости от вашего текущего уровня. С помощью этого тренинга вы будете вероятно построить сильные руки и Хест, которые впечатлят ваших друзей и даты.
Сначала мы ослы ваш текущий уровень с небольшой тест, а затем приложение определяет график вы должны следовать, чтобы быть в состоянии достигнуть 100 отжиманий до цели.
Каждый учебный день (в идеале 3/4 дней в неделю) вам будет представлен с набором отжиманий, которые вы должны следовать. Каждый учебный день интенсивность будет увеличиваться, и станет легче, пока вы не получите действительно хорошей форме.
Не забудьте отдохнуть между приподнимите, чтобы сделать большую часть его.
ВАЖНЫЙ:
Это приложение только руководство и никоим образом не заменяет профессиональную консультацию личного тренера или тренеров. Кроме того, мы рекомендуем вам не сделать это больше, чем один раз в день,
Если в какой-то момент это повреждает спину или любую другую часть, вы должны прекратить обучение сразу и получить медицинскую консультацию на всякий случай.
Мы не хотим, чтобы вы болело, но вместо того, чтобы получить здоровую. Так отнестись к этому серьезно и помнить, ваше тело и ваш разум ваши лучшие активы.
Получить сильные руки и грудь с этим 100 толкать вверх обучение.
Это приложения направляет вас к обучению, чтобы быть в состоянии сделать 100 отжиманий примерно через месяцев в половину или меньше, в зависимости от вашего текущего уровня. С помощью этого тренинга вы будете вероятно построить сильные руки и Хест, которые впечатлят ваших друзей и даты.
Сначала мы ослы ваш текущий уровень с небольшой тест, а затем приложение определяет график вы должны следовать, чтобы быть в состоянии достигнуть 100 отжиманий до цели.
Каждый учебный день (в идеале 3/4 дней в неделю) вам будет представлен с набором отжиманий, которые вы должны следовать. Каждый учебный день интенсивность будет увеличиваться, и станет легче, пока вы не получите действительно хорошей форме.
Не забудьте отдохнуть между приподнимите, чтобы сделать большую часть его.
ВАЖНЫЙ:
Это приложение только руководство и никоим образом не заменяет профессиональную консультацию личного тренера или тренеров. Кроме того, мы рекомендуем вам не сделать это больше, чем один раз в день,
Если в какой-то момент это повреждает спину или любую другую часть, вы должны прекратить обучение сразу и получить медицинскую консультацию на всякий случай.
Мы не хотим, чтобы вы болело, но вместо того, чтобы получить здоровую. Так отнестись к этому серьезно и помнить, ваше тело и ваш разум ваши лучшие активы.
Читать далее
Особенности 100 Push Ups 50 days Schedule
Предыдущие Версии Больше
100 отжиманий за 50 дней
1.8
APK
February 17, 2018
3.19 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d7d7cefc181c6c7e5f30efc8777b1239cf43605e
Size: 3.19 MB
100 отжиманий за 50 дней
1.2
APK
February 5, 2016
3.48 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8c7624eddcf3e51326bf1985b20e2fc89d3e4370
Size: 3.48 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2018-01-22
Последняя Версия:
1.8
Требуется обновление:
Требования:
Android 4.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 366K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 247K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 284K+
Приложения разработчика
Больше
Electro мелодии.
Установите Electro мелодия, сигнал тревоги или тональный сигнал уведомления
9.1 46
Элегантные рамки
Создать Элегантный открытку с вашими фотографиями и этими кадрами.
8.9 385
Kiss Cam рамка для фотографий
Создание собственной Kiss Cam изображение с этих романтических фоторамок
8.9 3
