100 flexiones en 50 días
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v1.8 por Palmera Labs
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Sobre Entrenamiento 100 flexiones
Consigue músculos y un pecho fuerte con este entrenamiento de 100 flexiones.
Esta app es una guía de entrenamiento para ser capaz de hacer 100 flexiones en poco más de un mes entrenamiento, o incluso menos, dependiendo de tu nivel actual. Con este entrenamiento es probable que te hagas con unos brazos y un pecho fuerte que impresionará a tus amigos y citas.
Primero evaluamos tu nivel actual con una pequeña prueba y después la aplicación determina el entrenamiento que tienes que seguir para poder alcanzar la meta de 100 flexiones
Cada día de entrenamiento (idealmente 3/4 días por semana) se te presentará con una serie de flexiones que tendrás que seguir. Cada día de entrenamiento la intensidad aumentará y será más fácil hasta llegar a una muy buena forma.
No te olvides de descansar entre las flexiones para hacer el entrenamiento más efectivo.
IMPORTANTE:
Esta aplicación es sólo una guía y de ninguna manera sustituye el consejo profesional de entrenadores personales o profesionales. También le recomendamos que no entrenes más de una vez al día,
Si en algún momento te duele la espalda o cualquier otra parte, debes dejar el entrenamiento de inmediato y conseguir consulta médica por si acaso.
No queremos que te lastimes, sino que aumente tu nivel de salud. Así que tómatelo en serio y se consciente, tu cuerpo y su mente son sus mejores activos.
Esta app es una guía de entrenamiento para ser capaz de hacer 100 flexiones en poco más de un mes entrenamiento, o incluso menos, dependiendo de tu nivel actual. Con este entrenamiento es probable que te hagas con unos brazos y un pecho fuerte que impresionará a tus amigos y citas.
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Cada día de entrenamiento (idealmente 3/4 días por semana) se te presentará con una serie de flexiones que tendrás que seguir. Cada día de entrenamiento la intensidad aumentará y será más fácil hasta llegar a una muy buena forma.
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Esta aplicación es sólo una guía y de ninguna manera sustituye el consejo profesional de entrenadores personales o profesionales. También le recomendamos que no entrenes más de una vez al día,
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Más información
Características de Entrenamiento 100 flexiones
Versiones antiguas Más
100 flexiones en 50 días
1.8
APK
February 17, 2018
3.19 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d7d7cefc181c6c7e5f30efc8777b1239cf43605e
Size: 3.19 MB
100 flexiones en 50 días
1.2
APK
February 5, 2016
3.48 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8c7624eddcf3e51326bf1985b20e2fc89d3e4370
Size: 3.48 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2018-01-22
Última versión:
1.8
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Requisitos:
Android 4.0+
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