ストレッチエクササイズ
1.0
v1.2 by DZMITRY
ストレッチエクササイズの詳細
DZMITRYからリリースされた『ストレッチエクササイズ』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『ストレッチエクササイズ』のファイルサイズ(APKサイズ)：9.87 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではDZMITRYより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、ストレッチエクササイズ appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『ストレッチエクササイズ』のAndroid要件はAndroid 4.4+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『ストレッチエクササイズ apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
ストレッチには身体の筋肉を伸ばして柔軟性を高めることにより、関節の可動域が広がって正しく身体を動かせるようになります。身体が硬い、つまり筋肉の伸びが悪いと、運動中にケガや関節痛の原因となることも。ほかにもストレッチには血流の流れを良くしたり、呼吸を整えて精神的に落ち着かせたりする効果も期待できます。
特徴：
-自分の毎日のルーチン、朝 の ストレッチ、寝る 前 ストレッチ
-誰でも、男性、女性、老若男女に適した、簡単で効率的なストレッチ運動
-全身ストレッチエクササイズ 、柔軟性エクササイズ 、すべての体の筋肉のための動的ストレッチエクササイズ
-トレーナーがビデオの指示に従ってあなたを指導する
-トレーニング 器具なし、体重トレーニング
エクササイズをする予定のない人であっても、ストレッチは日常生活に必要不可欠です。アメリカスポーツ医学会は、健康的な生活を送るために1日あたり少なくとも2～3回ストレッチを行うことを推奨しています。定期的にストレッチを行うことで筋肉のコリを和らげ、痛みを軽減し、柔軟性を向上させ、ストレスを解消できることが科学的に証明されています。
特徴：
-自分の毎日のルーチン、朝 の ストレッチ、寝る 前 ストレッチ
-誰でも、男性、女性、老若男女に適した、簡単で効率的なストレッチ運動
-全身ストレッチエクササイズ 、柔軟性エクササイズ 、すべての体の筋肉のための動的ストレッチエクササイズ
-トレーナーがビデオの指示に従ってあなたを指導する
-トレーニング 器具なし、体重トレーニング
エクササイズをする予定のない人であっても、ストレッチは日常生活に必要不可欠です。アメリカスポーツ医学会は、健康的な生活を送るために1日あたり少なくとも2～3回ストレッチを行うことを推奨しています。定期的にストレッチを行うことで筋肉のコリを和らげ、痛みを軽減し、柔軟性を向上させ、ストレスを解消できることが科学的に証明されています。
ストレッチエクササイズ 1.2 アップデート
New Stretching
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ストレッチエクササイズ 特徴
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ストレッチエクササイズ
1.2
APK
2022年12月18日
9.87 MB
Variant
Arch
Version
DPI
追加情報
パケージ名:
更新日:
2021-11-29
最新バージョン:
1.2
バージョンアップ申請:
Android要件:
Android 4.4+
報告:
