Moodfit: Mental Health Fitness
8.2 77
v3.1.2 by Roble Ridge Software LLC
Moodfitの詳細
Roble Ridge Software LLCからリリースされた『Moodfit』は医療アプリだ。apkfab.com/jpから『Moodfit』のファイルサイズ(APKサイズ)：124.4 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではRoble Ridge Software LLCより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Moodfit』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。健康＆フィットネスというのタッグは『Moodfit: Mental Health Fitness』を含む。現在、Moodfit: Mental Health Fitness appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Moodfit』のAndroid要件はAndroid 5.1+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Moodfit: Mental Health Fitness apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
** 2020、2021、2022 年の総合メンタルヘルス アプリでベスト。 2023 年ベストムードトラッカー。*** - Verywell Mind
「毎日の健康状態についての考えを記録するのに最適な方法です。また、エクササイズはリラックスするのに役立ちます。」 - ユーザー メグ エリス
「私は思春期のセラピストで、このアプリをクライアントに提供できるものはないかと考えてこのアプリを使い始めました。とても気に入っていますし、自信を持ってお勧めできます。なぜなら、このアプリは、自分のペースを緩め、自分の気持ちをより意識的にするのに役立つことに気づいたからです」日中はやってますよ。」 - ユーザー シャロン・マッカリー・ステラー
ストレスを軽減し、精神的健康状態を改善することで誰もが恩恵を受けることができます。あなたが困難に直面している場合、Moodfit は成長に向けて前進するのに役立ちます。あなたが順調に成長している場合、Moodfit は、人生の逆境に直面してもそこに立ち続けるための回復力を構築するのに役立ちます。
Moodfit は、良好な精神的健康のための最も包括的なツール セットを提供し、何が気分を上げたり下げたりするのかを理解するのに役立ちます。
ムードフィットの使用方法
- 自分の気分に気づき、より深く理解するための気分日記として。
- あなたの感じ方、考え方、行動に影響を与える可能性のある神経系で何が起こっているのかを明らかにします。
- 感謝、呼吸法、マインドフルネスなどの良い習慣を含む、毎日のメンタルヘルスのトレーニングとなる、個人に合わせた一連の毎日の目標に取り組むこと。
- ポジティブなメッセージを強化し、気分を高める新しい習慣を作ります。
- CBT テクニックを使用して、感情的な不快感を引き起こしている歪んだ思考を処理します。
- 感謝の日記をつけて、人生のポジティブな面をもっと見るように脳を変えることができます。
- 呼吸法を行って、すぐに落ち着きを高めます。
- ストレスを軽減することが証明されているマインドフルネス瞑想を学び、実践する。
- 気分と、睡眠、運動、栄養、仕事などのライフスタイル要素との関係を理解する。
- 気分にどのような影響を与えるかを理解したいカスタム変数を追跡するには、たとえば、水分補給、カフェインの摂取、特定の友人との交流など。文字通りあらゆるものを追跡して分析できます。
- 気分に関係する薬を追跡し、何が効いているのかをよりよく理解するため。
- PHQ-9 (うつ病) や GAD-7 (不安) などのメンタルヘルス評価を受け、それらが時間の経過とともにどのように変化するかを確認します。
- 反芻、先延ばし、モチベーションなどのトピックに関する教育コンテンツやインスピレーションを受け取るため。
私たちの核となる価値観
- 私たちは文字通り誰もがメンタルヘルスに取り組むことで恩恵を受けることができると信じています。
- 私たちは、良好な精神的健康とは、臨床的な精神疾患がないことだけではないと信じています。私たちはあなたが完全に成長できるようお手伝いしたいと考えています。
- 私たちは、メンタルヘルスを良好にするための万能の解決策はなく、何が自分にとって最適かを理解するには、さまざまなツールを試し、その結果を追跡することが重要であると信じています。
私達と接続
メンタルヘルスの健康についての会話にぜひ参加してください。
- ウェブサイト - https://www.getmoodfit.com
- インスタグラム - https://www.instagram.com/getmoodfit/
Moodfit についてサポートが必要な場合、またはフィードバックや質問がありますか? [email protected] までメールでお問い合わせください。私たちはユーザーの皆様からのご意見をお待ちしております。
当社の利用規約: https://www.getmoodfit.com/terms-of-service。
当社のプライバシー ポリシー: https://www.getmoodfit.com/privacy-policy。
「毎日の健康状態についての考えを記録するのに最適な方法です。また、エクササイズはリラックスするのに役立ちます。」 - ユーザー メグ エリス
「私は思春期のセラピストで、このアプリをクライアントに提供できるものはないかと考えてこのアプリを使い始めました。とても気に入っていますし、自信を持ってお勧めできます。なぜなら、このアプリは、自分のペースを緩め、自分の気持ちをより意識的にするのに役立つことに気づいたからです」日中はやってますよ。」 - ユーザー シャロン・マッカリー・ステラー
ストレスを軽減し、精神的健康状態を改善することで誰もが恩恵を受けることができます。あなたが困難に直面している場合、Moodfit は成長に向けて前進するのに役立ちます。あなたが順調に成長している場合、Moodfit は、人生の逆境に直面してもそこに立ち続けるための回復力を構築するのに役立ちます。
Moodfit は、良好な精神的健康のための最も包括的なツール セットを提供し、何が気分を上げたり下げたりするのかを理解するのに役立ちます。
ムードフィットの使用方法
- 自分の気分に気づき、より深く理解するための気分日記として。
- あなたの感じ方、考え方、行動に影響を与える可能性のある神経系で何が起こっているのかを明らかにします。
- 感謝、呼吸法、マインドフルネスなどの良い習慣を含む、毎日のメンタルヘルスのトレーニングとなる、個人に合わせた一連の毎日の目標に取り組むこと。
- ポジティブなメッセージを強化し、気分を高める新しい習慣を作ります。
- CBT テクニックを使用して、感情的な不快感を引き起こしている歪んだ思考を処理します。
- 感謝の日記をつけて、人生のポジティブな面をもっと見るように脳を変えることができます。
- 呼吸法を行って、すぐに落ち着きを高めます。
- ストレスを軽減することが証明されているマインドフルネス瞑想を学び、実践する。
- 気分と、睡眠、運動、栄養、仕事などのライフスタイル要素との関係を理解する。
- 気分にどのような影響を与えるかを理解したいカスタム変数を追跡するには、たとえば、水分補給、カフェインの摂取、特定の友人との交流など。文字通りあらゆるものを追跡して分析できます。
- 気分に関係する薬を追跡し、何が効いているのかをよりよく理解するため。
- PHQ-9 (うつ病) や GAD-7 (不安) などのメンタルヘルス評価を受け、それらが時間の経過とともにどのように変化するかを確認します。
- 反芻、先延ばし、モチベーションなどのトピックに関する教育コンテンツやインスピレーションを受け取るため。
私たちの核となる価値観
- 私たちは文字通り誰もがメンタルヘルスに取り組むことで恩恵を受けることができると信じています。
- 私たちは、良好な精神的健康とは、臨床的な精神疾患がないことだけではないと信じています。私たちはあなたが完全に成長できるようお手伝いしたいと考えています。
- 私たちは、メンタルヘルスを良好にするための万能の解決策はなく、何が自分にとって最適かを理解するには、さまざまなツールを試し、その結果を追跡することが重要であると信じています。
私達と接続
メンタルヘルスの健康についての会話にぜひ参加してください。
- ウェブサイト - https://www.getmoodfit.com
- インスタグラム - https://www.instagram.com/getmoodfit/
Moodfit についてサポートが必要な場合、またはフィードバックや質問がありますか? [email protected] までメールでお問い合わせください。私たちはユーザーの皆様からのご意見をお待ちしております。
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当社のプライバシー ポリシー: https://www.getmoodfit.com/privacy-policy。
Moodfit 3.1.2 アップデート
- Allow date selection for Nervous System and Gratitude tools.- Fixed Nervous System state distribution chart.
- Improved mood streak calculation.
You can contact us anytime at [email protected].
続きを読む
バージョン履歴 もっと見る
Moodfit: Mental Health Fitness
3.1.2
APK
2025年04月22日
124.4 MB
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: d4ce366d9cab433e2c30d5d62603ee08b6b967bf
Size: 124.4 MB
What's New:
- Allow date selection for Nervous System and Gratitude tools.
- Fixed Nervous System state distribution chart.
- Improved mood streak calculation.
You can contact us anytime at [email protected].
- Fixed Nervous System state distribution chart.
- Improved mood streak calculation.
You can contact us anytime at [email protected].
Moodfit: Mental Health Fitness
3.1.1
APK
2025年03月23日
124.42 MB
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 87184a96137cddf17ca2d642f4af360cc77948a4
Size: 124.42 MB
What's New:
- fixed mood streak & other bugs
Have questions? Contact us anytime, [email protected].
Have questions? Contact us anytime, [email protected].
Moodfit: Mental Health Fitness
3.1
APK
2025年02月12日
124.42 MB
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7b294f731f38916f67a7155e443b83d3a23c087c
Size: 124.42 MB
What's New:
- physiological sign breathing exercise
- no limits on display and sharing of your history no matter how large
- performance improvements and bug fixes
If you ever have any issues, let us know at [email protected]. We genuinely hearing from our users!
- no limits on display and sharing of your history no matter how large
- performance improvements and bug fixes
If you ever have any issues, let us know at [email protected]. We genuinely hearing from our users!
Moodfit: Mental Health Fitness
3.0
APK
2024年07月26日
121.15 MB
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 653b7dd15f7e76c5fbc73899fe7a54059cd43b74
Size: 121.15 MB
What's New:
Introducing the nervous system tool! Your autonomic nervous system directly affects how you feel, think and behave. Our new tool helps you uncover and manage what's happening in your system.
追加情報
パケージ名:
更新日:
2025-04-22
最新バージョン:
3.1.2
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 5.1+
報告:
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