Moodfit: Mental Health Fitness

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v2.38 von Roble Ridge Software LLC

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Über Moodfit

Moodfit (Paketname: com.robleridge.Moodfit) wird von Roble Ridge Software LLC entwickelt und die neueste Version von Moodfit: Mental Health Fitness 2.38 wurde am 4. Februar 2024 aktualisiert. Moodfit: Mental Health Fitness liegt in der Kategorie von Medizin. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Moodfit: Mental Health Fitness durchsuchen und 200 alternative Apps zu Moodfit: Mental Health Fitness auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 5.1+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
** Beste allgemeine App für psychische Gesundheit von 2020, 2021 und 2022 *** - Verywell Mind
"Es ist eine großartige Möglichkeit, jeden Tag Ihre Gedanken darüber festzuhalten, wie Ihre Gesundheit war. Und die Übungen helfen Ihnen, sich zu entspannen." - Benutzerin Meg Ellis
"Ich bin Therapeutin für Jugendliche und habe angefangen, diese App zu verwenden, um zu sehen, ob ich sie meinen Kunden anbieten könnte. Ich liebe sie und kann sie mit Zuversicht empfehlen, weil ich bemerkt habe, dass sie mir hilft, langsamer zu werden und bewusster zu sein, wie mache ich tagsüber." - Benutzerin Sharon McCallie-Steller
Jeder kann davon profitieren, Stress abzubauen und die Fitness seiner psychischen Gesundheit zu verbessern. Wenn Sie Probleme haben, kann Moodfit Ihnen helfen, erfolgreich zu sein. Wenn es Ihnen gut geht, kann Moodfit Ihnen helfen, die Widerstandsfähigkeit aufzubauen, die Sie angesichts der Widrigkeiten des Lebens dort hält.
Moodfit bietet die umfassendsten Tools für eine gute psychische Gesundheit und hilft Ihnen zu verstehen, was Ihre Stimmung hebt und senkt.
MÖGLICHKEITEN ZUR NUTZUNG VON MOODFIT
- Als Stimmungstagebuch, um Ihre Stimmung bewusst zu machen und besser zu verstehen.
- Um an einer Reihe von personalisierten täglichen Zielen zu arbeiten, die Ihr tägliches Training für die psychische Gesundheit darstellen und bewährte Praktiken wie Dankbarkeit, Atemarbeit und Achtsamkeit beinhalten.
- Um positive Botschaften zu verstärken und neue Gewohnheiten zu entwickeln, die Ihre Stimmung verbessern.
- Um mit CBT-Techniken verzerrtes Denken zu verarbeiten, das emotionales Unbehagen verursacht.
- Um ein Dankbarkeitstagebuch zu führen, das Ihr Gehirn verändern kann, um mehr vom Positiven im Leben zu sehen.
- Atemübungen zu machen, um schnell ein Gefühl der Ruhe zu erzeugen.
- Achtsamkeitsmeditation zu lernen und zu praktizieren, die nachweislich Stress reduziert.
- Um die Beziehung zwischen Ihrer Stimmung und Lebensstilfaktoren wie Schlaf, Bewegung, Ernährung und Arbeit zu verstehen.
- Um alle benutzerdefinierten Variablen zu verfolgen, die Sie verstehen möchten, wie sie Ihre Stimmung beeinflussen, z. Ihre Flüssigkeitszufuhr, Koffeinaufnahme oder Interaktionen mit einem bestimmten Freund. Sie können buchstäblich alles verfolgen und analysieren.
- Um Ihre stimmungsbezogenen Medikamente zu verfolgen und besser zu verstehen, was wirkt.
- Beurteilungen der psychischen Gesundheit wie PHQ-9 (Depression) und GAD-7 (Angst) durchzuführen und zu sehen, wie sie sich im Laufe der Zeit verändern.
- Um Bildungsinhalte und Inspiration zu Themen wie Grübeln, Aufschieben und Motivation zu erhalten.
UNSERE GRUNDWERTE
- Wir glauben, dass buchstäblich jeder davon profitieren kann, an seiner psychischen Gesundheit zu arbeiten.
- Wir glauben, dass eine gute psychische Gesundheit nicht nur das Fehlen einer klinischen psychischen Erkrankung ist. Wir möchten Ihnen dabei helfen, sich voll zu entfalten.
- Wir glauben, dass es keine Einheitslösung für eine gute psychische Gesundheit gibt und dass es entscheidend ist, verschiedene Tools auszuprobieren und ihre Ergebnisse zu verfolgen, um zu verstehen, was für Sie am besten funktioniert.
VERBINDE DICH MIT UNS
Kommen Sie und beteiligen Sie sich am Gespräch über gute psychische Gesundheit.
- Website - https://www.getmoodfit.com
- Instagram - https://www.instagram.com/getmoodfit/
Benötigen Sie Hilfe bei Moodfit oder haben Sie Feedback oder Fragen? Senden Sie uns eine E-Mail an [email protected]. Wir freuen uns wirklich, von unseren Benutzern zu hören.
Unsere Nutzungsbedingungen: https://www.getmoodfit.com/terms-of-service.
Unsere Datenschutzerklärung: https://www.getmoodfit.com/privacy-policy.

Moodfit 2.38 Update

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Moodfit: Mental Health Fitness
Moodfit: Mental Health Fitness 2.38 APK
12. Februar 2024 119.58 MB

Requires Android: Android 5.1+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: ed731a74101ab828e6f11828dc4e4d8b909b5e81

Size: 119.58 MB

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Moodfit: Mental Health Fitness
Moodfit: Mental Health Fitness 2.37 APK
19. November 2023 119.56 MB

Requires Android: Android 5.1+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: b730ded0fceaa5a46a61ee1d4ca096f9f9707a2b

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What's New:

- Updated user interface
- Performance improvements
- Fixes issues with exporting very large account histories to email or CSV files
Moodfit: Mental Health Fitness
Moodfit: Mental Health Fitness 2.36 APK
14. August 2023 119.51 MB

Requires Android: Android 5.1+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 57c60627bb415269a9e2a8c0839cf1c3bd3a0037

Size: 119.51 MB

What's New:

- Allow reordering of daily goals.
- Added Mood Effect feature to tools like gratitude, mindfulness & breathing.
- Improved performance.
Moodfit: Mental Health Fitness
Moodfit: Mental Health Fitness 2.35 APK
7. Juni 2023 118.97 MB

Requires Android: Android 5.1+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 5ac6e486c0b9b6b2bbd37ffccc2644c904ed5eff

Size: 118.97 MB

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Verfügbar bei:

Medizin Apps

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Letzte Version:

2.38

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