Hangboard Repeaters

8.1 18

v220 by Michael Schennum

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Hangboard Repeaters

ダウンロード

Hangboard Repeatersの詳細

Michael Schennumからリリースされた『Hangboard Repeaters』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Hangboard Repeaters』のファイルサイズ(APKサイズ)：24.52 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではMichael Schennumより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Hangboard Repeaters』に似ているアプリや類似アプリは161個を見つける。現在、Hangboard Repeaters appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Hangboard Repeaters』のAndroid要件はAndroid 10.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Hangboard Repeaters apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。

このシンプルで使いやすいワークアウトアプリは、ハングボードインターバルまたは「リピーター」を行うことで、ロッククライミングやボルダリングの指の筋力をトレーニングするためのものです。ハングボードやフィンガーボードは初心者クライマーにはお勧めできません。
説明書：
・指板を使用する前に必ず適切なウォーミングアップを行ってください。ボルダーの問題やルートでは最初に周回することを強くお勧めします。
●ハングボードのジャグホールドにセットして始めるのもおすすめです。
- ホールドにぶら下がるときは、指は半圧着位置にある必要があります。
-腕はごくわずかに曲がった位置にあり、筋肉が「緊張」している必要があります。
-入力した秒数だけハングボードのホールドにぶら下がります。
-入力した秒数だけ一時停止します。
-入力したラウンド数だけ繰り返します。
-入力した秒数だけ休憩します。少なくとも 90 秒が推奨されます。
-入力したセット数だけ繰り返します。
特徴：
-インターバルタイマー
-ワークアウトログ
-登山グレードコンバーター
このハングボードトレーニングアプリをダウンロードしていただきありがとうございます。
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